我是64年生人，55歲了，衰老、死亡都是自然規律，無需恐懼、害怕。吃苦也好，享福也好都受過了。只要享受生活的每一天就好。

我55歲時，不恐懼，倒是欣慰一一因為再過5年，我就退休了。我認為，自己的生命，是從60歲開始的，之前，主要是為別人而活，當牛做馬，省吃儉用，辛苦勞累……60歲後，衣食無憂，靠吃飯掙錢，有多好！何恐懼之有？今年，63了，真想再活20年。

不管是不是到了50歲，每個人都在面臨著這樣的課題，我雖然還沒到這個年齡，但是我們這些年輕點的也在面臨年齡一天天增長，面貌一天天發生著細微的變化的情況。變老是自然規律，擔心焦慮會加速衰老。不如把這個焦慮擔心放下，做一些有氧運動，早睡早起，健康飲食，保持喜悅心情，只負責讓自己開開心心過好每一天！

可能還沒到那個年齡，但是人到了50多歲，上有老，下有小，壓力可能很大。但是想想最近的新聞，消防戰士為了救火，多少鮮活的生命都消逝了。比起那些，活著就要好好珍惜生命。還有那些得了癌症，卻依然不放棄自己的人們，身殘志不堅的人們，我們都應該好好珍惜自己的生命，在有限的時間裡，讓自己開開心心，過好每一天才對。讓自己身體健健康康，不給兒女添麻煩，只有自己想明白了，就一切不是煩惱了。

六九年的，馬上五十，感覺很沮喪。雖然我一直和這種感覺作鬥爭，但是白髮皺紋，滄桑嘆息盈滿胸懷。

一生行將過去，看看自己兩手空空一無所成，一輩子上班下班循規蹈矩，省吃儉用，想到某一天和單位毫無關係，與老妻相對互看還算好的，萬一病痛加身逐漸加重，真不知道將來的自己怎麼面對！

再想想老父老矣，自己為人子照顧不周，或者幾乎沒有像樣的照顧，內心的感慨非常頹喪。

所以覺得人生如塵，隨風飄零，到哪兒算哪兒吧，畢竟我是一個平常的俗人

不知道像我這樣感覺的人，還有嗎？

48歲本命年，在慢慢變老。雖然自己抗拒，買衣服主打真維斯 森馬，遠看像個年輕人，但是眼袋慢慢變大讓人悲從心來。

面對衰老，最難的是自己如何接受。

不敢再像年輕時的照相，不敢再和年輕人在一起，怕插不了話題，如果再有身邊的人去世，比擬對照，更是惆悵滿懷！

但是，這就是事實，這就是我們人生的規律！

如果我們在50歲前足夠勤奮和努力，經濟條件應不會太差，就有條件去選擇，去規劃50歲以後自己該怎麼走！

慶幸我兩邊的父母，都身體健康，沒有什麼大病，老人教給我們最大的財富，就是身體好，要多運動，在任何條件下，自己把自己照顧好！

還記得20多歲時，送來探望我的爸媽回老家，老人一進機場安檢口，我就會馬上淚流滿面。

這樣思念的情緒，往往會持續一下午，想爸媽想爸媽的家，但更在想，如何可以離開爸媽生活得更好！

我喜歡這句話，也一定會不斷的說給兒子聽，父母最大的欣慰就是，當我們離開孩子，而看到孩子已可以獨立生存，並且把自己照顧得好！

沒有第二個人能陪伴我們終老，夫妻之間先走的一個是幸福的，而後走的一個卻能享受到孩子們更多的精彩！

所以，讓我們把自己照顧好，多活一些，就像我跟78歲的爸爸講的一樣，80起步，120不封頂。如果我們做子女的，都比老人家先走，那太不孝！

人的壽命按正常75歲來計算，如果我們現在40～50歲，就更要珍惜，很多人在40歲之前，是輝煌燦爛，而50歲之後卻打了一副爛牌！這些我們都要總結，改善。

與自己對話，學會獨處，學會調整和引導我們的負面情緒，多運動，多做事，一定會很好的！

加油！

我今年55歲了，結婚體檢就是高血壓，以前精神負擔很重，心理狀態也不好，最近一年多，我天天在公園快速健走五公里，現在我的快走速度已經無對手了，每天幾百個在公園健走的人，無論男女老少，我總是最快的，現在我就抱著一個理念，天天走下去，總比坐著不動強

我今天54歲，沒覺得自己很老，上有父親85歲很健康，每天走一萬步;老母親84歲，有腦梗、但也能自己行走2000步;父母自己生活、有保姆做飯、掃衛生，也還挺好的。我自己工作也算挺忙、一份國企工作也還算輕鬆、家裡還有一個事業也需要自己去打理，自己天天很充實、很快樂、平時幾乎天天到海里游泳、冬天也不例外，所以身體很好……沒有時間去想更多的煩心事、只是覺得自己還能再幹20年，有點小自負！

有沒有人和我一樣，感覺50歲只是個數字，根本沒有感覺到老，無論從心理或者生理上都沒有老的感覺，更沒有別人嘴裡說的感覺力不從心，失眠，更年期之類的問題，我是心理年齡太年輕了還是不正常啊？

怕老的人說明他活的並不幸福，我60了一點怕的感覺都沒有呀，做自己力所能極所能做的事，沒後悔，真到了死前一分種也沒什麼可怕的哦！

這是一個沉重的話題，可又是每個人必須過的一道坎。50歲說是年過半百，其實絕少有人能活到一百高壽，活到80歲就算是長壽了。如果說二三十歲是人生的黃金歲月，那麼50歲已經是夕陽西下了，等到夜幕低垂，這輩子也就差不多了。

人活到50歲，結婚早的，孩子已經長大成人，面臨結婚買房，需要大筆錢；結婚遲的，孩子還在上學，每天還要為孩子學習、升學、畢業、工作、結婚犯愁。50歲的人，大多數爹孃都還在，他們的身體不可能有多好的，這就需要有人照顧。自己本身已經累的夠嗆，上要照顧老，下要操心孩子，這個歲數的人都不容易，只有到了這個歲數才能體會。

50歲的普通人（專指普通人，有能力人除外）在事業上已經沒有什麼奔頭，上班的拿死工資，做小生意的餬口就行。在精神精力方面明顯不如40歲以前，但是在單位要忙，回家後還要忙（你不忙誰忙呢，老婆也不年輕了），每天最大的快樂就是能偷摸休息一會。

50歲的人如果有空閒時間話，在把家庭安頓好的前提下，要有自己的愛好，實在沒有愛好，那就培養一種愛好，否則人生沒有一點顏色，還有什麼樂趣可言。50歲的人要樂觀豁達，看開一些事情，多結善緣，少得罪人，這是個折騰不起的年紀，安安生生過好今後的日子，為家庭的好日子盡心盡力。

哎，我4月17日到年齡退休。4月3日查出宮頸癌。19日做了手術。說麼？哈哈哈。前半生連感冒也少有，只等退休了各地看看走走。人生未必是自己想的那樣。退休工資還木還到，現在開始化療，接下來的是抗癌。希望自己成為戰士，不要成為烈士。

我不怕死，我怕疼。

我不怕勞累，我怕家人受苦。

我不怕生病，我怕父母生病。

我不怕吃得差，我怕孩子沒吃好。

沒啥恐懼的，親戚學醫的，自己也會知道什麼好。人生真相是每個關口至少一條狗，設定一個問題，一個問題反應過來要4-5年，人生至少六個關口，這裡就30年了，少不更事六年，帶孩子六年，陪讀幾年，就這樣玩完。大腦最快反應是一秒，最慢是四五年，這就是人們喜歡拖人一把的原因。