謝謝你的邀請。首先什麼是碎片時間?就是走路、吃飯、睡覺等零碎的時間。在這樣的碎片時間裡思考，時間久了就會發現自己的變化。在我們工作（各行各業）和學習的時候會有這樣的情況，就是我每天那麼努力工作、學習，為什麼還是提不起的興趣?在這其中就是存在時間的有效性利用，合理利用時間提高效率。利用片碎時間切換狀態，大腦在一件事和另一件事之間切換是需要時間的，最著名的案例就是就是牛頓，片碎時間在樹下休息，一個蘋果砸了頭，來了靈感思考，發現了地球萬有吸引力。

無論是寫作還是學習任何一項技能，在最開始的時候都要經歷刻意練習的過程。而這個刻意練習的過程是需要全身心投入的，就像習慣了走路的人在學習滑雪的時候，需要讓自己忘記如何走路的，一點一點地練習滑雪的姿勢要領，一旦忘記就會摔倒，這種技能的學習是不能夠利用碎片化時間來進行的。

如果你是初學者，有想要寫好的慾望，在最開始寫作的時候就需要學習一些寫作的技巧和方法，那麼在掌握這些方法之前是需要一定時間進行刻意練習的，在刻意練習階段更是需要全身心的投入。

如果想要鍛鍊碎片時間寫作，更需要鍛鍊大腦的肌肉，鍛鍊如何進入寫作的心流狀態。寫作似乎很容易，流水賬也是寫作的一種，但是如何寫得好，文章結構清晰，語句簡明扼要，文筆引人入勝就需要不斷地刻意練習才可以，這個刻意練習就需要投入，需要沉浸，需要進入“心流”狀態。

有人把寫作者稱作碼農，因為寫作需要蒐集資料，整理資料，和別人溝通（聯機寫作）等，並且需要想思路，列提綱，想標題等等，那麼這些事情我們完全可以利用碎片化的時間來做，比如秋葉大叔會在寫作的時候告訴自己，早上花3分鐘想思路，中午午休的時候花5分鐘列提綱，晚上在用5分鐘想標題，然後在有大塊時間的時候瞬間進入寫作狀態，這也是提高效率的重要方式。