正能量？我認為正能量就是敢說實話，且說到做到。

從小到大我們身邊一直在提倡正能量，從童話故事到現實生活。

還記得小時候看安徒生童話，有一篇《皇帝的新裝》一個國王不知怎的，好似讓豬油蒙了心，被騙子牽著鼻子走。大臣們，一個個老於世故，無條件的順從國王的一切旨意，錯了也不會質疑！百姓一個個懦弱虛偽，既害怕說出真話危及自身，又不願被人嘲笑愚弄。當整個世界都覺得皇帝真有一件漂亮的新衣服時，那個戳穿謊言的小孩兒，他就是滿滿的正能量！

是他揭開了人們虛偽的面具，醜惡的嘴臉，直指人心！

有人說正能量是心態，有人說正能量是意志。

我認為正能量指的是一種健康樂觀，積極向上的動力和情感。一切積極向上的東西都是正能量！健康的，催人奮進的，給人力量的，充滿希望的人和事。

有人說快樂其實很簡單，就是靠近一個正能量的人，用加法的方式愛人，用減法的方式去抱怨。

"成功 並不能用一個人達到什麼地位來衡量。而是依據他在邁向成功的過程中，到底克服了多少困難和障礙"。——布克華盛頓說。

我認為這就是正能量，你說呢？...

什麼是正能量？我覺得我們首先要怎麼理解正能量，或者怎麼定義正能量。正能量的反義詞是負能量嗎？我不這麼認為。我更願意正能量的反義詞是不正能量。就如愛的反義詞不是恨，而是不愛一樣。恨從根本上還是愛，只是以恨的方式表達“我在意”。

人性是複雜的，人的精力也是有限的。我們不可能有無窮的“正能量”。所謂世事無常，人生不如意十之八九。我們都會遇到各種各樣的煩惱。也因此我們會有某些時刻的痛苦，煩躁，抱怨，失落。這都是人性。我們也不是聖人，總是很難逃出這些人性的東西。

也因此我覺得正能量，不只有“勇敢”，“堅持”，“快樂”，“拼搏”這類常見的積極向上的詞語。這些是正能量，我們都希望自己的人生都是這樣積極向上的，但是現實是不可能的。

所以我就不談這些常見的正能量。我想談談如何對待我們不待見的“負能量”。其實那些“痛苦”，“煩躁”，“抱怨”，“失落”，都是我們在表達自己，我們要做的不是逃避它們，而是要學會接受這些情緒。否則我們就是在否定自己的人性。我們之所以常常對這些“負能量”避而遠之，關鍵的原因是我們不能很好的善待它們。

人生不可能事事都是美好的，當遇見時，我們當然要好好珍惜。但是當面對挫折時，畢竟人生總要經歷某些失敗的。這時我們要如何看待。

有的人常常會陷入到這種消極情緒的泥沼中出不來。比如有些人陷入失戀的痛苦中，一直耿耿於懷，不願意走出來。而有的人，卻能在這些挫折中獲得重生，得到了不一樣的成長。佛家講“頓悟‘,頓悟不就是從煩惱中生出的新的智慧嗎？

如果讓我理解什麼是正能量，我只有一個標準，就是你是否從中獲得了真正的成長。