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  • 1 # 夢醒斷橋

    這事就像蓋房了一樣,基礎不穩上面是蓋不上去的。剛學先打好基礎,基本動作做標準。然後是體能要好,才能跟上!送你五多,多學、多看、多問、多練、多研究!

  • 2 # 咕咚健康小助手

    硬派風格舞蹈(HSD:Hard Style Dance) 注重腿和腳的動作 非常注重腿部和腳步動作,舞蹈具有非常快速的節奏,隨著音樂節拍快速踢、踩、跳、跺,以及快速旋轉等; 舞蹈其中一動作是快速橫向腳後跟上的腳扭前後腳,點綴的動作是身體旋轉、手舞和踢、其他動作等。比如手足舞蹈加360度連續旋轉; Running Man 一隻腳重踏前方地面緊接著向後連跳兩下,然後另一隻腳重複此動作,給人一種在跑步的幻覺(類似於M.J.的月球漫步但實際是不同的),同時伴隨手部動作身體動作(比如旋轉、轉身等)。 Shuffle 一隻腳扭動同時伴隨著另一隻腳快速的橫向運動,舞蹈伴隨著手部動作,身體動作(比如旋轉、轉身、腿腳踢踏等) Kicks 類似Shuffle,抬腳的角度高點,有點橫向踹的感覺

    不失個性的舞步,加上強勁有力的音樂,以及超級個性的服裝,可以輕易讓觀看者也感染到愉快的氣氛,不自由主的隨著強勁的音樂搖擺身軀。墨爾本曳步舞並沒有指定的動作,舞者完全可以自由發揮,所以每個人都有自己的特色。有些舞者會在舞蹈中加入其他舞蹈的元素,創造出獨一無二的編舞。第一次觀看墨爾本曳步舞,發現舞者都非常注重腳步動作,舞者們隨著音樂快速的踢、踩、跳、跺,展現充滿活力的曳步舞,更會讓第一次看到這種舞蹈的人嘖嘖稱奇。墨爾本曳步舞也包含了身體整體性的控制,這種舞蹈至今發展出了一套全新的舞蹈風格,到目前還在不斷的發展中。曳步舞注重腳步動作,所以在服裝方面特別講究褲子的部分(曳步舞者的褲子類似喇叭褲,褲子旁邊都縫上一些在燈光下會反射的熒光飾物。)

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