首先你想重返職場的原因是什麼一定要明確。1.如果是因為生活壓力，比如房貸壓力之類的，那隻能迫不得已參與，如果你的丈夫不允許，希望你能照顧家庭，那你可以要求你的丈夫拿出應有的生活水平的保證。如果他做不到，你就有足夠的理由參與工作 ，保證一個基本的生活質量這是人存在的基本要求

2.你如果是因為厭煩帶孩子而想去工作，那你就應該考慮一下是否能在工作之後還能給孩子足夠的關愛了。我做的是育兒教育，因此我見過了太多的因為親子關係的不和諧，導致孩子長大不好管，管不好的事。你需要權衡一下孩子的未來和身心健康是否得到健全和滿足。

3.你如果有自己的長久以來的願景和目標。我覺得你不應該放棄自己的夢想。實現自我價值一直都是一個人所追求的權利，沒有人可以剝奪，及時你有了家庭，你依然有這樣的權利。

其次才是怎麼做的問題。你如果要考慮這個，你就要問問自己現在自己重返職場是否有明確的目標了。迴歸職場其實也可以協調好跟家庭的問題。我這邊有很多女家長，孩子照顧的很優秀，家長自己的事業也是蒸蒸日上。現在甚至有很多工作足不出戶就可以完成，比如你現在在做的自媒體

我堅定支援題主重返職場，主要基於以下幾點考慮。

1、孩子三歲之前親自撫養，依戀關係足夠

華人民公安大學李玫瑾教授認為，孩子的性格形成主要是在六歲之前，其中，尤以三歲之前最為重要。李玫瑾教授強調三歲之前，孩子一定要親自帶，這樣孩子才能與母親形成依戀關係。在孩子以後的人生中，母親才有教育孩子的心理資本。從題主的描述當中可以看出，前三年都在家帶孩子，應該說，已經與孩子之間形成了足夠的依戀關係，此時可以考慮重返職場的事情了。

2、重返職場，重新接觸社會

孩子是上天賜給我們最珍貴的禮物，無論怎樣珍惜都不為過。但是作為一個媽媽，生命中除了孩子，也一定要有自己的事業。

一方面職場是我們接觸社會的主要方面。全職媽媽在家三年容易與社會脫離。這就產生了題主不想待在家裡只看孩子的心理。

另一方面，都說經濟基礎決定上層建築。作為女人，一定要有自己的一份工作，哪怕掙錢不那麼多，哪怕是一份很普通的工作。至少不用時時刻刻都伸手找丈夫要錢。短時間的我養你還可以相信，但時間長了，哪天丈夫工作受挫，壓力太大，在你要生活費時無意中發點牢騷，多難受多尷尬！更有甚者會發展成《我的前半生》裡的羅子君，被出軌被拋棄。

不管從哪個方面講，都堅定地支援你重返職場。

3、加強自身學習，快速融入職場

看到題主一直在強調自己是本科學歷，說明曾經學習能力是不錯的。只是因為在家帶孩子三年沒有工作經驗，暫時還沒有找到合適的工作，也沒有明確的方向。

我想說的是，不管將來找到什麼樣的工作，希望你能不忘學習，快速融入職場，做好自己的本職工作。而且，一個不斷學習、不斷提升自己的媽媽，一定能給孩子樹立一個積極向上、堅強樂觀的榜樣。來自父母的言傳身教，是多少名人名言、勵志故事都比不上的正面激勵。

超級推薦讀一下特斯拉CEO-Elon Musk的母親，Maye Musk的故事。她曾經是一名模特，婚後育有兩兒一女。不幸的是這段婚姻很快結束。在離婚後獨自撫養三個孩子，期間的辛苦可想而知。但就是這樣一個柔弱的母親，從來沒有放棄自己的專業和愛好。不僅將三個孩子撫養成人，自己常年活躍在模特圈，還拿到了營養學博士，開了一家營養諮詢公司。63歲時以全裸形象登上New York Times封面；67歲成為美國維珍航空公司廣告代言；69歲時更接下美妝品牌CoverGirl的代言人一角！這樣一個永不放棄、時刻準備進步的母親，對於孩子來說無疑是巨大的正面能量！

順便說一下她三個孩子的成就：

大兒子Elon Musk，現任SpaceX CEO TESLA CEO。

二兒子Kimbal Musk，創辦了知名連鎖餐廳The Kitchen。

女兒Tosca Musk，是好萊塢製片人和導演。

4、處理好孩子的撫養和教育

三歲的孩子可以上幼兒園了，白天將孩子送入幼兒園，晚上親自帶孩子。誠然，職場媽媽既要處理好工作上的事情，又要做好孩子的教育和撫養，辛苦不言而喻。我建議，上班時就一心一意的工作，下班後給孩子高質量的陪伴。爭取每天陪孩子吃晚飯，洗澡和讀繪本，週末可以帶孩子外出，逛逛商場和公園都可以。以高質量的陪伴，替代之前全天候的陪伴。

5、鼓勵家人，尤其是爸爸更多的參與到育兒當中

重返職場，肯定不能像全職媽媽一樣，給孩子24小時全天候的陪伴。這時候就要動員全家人，尤其是爸爸更多的參與到育兒當中。

一來可以減輕媽媽的負擔。二來爸爸的陪伴對於孩子健康成長必不可少，讓孩子從小體驗來自父親的力量和雄偉之美，也是非常重要的。

最後說一下，邊工作邊帶孩子確實辛苦。但只要我們對自己有信心，堅持不放棄，一定能做好一個合格的職場媽媽。預祝題主早日找到適合的工作。加油！

如何權衡家庭與工作呢？

1.首先，要對自己的生活和工作有一個規劃，遠期目標是什麼？近期要做什麼事？對孩子成長也要有規劃，比如什麼時候啟蒙教育？什麼時候上興趣班等等。

2.其次，如果這兩個規劃發生衝突時，要懂得適度調整，不輕言放棄，學會舍才能得，夫妻雙方要加強溝通。

3.對於一個家庭來說，我認為不應該雙方都忙於事業，也不應該雙方都忙於照顧孩子，儘量一個主內一個主外，這樣家庭事業都會一點點的變好。

網上營銷大型調查表明:母親有全職工作與否，不會影響孩子的身心健康，真正對孩子有影響的是母親對工作的態度是積極樂觀的，還是很不情願的，或是充滿負罪感，這些不同的態度會直接影響到孩子的成長。

調查結論的得出是:那些樂觀的，不為孩子過度擔憂的女性，是稱職的母親和員工。

最關鍵的是保持樂觀的心態，很多媽媽在重返職場後，都對孩子懷著強烈的內疚感，因為媽媽說:剛休完產假上班時，我覺得特別對不起自己的孩子，遇到出差或者是出去玩兒的機會，我從來不去，即使有時加班，我也會找各種理由逃避，結果反而把自己搞得特別的焦慮，疲憊。

其實心理學家介紹，很多媽媽對孩子強烈的內疚感，某某種程度上源於對自己與孩子親密的關係的擔心，其實只要你在上班之前，真心的去愛孩子，你和孩子之間有了一個堅實的基礎，而且，在重返職場後，我們仍舊會關心孩子，養育他長大，我們和孩子的關係會一直延續下去，而且隨著時間的推移，感情會更加牢固。

在遇到工作和孩子出現交叉的時候，我們要學會能夠後退一步，做個深呼吸，也許呈現在我們面前的會是一片海洋，那就是用積極的心態去面對，面對選擇，學會用正確的情緒影響孩子，每時每刻都要給孩子帶來正能量，對工作的熱情，我們也要以飽滿的態度去對待。

只有這樣，工作和照顧家庭才不會被耽擱。

簡而言之，首先要摸清現在家裡的痛點或者說是癥結，然後對症下藥，家庭經濟條件是否繼續允許丈夫獨自工作，而你專心做全職太太。先不講買房買車的大額消費，能否維持家庭收支平衡。經濟問題、物質問題不有效解決，勢必會影響家庭成員關係以及孩子的教育環境；另外，三歲多的孩子要提前規劃入園，家庭教育逐漸要給學校教育騰出空間，孩子的教育開始變成家庭和學校的雙管教育。你可以趁著年輕找份工作，既不讓自己和社會脫節，又能為家庭帶來新的收入來源，為己為家為孩子都有益處，何樂而不為呢！