調出我局：根據工人調往局外單位審批工作流程和管理許可權，調出路局按照以下程式辦理：

一、是由職工本人提出書面申請；

二、是擬調入鐵路局同意並向“我”局發商調函；

三、是“我”局基層單位接到商調函和職工書面申請後進行研究，同意調出的填報《職工調轉審批表》（一式五份），經調入單位簽字蓋公章後上報局勞動和衛生處；

四、是經路局研究，同意調出的由基層單位辦理有關調出手續（下達調出人事通知書同時解除勞動合同，辦理工人檔案轉移等事宜）。

調入“我”局：從局外單位調入我局單位需要職工本人申請、調出單位、調入單位同意後辦理。

擴充套件資料：

跨局調動有兩種方式：

1、調動申請透過路局人事處上報總公司，但是實際情況中很難做到這一點。

2、在準備調入的單位找一個和你工種一樣的人和你對調。比如自己在上海鐵路局想調到西安去，那麼自己就要找一個和自己工種一樣的在西安鐵路局工作並且想調到上海來的人，兩個人對調。

局內對調一般也有兩種方式：

1、內部應聘，有時候鐵路局要成立新單位，或者部分單位缺人比較嚴重，會先對路局內進行內部招聘（競聘），如果工種、地區正合適，可以直接去報名。

2、透過路局人事處調動。