做人應保持平和的心態，這樣生活中的不如意自然少了許多！

自古無愛便無恨，去時終須去，再三留不住。忍一句，息一怒；饒一著，退一步！

難得人間來一場

春天的花

夏天的雨

秋天的風

冬天的陽

還有愛你的他（她）

都沒有好好的欣賞與陪伴！

何來時光心生恨意，枉度人生？

心中的恨猶如無根之草，纏在你的身上，讓你擺脫不掉而它又時時在侵蝕著你的身體。

對方的冷酷無情，對方的別有用心，對方的心口不一，深深刺痛我們真誠友善的心靈，這種痛的領悟，誰能放下，誰又願意放下？誰願意白白承受那些傷害與痛苦？

是的，是我們不願放下，內心也告訴自己不能放下。

是的，是我們不願放下，給我們傷害與痛的是對方，但種下仇恨的是我們自己。

放不下一時的恨，將丟失無限的美好，機會，快樂。

國外有一個軍人，落魄時入獄，受到看守人員的非難，後來他當上將軍以後選擇原諒那幾個傷害自己的人，別人看到了他的大度善良，從此忠心追隨，那幾個曾經的看守人員更是對他死心塌地。

齊桓公在沒有當上王位時，差點被管仲一箭射死，在他當上王位後，聽了鮑叔牙的卻說，放過了管仲，還讓他當了宰相，在管仲的治理下，齊國成為春秋五霸之一。

選擇放下恨，給對方以寬容，留給自己的卻是心中湛藍的天空。

選擇放下恨，放過了對方，也就打開了箍在自己身心的枷鎖。放下恨，看似放過了對方，其實是饒恕了自己。