一般12個月以上的寶寶就可以嘗試新增豆漿了，豆漿的營養成分與其原材料大豆相近，營養價值比較高，除了富含蛋白質，鈣，鐵，磷脂，維生素B，煙酸等營養素，還含有異黃酮，大豆低聚糖，大豆皂甙等營養成分。豆漿具有降糖降脂，保健心臟和腦血管，提高腦功能，補鈣，益智等功效，還能改善面板狀態，平滑肌膚等美容效果。但是豆漿易致敏，所以新增後要多觀察寶寶有無不適，且一次不宜飲用過多！寶寶腸胃嬌弱，過量飲用會導致寶寶拉肚子。

豆漿是中國傳統的植物型蛋白“飲料”，它不僅含有優良蛋白質，也含有不少鈣。但一般建議寶寶至少18個月以上再嘗試豆漿，而且要從少到多，一點一點增加飲用量。千萬別豪爽的一給就給一杯（250ml）。

18個月以內的寶寶，腸胃功能還沒有發育完全，體內缺少分解豆類蛋白的消化酶，如果太早給寶寶喝豆漿，他們的腸胃可能會出現不適反應。18個月以上的寶寶可以喝少量豆漿，但一定注意要從少到多逐步增加。每次喝豆漿要注意觀察寶寶是否出現腹脹、屁多、排氣或腹瀉現象。如果加量後有這些反應，先停止增加飲用量，待寶寶腸道適應後再逐漸增加。

1.要喝完全煮熟的豆漿。豆漿中含有凝集素和胰蛋白酶抑制劑，前者會導致噁心嘔吐、消化不良甚至中毒；後者則會妨礙人體吸收蛋白質。加熱沸騰至少5分鐘才能破壞這兩種“毒物”。

2.不要喝隔夜豆漿。豆漿隔夜後容易滋生過量細菌。自制豆漿最好在2-4小時內喝完，放冰箱的話，也不要超過12-24小時，並且喝之前要再次煮沸——冰箱的溫度不足以冷死細菌。

3.不要在豆漿里加入雞蛋和紅糖，這樣吃反而容易消化不良。

對於低齡且不對乳製品過敏的寶Bora說，牛奶的蛋白質和鈣質均優於豆漿，後者可作為前者不足的補充，但不能替代前者。