海蠣煎是一道福建菜,目前在臺灣和福建一些地區比較流行,我在漳州和臺北都吃過,雖然材料都差不多,但不同地區的做法卻相差甚遠。
漳州做海蠣煎是直接把海蠣和番薯粉蛋液倒入寬油裡炸,做出來的蛋餅金黃酥脆。
臺灣叫蚵仔煎,是先煎海蠣,然後倒入番薯粉液煎成餅,最後才加蛋。
我自己嘗試了很多種做法,最後研究出一道【特色海蠣煎蛋】,蛋餅鬆軟,海蠣嫩滑。雖然經過了改良,不是正宗的海蠣煎,但很適合自己在家嘗試。
【特色海蠣煎蛋】食材:海蠣半斤左右、雞蛋四個配料:醬、蔥、香菜調料:料酒、蠔油、生抽、鹽、雞精、澱粉
步驟一 備料海蠣在菜市場可以買到新鮮的,這次的海蠣又大又新鮮,所以就多買了點,差不多有一斤了。不過畢竟是自己吃,料多一點也無所謂啦。(據說六隻海蠣就等於一顆那啥)
海蠣要一個個清洗,因為上面可能還沾有碎殼。然後,生薑切末,蔥切末。
找一個大碗放海蠣,然後倒入一些料酒,再加入一勺蠔油、四勺生抽、半勺鹽、一勺雞精。同時加入蔥薑末,用手攪拌均勻之後,醃製15分鐘。
15分鐘後,加入四個雞蛋和三勺澱粉,繼續攪拌均勻,形成海蠣蛋液。
步驟二:煎制
我通常會把海蠣蛋液分成平均的兩碗,煎成兩個餅。這樣一次煎的量少一點,便於快速煎透,而且餅小一點也好翻面。熱鍋冷油,油可以較平常炒菜稍多一些。大火燒開油後,倒入海蠣蛋液,然後端起鍋輕微轉圈搖晃一下,讓海蠣蛋液在鍋底攤開成餅。
然後立即轉小火,加鍋蓋燜一會兒,時間大概3-5分鐘。加鍋蓋燜的目的是為了讓上層的蛋液也能均勻受熱凝固,否則等下無法翻面煎制。可以揭開鍋蓋看看上層蛋液是否差不多凝固了,不要燜時間太長,否則底層就會焦糊。用鍋鏟給蛋餅翻面,翻面之後可以開中火,煎到有輕微的焦香之後就可以關火出鍋了。
這時的蛋液剛好全部凝固,而且海蠣也鮮嫩多汁。煎得太久的話,海蠣就會流失水分。因為我的配方里澱粉很少,基本上都是雞蛋液,所以蛋餅是很軟的,再加上裡面還有大塊的海蠣,所以給餅翻面的時候很容易破碎。所以,大家一開始嘗試的時候,可以儘量把餅做小一點,多分幾次煎。
最後,可以在海蠣煎蛋餅上灑一點香菜末。(因為我個人比較喜歡香菜,所以才加的,如果你不喜歡,可以去掉)
也可以在蛋餅上擠一圈番茄醬,這好像是臺灣的吃法。還可以調製蘸料:用兩勺生抽,半勺香醋,一小撮生薑末調製。如果家裡有魚露的話,也可以加幾滴進去。這個料汁用來蘸餅裡的大塊海蠣,巨好吃。
需要注意的要點:
1.薑末一定要切碎一點,而且量要多,通常烹飪海鮮都需要大量的姜。
2.海蠣要逐個清洗乾淨,否則會夾雜著碎殼;
3.煎一次不要放太多海蠣蛋液,因為這個配方里澱粉很少,蛋餅很鬆軟,所以容易破碎;可以分多次煎制;
海蠣煎是一道福建菜,目前在臺灣和福建一些地區比較流行,我在漳州和臺北都吃過,雖然材料都差不多,但不同地區的做法卻相差甚遠。
漳州做海蠣煎是直接把海蠣和番薯粉蛋液倒入寬油裡炸,做出來的蛋餅金黃酥脆。
臺灣叫蚵仔煎,是先煎海蠣,然後倒入番薯粉液煎成餅,最後才加蛋。
我自己嘗試了很多種做法,最後研究出一道【特色海蠣煎蛋】,蛋餅鬆軟,海蠣嫩滑。雖然經過了改良,不是正宗的海蠣煎,但很適合自己在家嘗試。
【特色海蠣煎蛋】食材:海蠣半斤左右、雞蛋四個配料:醬、蔥、香菜調料:料酒、蠔油、生抽、鹽、雞精、澱粉
步驟一 備料海蠣在菜市場可以買到新鮮的,這次的海蠣又大又新鮮,所以就多買了點,差不多有一斤了。不過畢竟是自己吃,料多一點也無所謂啦。(據說六隻海蠣就等於一顆那啥)
海蠣要一個個清洗,因為上面可能還沾有碎殼。然後,生薑切末,蔥切末。
找一個大碗放海蠣,然後倒入一些料酒,再加入一勺蠔油、四勺生抽、半勺鹽、一勺雞精。同時加入蔥薑末,用手攪拌均勻之後,醃製15分鐘。
15分鐘後,加入四個雞蛋和三勺澱粉,繼續攪拌均勻,形成海蠣蛋液。
步驟二:煎制
我通常會把海蠣蛋液分成平均的兩碗,煎成兩個餅。這樣一次煎的量少一點,便於快速煎透,而且餅小一點也好翻面。熱鍋冷油,油可以較平常炒菜稍多一些。大火燒開油後,倒入海蠣蛋液,然後端起鍋輕微轉圈搖晃一下,讓海蠣蛋液在鍋底攤開成餅。
然後立即轉小火,加鍋蓋燜一會兒,時間大概3-5分鐘。加鍋蓋燜的目的是為了讓上層的蛋液也能均勻受熱凝固,否則等下無法翻面煎制。可以揭開鍋蓋看看上層蛋液是否差不多凝固了,不要燜時間太長,否則底層就會焦糊。用鍋鏟給蛋餅翻面,翻面之後可以開中火,煎到有輕微的焦香之後就可以關火出鍋了。
這時的蛋液剛好全部凝固,而且海蠣也鮮嫩多汁。煎得太久的話,海蠣就會流失水分。因為我的配方里澱粉很少,基本上都是雞蛋液,所以蛋餅是很軟的,再加上裡面還有大塊的海蠣,所以給餅翻面的時候很容易破碎。所以,大家一開始嘗試的時候,可以儘量把餅做小一點,多分幾次煎。
最後,可以在海蠣煎蛋餅上灑一點香菜末。(因為我個人比較喜歡香菜,所以才加的,如果你不喜歡,可以去掉)
也可以在蛋餅上擠一圈番茄醬,這好像是臺灣的吃法。還可以調製蘸料:用兩勺生抽,半勺香醋,一小撮生薑末調製。如果家裡有魚露的話,也可以加幾滴進去。這個料汁用來蘸餅裡的大塊海蠣,巨好吃。
需要注意的要點:
1.薑末一定要切碎一點,而且量要多,通常烹飪海鮮都需要大量的姜。
2.海蠣要逐個清洗乾淨,否則會夾雜著碎殼;
3.煎一次不要放太多海蠣蛋液,因為這個配方里澱粉很少,蛋餅很鬆軟,所以容易破碎;可以分多次煎制;