1、確定志向

志向是事業成功的基本前提，立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮鬥目標及成就的大小。所以，在制定生涯規劃時，首先要確立志向。

2、自我評估

自我評估的目的是認識自己、瞭解自己。自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準以及社會中的自我等等。

3、職業生涯機會的評估

職業生涯機會的評估主要是評估各種環境因素對自己職業生涯發展的影響。在制定個人的職業生涯規劃時，要分析環境條件的特點、環境的發展變化情況、自己與環境的關係、自己在這個環境中的地位、環境對自己提出的要求以及環境對自己有利的條件與不利的條件等等。

4、職業的選擇

職業選擇正確與否，直接關係到人生事業的成功與失敗。選擇正確的職業至少應考慮以下幾點：(1)性格與職業的匹配(2)興趣與職業的匹配(3)特長與職業的匹配(4)內外環境與職業相適應

5、職業生涯路線的選擇

在職業確定後，由於發展路線不同，對職業發展的要求也不相同。因此，在職業生涯規劃中，須作出抉擇，以便使自己的學習、工作以及各種行動措施沿著你的職業生涯路線或預定的方向前進。

6、設定職業生涯目標

職業生涯目標的設定是職業生涯規劃的核心。目標的設定，是在繼職業選擇、職業生涯路線選擇後，對人生目標做出的抉擇。

其抉擇是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等資訊為依據。通常目標分短期目標、中期目標、長期目標和人生目標。

7、制定行動計劃與措施

確定了職業生涯目標後，行動便成了關鍵的環節。行動是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。

8、評估與回饋

俗話說：“計劃趕不上變化。”影響職業生涯規劃的因素諸多。有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。

在此狀況下，要使職業生涯規劃行之有效，就須不斷地對職業生涯規劃進行評估與修訂。其修訂的內容包括：職業的重新選擇;職業生涯路線的選擇;人生目標的修正;實施措施與計劃的變更等。