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  • 1 # 職場幸福路

    煎焗鮑魚主料:鮑魚8只(約500克)。配料:蔥段20克,薑片10克,蒜片5克,青紅椒10克,蛋黃2個。調料:鹽,味精,糖,胡椒粉,花雕酒,生抽,生粉,花生油各適量。製法:1.將鮑魚洗刷乾淨,宰殺,去內臟。2.將鮑魚打上十字花刀。3.將鮑魚用適量鹽,味精,糖,胡椒粉,花雕酒,生抽、蛋黃,生粉,花生油調味拌勻,放保險冰箱冰鎮5-8分鐘取出。4.不粘鍋內加油滑勻燒熱,將鮑魚放入,反正面煎3-4分鐘,鮑魚呈現金黃色時放入蔥,姜,蒜,青紅椒煸香,烹花雕酒,蓋鍋蓋,小火燜十到十五分鐘即可。清蒸小鮑魚[原料/調料]小鮑魚﹐辣椒絲﹐蔥﹐蒜﹐胡椒﹐醬油﹐白糖[製作流程](1)把小鮑魚用鹽洗淨並弄出刀紋。(2)辣椒切成絲﹐切好蔥﹑蒜後放少量的胡椒﹑芝麻﹑香油﹑再放少量的水混好做佐料。(3)把小鮑魚放在平鍋裡灑點佐料醬﹐再放小鮑魚和佐料醬﹐如此﹐層層擺好蒸一下。露出內臟時滅火。鮑魚鵪鶉 原料: 鮮鮑魚200克,鵪鶉2只,蘑菇25克,黃瓜200克,花生油750克(實耗75克),料酒10克,醬油5克,精鹽4克,雞骨湯250毫升,蛋清1個,大蔥3克,胡椒粉2克,生薑2克,芝麻油5克,大蒜1克,澱粉10克。 製作過程: 1、將鮑魚洗淨,控幹,切成寬3片;蘑菇水發後,去蒂梗,洗淨,再將鵪鶉摜死,去淨毛,去骨髒,洗淨,去骨,將肉切成3釐米見方的塊,裝入盆內,加1.5克鹽、蛋清、5克澱粉,拌勻;大蔥去皮,洗淨,切成長3段;生薑去皮,大蒜去皮,洗淨後切剁成碎;黃瓜洗淨,切絲。 2、炒鍋燒熱,放入花生油,燒至七成熱時,投入鵪鶉肉,劃散,翻炸2分鐘後,撈出,控油,餘油倒入油罐。 3、炒鍋留25克豆油,燒熱,倒入蔥段、青豆,翻炒幾下,倒入過油後的鵪鶉,加醬油、糖、料酒和200毫升清水,蓋上蓋,用中火煨3分鐘,加味精,用澱粉勾芡,淋上芝麻油,撒上焙好的芝麻,即可 清蒸鮑魚  〔材料〕新鮮鮑魚200克左右,鹽5克,料酒10克,小蔥10克,味精2克,姜30克,醋20克,花椒5克,醬油15克,香油5克。  〔做法〕1. 將鮑魚兩面剞上斜直刀,由中間切開;2. 蔥姜洗淨,蔥切條,姜一半切末,另一半切片;3. 將鮑魚擺盤中,加料酒、味精、湯100毫升、蔥條、薑片、花椒和鹽,上屜蒸;4. 蒸10 分鐘左右取出,揀出蔥、姜、花椒;5. 碗內加入醋、醬油、薑末、香油兌成薑汁;6. 食時,將薑汁與鮑魚一起上桌,蘸薑汁吃。

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