不平則鳴。不要把所有的抱怨都叫做負能量。負能量是個物理名詞，比正能量重要！沒有負能量，就沒有電孑，負離子，中子，原孑和宇宙

為學日益，為道日損，損之又損，以至於無為。無為，而無不為已！不讀正經書，做人不正經；離好人遠了，離鬼神就近了！色鬼酒鬼煙鬼賭鬼貪婪鬼，你說他能對做君子有興趣嗎？物以類聚，人以群分；不尚道德，當然對作人就沒感覺了！

怨天尤人和閒扯淡都是不好的表現。

從人性的角度看，自私自利、嫉妒心強、好逸惡勞的人多有這種表現；

從心理健康的角度來看，抑鬱、焦慮、習得性無助的人多有此症狀，以此來獲得心理的滿足，自尊心的保護；

從生活的角度來看，寂寞空虛、人生迷茫、沒有追求和夢想、沒有事情幹而無法體現自己的價值、感情和事業都不如意的人群，多是此狀態。

改變的方法：

1.本性難移，很難改變，且此類人本不想改變。若想改變，須改變自己的本性。

2.心理亞健康的人，自救或尋求心理醫生、親人朋友的幫助。自救的途徑：要治什麼就找什麼藥，看書，跑步，冥想，瑜伽，宗教信仰等等。

3.生活狀態有問題的人，調整自己的狀態首先打破自己的習慣，做一些小計劃，每天可以完成的，不要總是制定大的長期的很難實現的計劃。給自己每天安排一些有意義有價值對自己有幫助的事情做。每天一點小的改變，量變產生質變，總有一天你會發現一個全新的自己。

這型別的人通常有一個特質，那就是空有理想，行為上卻是言語的巨人，行動的矮子。當說起別人的成就的時候好像是自己做出了那樣的成就一般，說到自己身上的時候又縮回去。

同一樣的人生，待遇千差萬別，薪酬分幾十級，各種行業體制不同收益分配不均衡，財富差距很大，農民全年會得到是多少呢？

有的人天生就好抱怨，正事不突出，扯閒淡來精神，這樣的人在哪個時代都會有。

喜歡抱怨的人，好高騖遠，心浮氣躁，別人用行動在做，而他用嘴在說，總是有太多的不滿，不知道是在討厭別人還是在討厭自己。

喜歡抱怨的人，缺乏自信和自知之明，遇到挫折容易歸咎於外界，看問題只偏向於負面，對正面的事情常常抱有懷疑的態度，不承認也不願意去相信事實的真相。

喜歡抱怨的人，其結果就是別人一直在進步，而自己一直站在原地，當別人離他遠去的時候，自己還在孤苦伶仃的覺得在這個世界上沒有人來理解自己，心中的怨氣越積越深，直至惡性迴圈。

喜歡抱怨的人，扯閒淡來精神，透過扯閒淡來發洩心中種種的不滿，好像自己什麼都懂什麼都明白，很難沉靜下來，自卑自負又好自作聰明，希望透過扯閒淡來找到與之有共同觀點的知己，如若有人隨聲附和，那就像是找到了千年不遇知己，興奮不已，滔滔不絕。總之很空虛。

喜歡抱怨的人，可能曾經受到過挫折，透過某一件事情不好的結果就會對所有的一切產生懷疑，一籌莫展，遇到不理想的結果只知道牴觸，做不到重新認識，這就是思想行為導向的誤區。

經常抱怨的人，自己不快樂，反而容易將不愉快的情緒傳導給身邊的人，斤斤計較，滿腹的牢騷使別人心生厭倦，很難有好的人際交往，自己累，惹得別人也累。沒有人願意接受他人的抱怨，要知道自己的無知在哪裡。

不要怨天尤人，要考慮自己的看待問題的方式方法，不能一味偏激地從個人主觀願望出發，應該想想有沒有比抱怨更好的解決問題的方法。

自知者不怨人，知命者不怨天。一個靜不下心來的人，很難有自知之明，一個不善於反思自我的人，很難做到自知之趣。一個人要學會在安靜中思考，錯在哪裡，對在哪裡，成敗是常事，畢竟付出過。人生的意義不在於得到什麼，而在於追求什麼的過程之中。失敗了，不如自嘲一下，倒也落得開心。

我們習慣於接受快樂的東西，不知道煩惱也是人生不可缺少的一個部分，那麼不如以從容的心態去對待生活中不可避免的這一切。

心若是澄靜，那麼處處是好。

現在的人，好像都沒了精神寄託！一切的一切錢為先！大多數人都在打腫了臉充胖子！茶於飯後在不扯個淡？心❤中的不快在不讓說出來？這您懂的！為什麼現在得了抑鬱症的！成幾何線上升，這個吱墨狗友何不評說？嘿嘿沒有了！