古人認為春三月乃生髮之季，萬物復甦，生機勃勃，正是生長萌芽的好季節；

這種說法來自於中醫典籍《黃帝內經 素問•四氣調神大論》中，“春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被(披)發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道”，也就是說晚上要睡好，早上要起的早一些，在院子裡多走走，多呼吸新鮮空氣，吸收春天生髮之氣。

中國人講究“天人合一”認為人生於天地之間，與大自然有著不可分割的關係，相應的天地之間，永珍森森都和人體有著對應關係，人體的小規律必然也要順應大自然的規律生長；佛家講人身難得，包括西方哲人先賢也自豪於“人乃萬物之靈長，天地之精華”。其實不光人類，這世上的生命，包括動物，植物都有趨吉避凶的本能，都在自覺或者不自覺的適應著自然規律，以求更好的生存。

其實從現代科學的角度來看，任何事物都不是孤立存在的，人既然生於天地之間，那就必然的受這個時空的制約，那麼順應其中的規律，才能更好的發展自己。