一、計時功能，在計時功能中，可以調整本地城市的日期和時間。

1、設定時間

2、設定順序

3、夏令時間

二、秒錶功能，使用秒錶可以測量經過時間，間段時間及中途時間。若指定了距離，秒錶還可以計算及顯示速度。

1、距離的指定

2、如何指定距離

3、時間的測量

4、間斷時間

5、中斷時間

6、秒錶測時

三、倒數計時器功能，倒計時功能可在1分鐘至24小時的範圍內設定，倒數至零時手錶會發出鬧鈴音，且還備有自動重複功能。

1、如何使用倒數計時器

2、配置倒數開始時間及自動重複設定

四、世界時鐘，世界時鐘可以表示世界48個城市（29個時區）的現在時間。

1、如何檢視其他時區中的現在時間

2、如何為各城市選換標準時間及夏令時間

五、鬧鐘功能，鬧鐘開啟後，到達時間會發出鬧鈴聲，五個鬧鈴中，一個是間歇鬧鈴，其他四個為每日鬧鈴。還可以開啟整點響報，使手錶每小時整點時鳴音兩次。

1、如何設定鬧鐘時間

2、鬧鐘的動作

3、如何開啟或解除鬧鈴

六、照明功能，本表提供LED照明，還配備自動照明功能，只要將手錶向您轉動，照明便會自動點亮。

1、如何手動點亮照明

2、關於自動照明功能

3、如何開啟或解除自動照明功能

4、檢查時針和分針的位置