很多人測量胸部的尺寸時,都是站得直挺挺的,其實,當我們站立時胸部正是處於被擠壓,下垂的狀態,所以測量出來的尺寸是不正確的.請按照如下步驟測量全胸圍

1,先將身體向前彎曲呈90度,這樣胸部四周的肉就會集中.

2,接著將大拇指和食指開啟呈90度,托住乳房下緣支撐著胸部.

3,再將上半身挺直,以乳頭點為測點,用軟皮尺水平測量一週,即為全胸圍尺寸

內衣上常見的尺寸程式碼,如85C、75B指的並不是胸圍的尺寸，而是下胸圍的尺寸，即指乳房下邊緣水平一週的長度。下胸圍正確的測量方法為：

1，緊貼乳房的下邊緣，沿著身體水平測量一週。

2，乳房下垂應把乳房推高至正常位置後再測量。

下胸圍的可用標號有70、75、80、85、90、95、100、105單位為釐米

值得提醒的是，女性常會因為懷孕及瘦身等因素而變胖或變瘦，所以，應該約每三個月就要測量一次自己的胸圍。

全胸圍減去下胸圍就是罩杯大小。如果你的全胸圍減下胸圍之差是10釐米的話，你應用A罩。AA、A、B、C、D

E、F都是指罩杯的大小，你可以對照下表確定自己的罩杯大小

杯罩尺寸

AA

A

B

C

D

E

F

全胸圍與下胸圍之差（釐米）

7.5

10

12.5

15

17.5

20

22.5

1.將雙腳靠攏，輕鬆但挺直地站著, 臉要面向正前方(最好在鏡子前)稍微抬高你的下顎。

2.先量胸圍(也就是突起點),再量胸下圍：將皮尺(與地面)水平地圈在胸圍並緊貼著，不過剛開始時不要一下子就拉得緊緊的，要由鬆開始再慢慢收緊；量時應先用一手將乳房輕輕地託高一些，就好像穿著胸罩一樣,這時便可以開始量自己實際的胸圍與胸下圍了，而所謂的胸線(乳房底部面積所呈現的線條)也可以很輕易的找到了；

3.腰圍當然是量自己腰部覺得最細的地方了，一般在骨盆側邊的鎖骨上方約一寸左右；

4.臀圍一般是量自己臀部最突出的地方，不過，請記得對著鏡子看看自己的臀部是屬於什麼形狀的，是很翹的，還是有點下垂，或有點扁平。 女士尺碼錶 [單位：cm] 尺碼 胸圍(cm) 罩杯(cm) 腰圍(cm) 臀圍(cm) S(小號)32 81-86 A-B 58-63 86-91 M(中號)34 86-94 B-C 63-71 91-99 L(大號)36 94-101 C 71-79 99-104 XL(超大)38 101-109 C 79-86 104-111 文胸尺碼對照表 下胸圍(cm) 上胸圍(cm) 上下胸圍之差距 罩杯 尺碼 70 80 10cm左右 A 70A 70 82.5 12.5cm左右 B 70B 70 85 15cm左右 C 70C 75 85 10cm左右 A 75A 75 87.5 12.5cm左右 B 75B 75 90 15cm左右 C 75C 80 90 10cm左右 A 80A 80 92.5 12.5cm左右 B 80B 80 95 15cm左右 C 80C 85 95 10cm左右 A 85A 85 97.5 12.5cm左右 B 85B 85 100 15cm左右 C 85C 90 100 10cm左右 A 90A 90 102.5 12.5cm左右 B 90B 90 105 15cm左右 C 90C

記得采納啊