分手剛好一個月，現在心情已經平靜很多了，最難過的一段時間已經熬過去了。

要說起怎麼走出來，我就說說我自己是怎麼做的吧。

一、剛分手的那幾天每天都渾渾噩噩，隨時隨地只要想起他都能哭出聲，瘋狂想回去找他。這個時候不要壓抑自己，該哭就使勁哭，上班時候不方便就去廁所哭，想去找他想聯絡他就立馬去，把你想對他說的做的都說乾淨做乾淨，不保留一點那種，盡情的鬧，之後你就會從他眼裡看到濃濃的厭惡，和越來越冰冷的語氣，可能他的話也會讓你越來越傷心，然後聯絡方式也會斷乾淨。

那麼好了，回家繼續哭一哭，在他那裡犯賤完了就去找閨蜜傾訴一番，跟她們哭一哭。週末沒事做，難受的想死的時候就打扮的漂亮一些，約些朋友出門走走，我知道這個時候不管怎樣，身邊的朋友都不能讓你真正的開心起來，但是不要放棄尋找快樂。

二、該瘋就去瘋一場，我活了二十幾年，因為失戀第一次去了酒吧，第一次喝的人事不省，不過一定要保證有兩個以上能帶你回家的女性朋友在場，再怎麼樣希望你們保重自己的身體，喝醉的那一晚是失戀前一個星期睡得最沉的一晚。瘋一次就好，之後切記不要酗酒不要上癮，自己的身體自己要在乎。晚上睡不著去各種社交軟體找些小哥哥聊聊天，分散一下自己的注意力，但是，不要隨便出門去見網友，只在網上聊聊就可以了。

三、一個星期過去了，沒怎麼吃東西，一個星期瘦了四五斤，這真的是失戀唯一值得開心的事情了。之後基本上不會再哭了，但是還是瘋狂想他，這個時候只要想想剛分手前幾天，你去他那裡犯的賤，你該說的該做的全部都做了，即使再去找他你也無話可說了，因為之前全部都說完了，這就是我為什麼不反對分手前幾天想找就去找。

這個時候基本可以開始整理關於他的一切，該刪的該丟的都處理乾淨，就算忍不住，偶爾去翻翻他的微博抖音之類，想翻你就儘管翻，因為很快你就能發現，他沒有你過得更好，還有了新的小姐姐跟他曖昧聊騷，恩，就沒什麼好惦記了。

四、半個月的時候基本就可以正常生活了，不會失眠不會吃不下東西了，這個時候就需要回歸正常的生活，給自己定幾個小目標，包括減肥到多少斤，看些什麼書，學些什麼小技能之類的，做些自己喜歡的事。

五、一個月了，雖然後來夜深人靜還是會想起他，但是已經不會有那種心痛的感覺了，現在天冷了，每天晚上泡個腳，窩在溫暖的被子裡看一本喜歡的書或者電影，真的會平靜的想不起他，甚至偶爾還會覺得，他走了真好，現在可以把心思全部放在自己身上，再也不用在他那裡做個委屈鬼了。

因為剛分手那段時間，重新打開了自己的社交圈，又重新認識了很多別的小哥哥，才發現原來也有很多小哥哥喜歡我，我也特別好，並不是他眼中那個自己都厭惡的我。

總結下來，犯夠賤，瘋夠本，然後找回自己的自信，一切都會變好的。