我在胖的懸崖邊瘋狂掙扎。

胖對生活的影響：

1.穿什麼衣服都覺得不好。（油膩）

2.化妝是沒用的。（都是肉啊）

3.走路都費力。（就好像背了一個人）

4.生活習慣的改變。（跑是跑不起來的）

胖對精神上的影響：

1.自我否定。（不敢去追小姐姐或小哥哥）

2.他人的否定。（愛美之心人皆有之）

3.交際圈的縮小。（只有一個特定的圈子）

4.對人更小心翼翼。（都喜歡爽快的人）

好的形象會讓人有自信，而胖的人因為外界的因素與經歷，會讓人身心俱疲，然後成為一個死迴圈。好的形象會讓你碰到更多的機會，你會發現你會越來越好。我想這才是你想要的人生！！！

從小到大都是一個小胖子，影響就是特別不自信，從心底不喜歡自己，感情生活也是隨波逐流很被動。覺得別人不會真心喜歡那樣胖胖的腿又短又不直的我。不由自主的討好別人。每天掛著諂媚的笑。有時候自黑去迴應別人貪吃啊胖胖啊二師兄啊桶妹啊等等稱呼。心裡其實很介意。但是沒辦法誰讓自己確實貪吃。

很長時間都沒有真心接納喜歡過自己內心對自己都是嫌棄鄙視的。自卑心虛的情緒常常陪伴在各個人生重要抉擇的時刻。養成了習慣性弱者思維。升學工作還有婚姻人生有很多個悔不當初的時刻。半夜失眠就會想讓我回到某某年多好，我一定選擇不逃避。。。。

後來除了依舊貪吃之外有段時間自己很努力才開始慢慢和自己和解。接受了這樣胖胖的自己。並願意嘗試去改變。

到了一定年紀的女人貪吃一點都不可愛。天天都在減肥經常幻想自己哪天減肥成功唰的一下讓別人大吃一驚眼前一亮。還是停留在吃飽了想想的階段。

隨著新陳代謝降低，哪怕某天吃的少一點體重也是一點也不會降了。有時候想著反正減不下去不減了。但是也許徹底放棄了減肥這件事。體重就不是150而是200斤了。不想什麼減重了保持住現在的體重都有點吃力。長達三十多年養成的生活習慣愛吃不愛動導致的吧。

還是想努力一把，今年九月份的生日願望是一年後能去參加一次馬拉松比賽。已經在開始慢跑了。減肥是次要了養成好的生活習慣是我現在調整的重點。在進行中，，，

我和同事，，大姑是大姑但是並不好看哈哈。後面的是我，因為在後邊顯臉小。但是胖胖的手指還是暴露了我150斤的事實，嘿嘿。

我不是胖子，屬於正好的那一種。胖的話也不是說對人生的影響多大，看個人怎麼看待，我喜歡樂觀的人生。如果胖真的給自己的工作和生活，造成麻煩，那就去減肥。這也是毅力的一種。

唐朝以豐腴圓潤為美，大美人楊貴妃就是一個代表。以前的香港著名演員沈殿霞雖然顯得肥胖，但是心態Sunny！也曾經給人們帶來無數的歡笑。現在的俄羅斯也曾舉辦過以胖為美的選美大賽。當然，這一切是在身體基本健康，不能過於肥胖，能夠行動自主的情況下。比如像演員張海燕，李菁菁都算是比較胖的人吧，但是心態很好！就顯得生機勃發，所以說心態很重要！！

幾十年前的人們，活動量大，勞動強度又比較高，飲食又比較差。所以那時候行走在大街上弄不好一天也見不著一個比較胖點的人。而當時的人們又比較喜歡長的富態一點，也就是胖一點。因為只有這樣才能夠顯示出自己的生活水平比較高。據說，在六七十年代，有些人為了顯示自己的生活水平高，雖然剛吃完窩頭鹹菜，但在出門前，會用烤出油的豬皮，擦抹一下嘴巴，讓它顯得油光錚亮，讓人們一看，就是剛剛享受完了一頓饕餮大餐，其實大不了也就是冒充個燉豬肉吧！雖然說這個可能只是個笑話，但是也顯示出那個年代的生活還是比較貧乏的，然而人們依然還在嚮往著美好的生活！併為獲得美好的生活而努力勤奮工作著！！

過於肥胖當然不好，它不僅會妨礙人們的正常行動自由，而且許多疾病也會因為肥胖而產生。肥胖的原因，咱說不好，但是憑自身的感覺，（本人不算胖，身高一米七五，體重75公斤，只是腰圍有些大，蹲下幹活比較費勁！）大多會因為生活比較富足，活動量卻比較小，人比較懶吧，營養在身體的堆積會比較多，造成了肥胖。正如人們常說的，人是越吃越饞，越呆越懶。不過據說，營養缺乏也會使人產生肥胖？另外，先天肥胖的，那些喝口涼水都長肉的人還是應該加強一點鍛鍊或者是動用一些醫療手段吧。

咱們說一說心態，個人認為一個人的心態好壞，也會直接影響著身體的健康，一個整天沉悶的人或者是過於享受的人，除了吃喝不知道以何為樂，再加上運動不足，這樣的人不胖才怪呢！能夠胖的健康就更怪了！！

一個能夠掌控自己的人，一個胸懷廣闊的人，一個Sunny快樂開朗的人，一個有所約束的人，一個經常鍛鍊的人即便是有些肥胖，他也會是身心健康快樂的人。香港演員鄭則仕，不僅給人們帶來演技上的享受，當人們看到他時，也會覺得他胖的十分可愛。香港著名演員洪金寶雖然也有些胖，但是身手十分敏捷，這個應該和他的長期鍛鍊是密不可分的！！

人既不能在享受中消沉，也不可以在肥胖或者瘦弱中自卑。能夠真正打垮自身意志的人，只能是自己。能夠健康快樂幸福生活的人，也需要依靠自身努力！

胖的健康，人人都會覺得很可愛！胖的不便，就要學會約束，加強鍛鍊！！

喜歡用Sunny的心態去看待世界。

我不是個胖子，但是我認識胖子都挺樂觀開朗。人的身材我覺得對人生影響並不大。只要你對生活的態度夠積極，胖不胖的，也沒人會覺得什麼了

本人不胖。胖人除了遺傳基因和激素問題導致的之外，想要減肥關鍵要勤勞+有自制力。通俗點說就是多幹活、多運動，少吃！

我是從小自卑到大的胖子，其實心裡特別在意，萬箭穿心的感覺，但是表現得灑脫不羈！別人一個眼神我都能自我否定好久，嚴重缺乏自信！工作生活還可以，性格好！但是感情生活顛沛流離，自卑的人都一個慫樣子，尤其面對自己喜歡的人，骨子裡來的自卑感是排解不掉的情緒，所以遠遠看著不再靠近，所有的愛都放心裡，折磨和難過自己扛，半夜不睡醒著哭到天亮！不過現在我知道改變，嫌棄自己胖就管住嘴邁開腿，去運動去讀書，去活成自己喜歡的樣子！充實自己的人生遠比顧影自唉來的爽快跟踏實，經營好自己，該來的都在路上！

一個胖子。目前正在積極減肥中。

如果你瘦過，你就會知道胖著到底有多難受！

1.容易疲憊，注意力難集中。每天什麼都沒有幹，但是回家只想躺在床上，想提起興趣積極生活，結果常常不到5秒就果斷放棄。

2.情緒總在自信與自卑中來回切換。時而對於自己迷之自信，覺得自己無所不能，看誰都覺得不如意；時而又悲觀自卑，不知道自己能否成為想要變成的那個人？

3.害怕與陌生環境、陌生的人直面接觸，更喜歡待在自己的舒適區。

4.容易沉迷在自己的世界裡自嗨，容易與生活脫軌。

上面這些情緒都是我曾經經歷過的，我再也不想回到那個肥胖的自己。喜歡用運動掌握自己生活的感覺，雖然不是最美好的，但一切都在向我想要的樣子改變。

我個人覺得胖不胖其實沒有什麼，我從小到大一直是屬於不胖也不瘦的型別，不管胖還是瘦，只要健康就好。

不是胖子，但也不能算苗條，最近一直在減肥，健身房也一直在去，要說胖對我的影響，那就是看到我討厭的人比我還瘦我就會努力運動要將對方比下去，看到自己喜歡的人去關注別人我就會暗暗減肥努力讓自己變漂亮，游泳時看到別人身材比自己好就會努力減肥。

我曾經是個胖子……我覺得最大的影響可能還是自己的心理吧，男朋友羞於帶我出去，我自己逛商場也經常受打擊買不到尺碼，就是整個人覺得精神狀態不是太好，畢竟沒有強大到完全不在乎美醜的地步，後來我減肥變成一個瘦子，最明顯的就是異性緣好了很多很多……身體也比原來好了，自信了一些

有影響，真的有影響，從小我就屬於比較胖的姑娘，小時候所以人都說我長得特別可愛人又白，但是越長越大，就一直被說是胖子，在學校的時候，一樣的條件情況下選了另一個比我瘦的姑娘( ๑ŏ ﹏ ŏ๑ )，工作後實習期間實習兩個月帶教老師都不知道我名字但是其他瘦的姑娘大部分都知道名字了，每次叫我都是那個胖妹妹

ᕙ(`▿´)ᕗ