如果開包裝就發現芒果乾變得粘糊糊，這可能買到漏氣的芒果乾，因為芒果乾含有糖分，裸露在空氣中，也自動變粘。選芒果乾時，要多多留意，經常食用芒果乾也注意些問題，下面瞭解下這方面的知識。

一、選擇正規的芒果乾食用

如今的芒果乾較受人們的喜歡，市場上出現的芒果乾品牌數不勝數，但在質量上良莠不齊，選芒果乾要選正規的芒果乾，在包裝上會有介紹到詳細的生產日期、保質期、生產廠家等內容，如果看到資訊不全的芒果乾就不要選擇了，這些是屬於不合格的產品，吃了可能給身體會帶來不必要的麻煩。

二、選擇有包裝的芒果食用

現在在大街上也看到一些散裝的芒果乾，而且價格上較便宜，引來不少人來選購，個人建議儘量不要選散裝的芒果乾，其一，散裝芒果乾在儲存不夠密封，和空氣接觸後，容易滋生細菌，其二，不清楚它的生產日期，吃得也不放心，其三，散裝的芒果乾可能是一些民間工坊製作的，在衛生條件上不講究。

三、吃芒果乾要注意控制食量

芒果乾嚐起來酸甜可口，有讓吃了想吃的衝動，但零食吃多都是對身體無益的，芒果乾吃多容易上火，它含有的糖分較多，人一次性攝取過多糖分，不能及時分解就有上火的現象。每天吃芒果乾的量可控制在50-100g之間，可試試小谷熊芒果乾一包的含量為80g。

四、不是所有人都可以吃芒果乾

一般人都是可以吃芒果乾的，身體不會出什麼情況，適當地食用，能給身體補充營養成分，但有些人的體質就不適合吃芒果乾，如對芒果過敏的人，要少吃或不吃，患有糖尿病的人，也是不能夠吃芒果乾的，另外哮喘或皮炎患者，同樣不能吃芒果乾。