1.物質：給不了物質，儘量讓小孩子吃飯不愁吃能滿足基本的教育條件，這是很難的，因為每個人標準不同

2.精神：給不了小孩物質條件滿足，精神世界一定要豐富。如果在城市，可以去去圖書館，青少年宮，公園。多多陪伴，陪伴是最長情的告白

當父母是世界上唯一不需要進行考試的，但是也意味著最難，沒有人生來是會當父母的，用心去感受，和孩子一起成長，祝福你們，也祝福孩子

覺得自己沒能力當父母

那就一個字"幹"

幹就完了

靠自己給孩子們一個溫暖的家

時常會有這種感覺，但是每次都會及時調整自己，可能是因為孩子跟我一起生活吧，很多時候會有無力感，我也會跟孩子聊些我的情緒狀態，孩子很天真也很暖心，所以慢慢學吧，我是第一次做別人的媽媽，他們也是第一次做我的孩子呀！

1.有話好好說

建立良好的親子關係需要父母積極、主動和準確地向孩子表達自己的意見和感覺，以達到親子之間良好的溝通。

孩子在成長過程中，總會遇到各種問題，出現各種狀況，這個時候家長的表達很重要：寶貝，我看到你很用心很努力的做這件事了，可是結果不能令你滿意，你很難過，媽媽也因為你難過而不開心。我看到你有眼淚，想哭就哭會吧……等孩子哭完，平靜下來後，對話會繼續：寶貝，我們來看看，透過這次活動，有沒有什麼收穫呢？於是，一場討論便展開了。

透過這種方式，父母主動地表達，能為孩子提供外在環境的溫暖和安全，使他們有機會和可能充分地向外展現，學習與人交流和探索環境刺激。

2.真誠的傾聽和感覺孩子的需要

父母要做到真誠的傾聽，才能瞭解孩子的感受和需要，消除孩子的困惑。同時，孩子在與父母不斷的交談中，才能學會像父母那樣真心地關注他人，體驗他人的歡樂或痛苦，具有同情心。

在現代父母中，很少有人做到真誠地傾聽，他們常常會在孩子身邊忙於自己喋喋不休地說教，孩子表達時父母要麼總是打斷孩子的話語，要麼就是漠視孩子的感受和情緒，那孩子如何能願意去聽父母的建議？親子間又如何能建立起相互瞭解和理解的通道？

父母如果能做到全神貫注地傾聽，給到孩子真誠的反饋，孩子會很願意說出自己心中的真實感覺，同時，這種傾訴本身就是一種自我梳理，會消除孩子的很多不適感。

3.分享彼此的感受，明確清晰的表達情緒

門診上經常會有這樣的孩子，問到ta的感受時，只會說很好啊，還不錯，或者是不高興，要求再具體一些表達時，就不會說了。這樣的孩子，其成長中，感受是不被重視的，甚至於是不被允許釋放負面情緒的。於是他們就會壓抑不良的感受。當他們持續地處於不良情景刺激和產生負性體驗之後，尤其在其持續的影響下，不良情緒就會影響到孩子的身心健康，。

父母與孩子之間應有充分地交流，分享彼此的感受。讓孩子跟隨父母學習體驗、理解、分享他人的感受，並學會表達出來，這樣孩子有什麼不良體驗，也會透過分享而減輕，避免孩子體驗孤獨無助的感覺。

4.鼓勵孩子自己的事情自己做

時不時的聽到家長抱怨自己的孩子都中學了，自己的事情要依賴父母，家務活不知道分擔。是什麼造成這種狀態的呢？

具有獨立活動能力的孩子十分願意參與活動。他們在活動中不但學習操作技能，而且產生興趣，激發愉快的情緒。因此父母應當有意識地與孩子一起，吸引他們逐步地參加一些力所能及的家務活動。2~3歲大的孩子正處於自我意識萌芽階段，這裡他們大多願意自己獨自去幫和完成一些事，大人不要因為孩子年齡小，缺乏做事經驗而拒絕他們參與的熱情，否則恰恰因此而失去了教育孩子的良好機會，也會因此而錯過幫孩子養成良好勞動習慣的好機會。而且，與成人一起做事，可增進家人之間的感情聯絡，分享共同的成功喜悅，分擔所遇到的困難，極其有等於增進孩子的社會性交往能力和共同協商解決問題的能力。

那些抱怨的家長，您在孩子願意參與活動做事情的時期，是允許還是拒絕的呢？如果拒絕的，我只能不客氣的說，面對目前的困境，您是自作自受。

5.榜樣的力量是無窮的

在培養孩子良好的行為規範時，父母必須做到：

（1）以身作則。很難想象，一個滿嘴謊話的父母，能培養出誠實守信的孩子。以身作則，是對父母的第一個告誡之點。

（2）勇於承認錯誤。如果成人敢於承認自己說錯做錯，並且道歉，這樣孩子也會樂意跟從，並學會這種美德。

其實，對於孩子的教育，對於如何做個好父母，沒有什麼高深的理論，也沒有什麼一招制勝的技巧，需要的是父母自己的個人成長，父母能做到以上幾點，那麼ta自己生活也會是積極輕鬆的，用這樣的生活狀態去陪伴孩子，您就是好父母！

在心情低落時 總會覺得自己沒能力當媽媽 不能給兒子做好榜樣 不能給他好的生活 但是也是因為他 無論事情多糟糕 都會挺過去 因為相比沒有媽媽的孩子 只要有媽媽 身體健康 愛他的媽媽 他都會很幸福 當然 我也會盡量讓自己變優秀 誰也不是生下來就是好爸爸 好媽媽 在一起成長的過程中 你長大 我成熟 兒子 家裡的小天使 媽媽很愛很愛你 你爸比也很愛很愛你

對於“覺得沒有能力當父母”這個問題，其實也是最近我想的最多的問題。今年七月一日和老公領證結婚，我們倆大學相戀，整整六年的戀愛長跑終於結束了，但是人生的挑戰才剛剛開始，關於生孩子和自己到底有沒有能力養他這件事，我想了很久，也想了很多。

首先，現在生活壓力很大，作為都是從農村走出來的孩子，我和老公從小都因為家庭條件不好吃過很多苦，所以對於當父母，我們都是非常謹慎的，不想因為自己沒能力讓孩子生下來因為家庭條件不好而吃苦。畢業三年的我們現在連房貸都還沒有開始還，也沒有車，雙方父母也幫不上我們，對於當父母，我覺得我們應該是活在生活的最底層，是真的沒有做父母的能力。

另外，出來工作三年，基本上在公司已經站穩了腳跟，可以說接下來就是升職加薪了，但是對家庭來說卻不允許。因為我們這代人基本上都是晚婚，我是二十八歲結婚，如果再不生孩子我身體的各項機能都會減退，對孩子和大人來說都不是一個很好的選擇，加上工作之後經常熬夜，身體出現了各種疾病，在生孩子之前必須要調理好，所以我和老公商量之後毅然決定辭職，先在家調理身體，然後再決定要孩子。雖然我們也覺得現在沒有養孩子的能力，但是我們再三思考之後還是決定這麼做了。

現在客觀實際上來說我們根本沒有做父母的能力，但是從人生的長遠角度看，我們現在是最適合要孩子的時候。作為我們這一代人身上揹負了太多的責任和壓力，但是我們的父母不也是這麼過來的嗎？做父母是一個持續的過程，現在我們沒有能力，不代表我們以後沒有能力。因此從長遠來說，還是建議您不要太焦慮，畢竟做了父母之後，我們還是可以努力去給孩子創造更好的條件。另外，即便給不了孩子家財萬貫，我們還可以給孩子最好的精神教育。最後，我想提醒您的是做父母有沒有能力，不能僅用金錢來衡量，沒有錢不代表我們沒有做父母的能力，畢竟有錢有有錢人的養法，沒錢有沒錢人的養法，您說是吧！

那也生兒育女呀，別考慮太多！拿來說吧，我今年49了，四個孩子，最小的才三歲。到現在為止我幾乎沒有一點積蓄 。有時候也覺得自己真的沒有能力撫養他們了，好在我心態好，從不給自己壓力。只要努力幹，一切隨緣吧。兒女自有兒女福嘛。

突然覺得自己沒有能力當父母，是一種不自信的表現，或者是想逃避責任的行為。

如果你沒有結婚，或者結婚前二人已經商量好做丁克族的，那無可厚非。

如果你是已經結婚，或者妻子已經懷孕，這時候覺得自己沒有能力當父母，那就說不過去了。沒能力，想方設法的提高自己的能力。世上無難事，只怕有心人。只要功夫深，鐵杵磨成針。

我想說在我年輕正當生育年齡的時候，隨大流成家生子，根本就沒考慮過如何做父母。孩子生出來，歡喜疼愛自然不必說，但是從自身來看，覺得孩子不可能在自己的翅膀下過一生，因此從孩子小時就培養其獨立的個性和生活自理能力，還有就是平常心來待孩子，不把自己無力實現的大學夢未來夢強加給孩子。做孩子的父母，說難是難的，外面的世界永遠精彩，你如果想把最好的都給孩子，那麼就一個字：累！如果你想讓孩子成長為一個心理健康的人，就狠心點，別凡事包辦，一句：“我是為你好！”掛在嘴上。孩子是屬於社會的，如果你覺得是你的私有產品，讓他一切按你預製的模子來成長，那肯定會覺得難！

很殘酷很現實的問題，我現在就面臨這樣的壓力，不單純是物質方面，還有孩子的教育和輔導，孩子成長路上作為父母能影響的價值有多少，從這一刻起感覺到了自己知識的匱乏，能力有限，我認為作為父母要儘快改變現狀，多學習，多讀書，改變自己的懶惰和拖延，多一些正能量去影響孩子，在現在的工作崗位上要加倍努力去實現加薪升職，確保自己有一份穩定的高薪工作，只有物質保障才能給孩子創造更多的學習和改變的機會，加油，年輕的爸爸媽媽們