一般自動關機可能是CPU風扇灰塵太多了導致的溫度高引起的，如果是，清理一下CPU風扇和散熱片的灰塵，新加散熱矽脂，如果是散熱風扇壞了，就換一個。如果不是這的問題，可能是主機板零部件或電源的問題、電壓不穩、硬碟故障、硬體超頻等問題引起的，還有就是新硬體不相容，如果自己查不出原因來建議修修去，因為自動關機不是小問題。另外系統故障有木馬也可導致關機，不過這樣的機率很小，還原系統或重灌試試（下載魯大師測試一下溫度）。如果在不操作的情況下自動關機或待機，可能是設定的問題。右擊桌面選屬性/螢幕保護程式/電源/在電源使用方案中的下拉列表中選擇一項適合你的方案，在下面將關閉監視器、關閉硬碟、系統待機、這三個內容的列表中設定為“從不”按應用（或設定合適的時間）。開啟控制板面/所有控制面板項/電源選項/更改計劃設定/選擇關閉顯示器（選從不或設定時間），選更改計算機睡眠時間，選使計算機進入睡眠狀態旁邊的下拉列表中選擇從不或選合適的時間（Win7或Win8系統）。看看是不是上面設定引起的。有時玩遊戲、看影片或大型程式出現卡的時候也會關機的，怎麼避免電腦卡的出現就會避免關機的出現。

解決電腦總是自動關機的方法及步驟：電腦自動關機可不是件好事，證明你的電腦存在一些嚴重的問題。下面簡單介紹電腦自動關機的原因和解決辦法。

1. 積灰過多。電腦積灰過多導致無法正常散熱，溫度過高會燒壞電腦的硬體，如CPU、主機板等，電腦出於自我保護，就會自動關機。定期電腦灰塵，重新塗抹CPU矽脂等，保證電腦散熱正常。

2. 風扇故障。觀察CPU風扇，顯示卡風扇是否正常工作，出現異常就及時更換。

3. 溫度監控。使用“魯大師”，在溫度管理上有“高溫警報”功能，實時保護電腦硬體4. 病毒引發。有時候某些病毒會在後臺無限執行程式，導致電腦宕機癱瘓，有的電腦有保護措施，會自動關機，來規避危險。使用“360安全衛士”對電腦進行“全盤查殺”可以徹底清除病毒隱患5. 記憶體不足。記憶體容量過小平時執行比較正常，但當執行大型3D遊戲這種對記憶體需求較大的程式時就會經常出現突然自動重啟的情況。這時只能升級記憶體滿足需求6. 硬體故障。例如電源故障、主機板短路等等。可到專業電腦維修點更換硬體。