John Cena是由小聯盟Ultimate pro Wresrling（UPW）培養出來的摔角手。2002年6月進入WWE，當時還是很平實的造型，但是他的對手就很有分量。第一場他就對上Kurt Angle，跟著還有Y2J。2002年底，他和Bull Buchanan組成雙打，他的hip-hop造型基本成形，雖然他已經嶄露頭角，但那時還不太顯眼。不久後他與Rikishi不和，能用絕招對付這個超過300磅的對手，他開始吸引觀眾視線。
2003年，他回到個人發展，hip-hop形象更加深入民心。他在每次出場都用Rap侮辱對手，並有宣傳語"You can t see me"，意思就是當Cena用Rap侮辱對手的時候，對手還沒出場，只聽到他的Rap，但卻看不到他，可真是把對手氣瘋。而且他有了親密的“戰友”，就是脖子上的鎖鏈，可以把它當作武器。
John Cena是由小聯盟Ultimate pro Wresrling（UPW）培養出來的摔角手。2002年6月進入WWE，當時還是很平實的造型，但是他的對手就很有分量。第一場他就對上Kurt Angle，跟著還有Y2J。2002年底，他和Bull Buchanan組成雙打，他的hip-hop造型基本成形，雖然他已經嶄露頭角，但那時還不太顯眼。不久後他與Rikishi不和，能用絕招對付這個超過300磅的對手，他開始吸引觀眾視線。
2003年，他回到個人發展，hip-hop形象更加深入民心。他在每次出場都用Rap侮辱對手，並有宣傳語"You can t see me"，意思就是當Cena用Rap侮辱對手的時候，對手還沒出場，只聽到他的Rap，但卻看不到他，可真是把對手氣瘋。而且他有了親密的“戰友”，就是脖子上的鎖鏈，可以把它當作武器。
2003年4月，他在戰勝多個對手，終於取得了向WWE冠軍Brock Lesnar挑戰的機會。雖然最終敗北，但已經確定了他準一線摔角手的地位。跟著SmackDown很多的頂尖對手都跟他交過手：Undertaker,Eddie Guerrero和Kurt Angle。
這時的John Cena還是反派，但由於具有獨特個性，很明顯已經得到觀眾的認同，人氣急升。在Survivor Series前轉為正派，並加入Angle隊。這時超過300磅的Rikishi已不算什麼，因為他在Survivor Series成功用絕招FU對付500磅的Big Show，並取得最後勝利。可以說，轉為正派的John Cena能令他更上一層樓，前途無可限量 .