什麼意思？問題問的這麼矛盾，什麼叫沒有感情了心裡還有對方，是不是可以理解為一個人狠狠的打了你一頓，而你認為他還是為你好？

如果兩個人緣分已盡，快刀斬亂麻，重新去尋求一段感情。

如果兩個人緣分未盡，努力經營夫妻感情，讓婚姻重新綻放光彩。

曾經我也這樣認為，直到發現老公出軌。我反覆確認自己的情感。我是真的不愛對方了嘛？很多人都認為一方出軌瞭解決問題的方法就是離婚，這是原則性的問題。後來認真想了一下，我們每個人都不是完美的，我當下的這種負面情緒推動我去做決定都是不是我內心想要的。我選擇先去處理自己的情緒再去處理問題。當下做不了的決定我就先放一邊，我先探究了我們之間存在的問題。結婚的時候都是想著白頭到老的，為什麼走著走著走散了，曾經親密無間的愛人變得這麼疏離。很多人也說你只是不甘心而已。不甘心那就去處理好自己的不甘心，將來的某一天能放下，那也是很好的，不必強迫自己去做一些自己都沒把握的決定。

那說明還是有感情在心裡。放不下對方，是因為對方或多或少還是有一些值得你留念的。

說這話的你一定是個女人！因為女人就是這樣好心。但是也就因為心太軟而常常自己吃虧。

我覺得，如果是因為男人對你沒感情了，迫使你和他無法溝通而導致對他也沒有感情的話，不如快刀斬亂麻，結束這段感情吧！把他放下，不值得留念。

第一你經濟上依賴他嗎，他還會給與你經濟支援嗎。第二你的父母與他相處還融洽，他還會敬畏你父母嗎。他父母對你包容嗎。第三他還會跟你在外人演恩愛夫妻嗎。如果這些答案是肯定的，繼續講究過日子。最差的結果，他身體多個小三，你身邊多個藍顏而已。如果答案是否定的，離婚。

這問題確實有點矛盾，認真想想也能理解，也許你們之間沒有了親密和激情，少了良性的溝通，而且看問題解決問題都不在一個高度了，所以你反感覺得失落，時間久了就感覺沒有感情了但夫妻畢竟經歷了生活的點點滴滴，有過甜蜜的曾經，放不下也很正常靜下心來好好問問自己，放棄的結果自己是否可以接受，別人說什麼都不重要，你的幸福和開心最重要

先處理自己的情緒，放不下就先不解決，每天做好自己該做的事情，好好工作，對對方不期望，不抱怨，靜待時間作答，那一天，自己徹底放下了，毫無留戀，就離開吧。這樣心裡就沒有了如果和後悔，因為你拼盡全力努力了，事與願違，說明緣分盡了，也說明對方心裡絲毫沒有你，你甘心情願的放棄離開了。

愛由三部分組成：承諾，依賴，性。

同時擁有三個要素的愛情，是完美的。

缺少其中任何一個要素，也還是愛情。

但如果只剩一個要素了，那愛情就真的沒有了。

夫妻之間，如果心裡還有對方，那只是還有依賴的一部分，還要看你是不是總想看到他。即便不說話，也習慣他與你同在一個屋子裡。如果夫妻雙方沒有出軌，或沒有愛上別人，那就是還有承諾。如果你們有正常的性生活，那就是還有性愛。

以上三點，你可以對號入座，按照要素的缺失程度進行判斷了。

很多夫妻之所以認為沒有感情了，是因為太過於彼此熟悉了，俗稱“抓住你的手，就好像抓住我自己的另一隻手”。

建議你們分開一段時間，可以一個人去旅行，也可以彼此單獨旅行。或者一起做一些有挑戰性的事情，例如爬山、長跑、高空彈跳、跳傘，在你們心跳加速的時候，會重新愛上對方。

祝你們幸福！

說明你還是很在乎對方的，只是得不到對方的迴應或者平淡的生活中沒有激情。婚姻也需要經營，只要對方心裡也有你就主動應和，多溝通，共同回憶以前甜蜜的時光，製造浪漫氣氛。

沒有感情和心理還有對方，很矛盾哎

不過感情有問題，大部分都是處於矛盾的狀態，比如：我既想糾纏你又想離開你，我既愛你又恨你，等等！

之所以會出現這樣的情況是因為在愛的過程中受挫了，愛的能量消耗完了，想離開又捨不得，愛恨交織，委屈、難過、無助的狀態～

所以這個時候需要去梳理一下，情感互動中，你是怎麼受挫、受傷、受委屈的，怎麼去規避這些問題呢？

當然這個過程如果兩個人能夠同時做出調整是最優、最快方案，但是如果一方不配合，一個人也是可以的，只是需要多花點力氣！

把這一句話分前後兩段。A:沒有感情了。那麼就考慮分道揚鑣。在這個假設下，你列舉一下分要雙方承擔的後果。B：心裡還有對方。那麼就考慮和好如初。這個假設下你們看看自己應該怎樣做才能修復雙方關係。

A和B放在理性的天平上，自己的抉擇就比較尊重事實了。

夫妻生活時間長啦，感情變親情啦，只要心裡還有對方那說明婚姻沒問題很正常，過日子嗎，只要能和和氣氣的就可以啦。