溝通是最好的橋樑，你可以和他說出你的疑慮，然後詢問他的想法，這樣就會少生很多間隔了。可能他就是一個不喜歡曬朋友圈的人，也有可能他就是不想讓他身邊的人知道你，或者不想這麼早就公佈你們的關係，覺得還不是很穩定。解鈴還須繫鈴人，希望你能早日開啟心結。

作為過來人，當年我與愛人熱戀期中沒少在朋友圈曬幸福，嘿嘿……不光是咱倆曬了幸福，別的絕大多數情侶都是這樣做的！所以真正相愛的兩個情侶很難不曬幸福，如果你發現自己的戀愛談的很理智，很保密，那隻能說明雙方還沒有愛上，或者有一方還在思考……我的理由如下:戀愛過程中，真正相愛的情侶會做很多幼稚的事情，智商會比平時低很多，不用懷疑這才是真愛。我一直堅信，如果一段戀愛談的很理智，是古井無波的感覺，那這不是愛情，只是介於友情與愛情之間，有些曖昧的意味。男生如果真愛女友，就會讓親友知道愛人的存在，會在不同場合介紹自己的女友，會在朋友圈頻繁曬兩人的恩愛照片！因為深愛，所以衝動；再怎麼理智的人，在熱戀期都會變得非常激動，因為愛情無法剋制，你的情緒始終是愛情在主導著！如果愛對方就會努力去滿足對方，只要對方開心你就會開心，而不是始終以自我為中心。本文的男主人公對待戀情非常理智，沒有向外界公佈自己的女友，也沒有在朋友圈曬兩人的照片！女生的直覺是對的，你的男友並沒有愛上你，沒有給你一個名義上的女友身份，讓你毫無安全感可言，他對於你的感受一點也不照顧……結語

首先，男生沒有愛上女生，因為他沒有心動的感覺，所以他的言行舉止才會那麼冷靜。對於女生，我想說，如果你能夠忍受男友這麼平靜的對待這份感情，那麼你可以與他繼續相處下去！但如果忍受不了，那麼趁早分開，因為這不是你想要的愛情。

多關心關心她 既然她喜歡秀恩愛麼就偶爾配合她秀一下麼 女孩子麼還是要能遷就多遷就一點 只要不寵壞了就行了 因為寵壞了就會吵架 一吵架就太鬧心了

你好，我是老譚。

3. 這個情況就有點悲劇了，你很可能只是其中之一，他的備胎很多個，或者說女票不止你一個，在朋友圈假裝單身，不想放棄更多更好的選擇，說明他沒有那麼愛你，或者說你不是他眼裡最好的那個。當然，僅憑朋友圈秀不秀恩愛也無法斷定，還得透過平時你們的聊天和接觸等行為去判斷。

其實，男票曬不曬恩愛朋友圈不是關鍵，愛的感覺是很敏感的，從他回你的資訊裡，他給你的電話中以及他與你約會的頻率等都可以判斷他是否真的愛你，和愛你的程度有幾分，女人的第六感比較強，如果你經常感覺有問題，那多半是存在問題。當然，不能武斷，可以開誠佈公的去聊，表達出你的感受和需求，看對方的反饋，再做判斷。

但我可以很肯定的告訴你，這樣的想法和行為，並不能減少你的焦慮，可能讓你焦慮會逐步加深! 誰也無法24小時完全在另一個人的旁邊，知道他的一舉一動，知道他每一個想法，把他掛到褲腰上都不行。

那我們要做的，不是要盯著他，而是要把目光收回來，問問自己: 我怎麼了? 是覺得我配不上他嗎？和他的感情是不是勾起了我曾經不安全的經歷和內心體驗? 看看自己可以做點什麼來關照自己。這就是自己要探索和梳理的心路歷程!

如果自己做有點困難，需要諮詢師的幫助來探索，那就去預約合適自己的諮詢師，到自己的內在自我可以穩定下來，可以支援做自我探索後就可以自己做了。

導致愛情中安全感缺失的三大行為

在一段健康正常的親密關係中，安全感的重要性不言而喻。給對方的安全感是否充足，可以完全決定這份感情是開始還是結束。

可是，“不識廬山真面目，只緣身在此山中”。即使我們深知安全感的重要性，在身處一段感情的時，也會因為這樣或者那樣的疏忽導致伴侶缺乏安全感而不自知，直到對方傷心離開才能驚覺自己的過錯，放任愛情從身邊溜走。

為此，我精心凝練了三中導致伴侶安全感缺失的行為，希望大家有則改之無則加勉，一起來看看自己有沒有中槍吧。

1.情感邊界模糊，與他人搞曖昧

在一段感情中，我們都希望對自己的戀人是獨佔的，自己對對方來說是獨一無二的存在。愛情的排他性使得愛情對於情感邊界模糊的行為是零容忍的。

如果你的情感邊界模糊，在與對方締結戀愛關係之後不能明確對待其他人的距離和分寸，吃著鍋裡的望著盆裡的，與他人玩曖昧，無論實際上是否出軌，你的行為都構成了對戀愛關係的背叛。這種背叛會讓對方失去對你的信任，懷疑你的真心，進而懷疑這段感情，一份感情如果信任不在，破裂定然是最後結局。

2.屢教不改，頻繁引發矛盾

在雙方交往加深，彼此磨合的過程中，一定會發現對方身上的一些小缺點和過錯，這很正常，畢竟最好的愛情就是在相互磨合中讓彼此變得更好。但是，如果你對自身的錯誤一直視而不見，甚至於在對方的提醒下屢教不改，這樣勢必會引得雙方之間矛盾不斷，消磨對方的愛意和耐心。

每個人在尋找伴侶、締結一份戀愛關係的時候都希望自己的伴侶能懷有一些價值，但是，如果你對自身缺點視而不見甚至屢教不改的話，你的缺點就在天長日久的相處中隨著對方對你積壓的不滿在對方眼中無限放大，這勢必會造成自己在對方眼中價值的持續走低。感情與投資一樣，當對方認為你的價值過低，讓對方認為不值得再對你進行情感投資的時候，兩人感情自然崩盤。

3.缺失未來規劃，缺少應有擔當

在兩個人的親密關係締結到一定程度之後，自然而然的會產生共同的未來期待，這種未來期待會使雙方產生一種“命運共同體”的聯絡感，從而加深彼此間的情感黏度。但是，如果你在與對方的交往過程中，缺乏應有的責任和擔當，缺失對於未來的合理規劃，這會讓對方逐漸失去與你共走下去的決心，進而離開你。

未來規劃的背後，是一份與對方相依相伴，共同面對未來人生苦難的決心，未來規劃可以充分體現一個人在感情中的責任感和擔當意識。你對未來的堅定會讓對方隨著你對未來充滿信心；

反之，則會讓對方懷疑你對這段感情走向的樂觀程度，懷疑你的擔當和能力，喪失對這段感情的安全感，時光匆匆，一段沒有未來的感情，根本不足以成為對方留在你身邊的動力。

如果以上三點你不信中槍，也請你從現在開始收拾好你的心情，仔細閱讀以下三條挽回建議，抓住機會，重建對方心中的安全感，將她追回來。

1.明確情感邊界，重建信任感

任何一個人在愛情裡面都不會容忍自己的伴侶三心二意、情感邊界模糊不清。因此，想要實現挽回，就要樹立自己的情感邊界，明確自己在愛情中的忠誠和專一，同曖昧物件斬斷一切聯絡，用實際行動向伴侶表明自己的改變和決心，表明自己心中只她一人。

及時向對方道歉，緩和雙方之間的緊張關係。在隱藏複合需求的前提下，主動降格關係，給予對方一定的時間和空間消解這段感情中積攢的負面情緒，爭取以朋友的身份遊離在對方的世界裡，並不著痕跡的向對方展現自己的轉變與反思，透過點滴小事重建對方信任。

2.正視自身錯誤，提升自身價值

正視自身存在的錯誤，審視自己在這段感情中的表現，換位思考將自己代入對方的角度中重新審視自己帶給對方的傷害，尋找根本矛盾點，為挽回掃清障礙。

增加對自身的建設和投資，改正自己身上存在的缺點，將自己由內到外，從脾氣秉性到言談舉止做一個全面的提升，增加自己正向、積極的改變，並展現給對方。扭轉過去那種低價值的形象，完成高價值迴歸。

3.合理規劃未來，植入未來預期

為自己的未來做一個合理的規劃，這不光是為了你的挽回行動，也是為了你的未來發展。一個合理的未來規劃會會向對方全面的展現你的反思和轉變，並向對方證明你的責任和擔當，展現你對兩人未來的信心，並將這份心情傳達給對方。

你可以在兩人之間的溝通和交流中，不著痕跡的向對方展示你的未來規劃，並邀請對方給自己的規劃提建議，逐漸引導對方從樹立對你未來的參與感、到建立對共同未來的期待感和歸屬感。同時，你要注意為對方植入未來預期，逐步建立對方對於雙方共同未來的信心。

當對方重新鼓起與你共面未來的勇氣和決心，你的挽回自然只是時間問題了。

證明你們在一起的方法有很多！平常送禮物，比如送花，訂餐……送個戒指，明白人一看戒指就知道有沒有男朋友了！去公司接她上下班，陪她和朋友吃飯！多問幾個人看看，總有適合你的方法！

你這樣說能證明一點他對你不夠好。

但是真正的安全感不是別人給的，而是自己給的。

好的愛情會讓你有安全感和歸屬感。

首先，男的不屑於做這種“雞毛蒜皮”的事，覺得無聊。有時間不如去幹點正事。

其次，有的男人認為老婆是內人，好醜自己面對，不想讓外人知道。忌諱別人評頭論足。