痛風是一種慢風溼性疾病，病情不發作的時候，患者和正常人沒有什麼區別，但是一旦病情發作，患者會非常痛苦。痛風的發作部位是一些小型的關節，比如手指關節、手腕、手肘、腳踝等部位。患者可以透過採用非甾體抗炎藥達到緩解疼痛的目的，同時患者也要注意養成良好的飲食習慣，注意飲食清淡、避免辛辣刺激的食物。在平時的生活中多吃新鮮的蔬菜水果也有利於疾病的治療。下面我們來了解一下5種有利於治療痛風的蔬菜。

　　1、 捲心菜：又被稱為包菜，捲心菜含有豐富的維生素C，而且捲心菜基本上不含嘌呤物質，是一種具有排洩體內有害物質作用的蔬菜。

　　2、 黃瓜：黃瓜是一種呈鹼性的瓜菜食物，黃瓜中含有豐富的維生素c、大量的水分以及鉀鹽，有著很多的作用，比如除熱解暑、利水解毒和生津止渴，對於治療痛風有著很多益處，痛風患者食用黃瓜可以透過利熱利水的作用將體內的積累的過量的尿酸排洩出來，對痛風患者很有幫助。

　　3、 芹菜：芹菜包括水芹和旱芹，水芹性涼，有著清熱利水的功效，還含有豐富的維生素和礦物質，痛風患者可以多多食用，對治療痛風大有益處。

　　4、 茄子：茄子是一種鹼性的食物，同時也基本不含嘌呤物質，有著活血消腫、清熱止痛的作用，適合痛風患者食用。

　　5、 青菜：青菜是一種含有豐富維生素C和鉀鹽、基本不含嘌呤物質的四季常青的蔬菜，比較容易獲取，具有通利腸胃、清熱的作用，一年四季都可以食用，對痛風患者有很大的治療作用。

　　綜上所述，痛風可以透過食用青菜、茄子、捲心菜、黃瓜和芹菜進行一定的治療，這些蔬菜都有利於利水清熱，能有效緩解痛風的症狀。同時患者也要注意日常的生活和飲食習慣，多喝水儘量戒酒，健康的生活，遠離疾病的干擾。

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蔬菜只是控制飲食的一種選擇，治病還得用藥。推薦非布司他，按療程使用，我用了2個療程，2年基本沒怎麼犯過了！

如果在北京。可以到。北京的新發地市場。多買一點兒。紅色的卞蘿蔔。別蘿蔔焯一下。然後炒一下。只割蔥姜。點一點兒醬油。我覺得他不錯。個人意見，不一定對。

痛風是一種嘌呤代謝紊亂所引起的疾病，臨床上典型表現有急性或慢性痛風性關節炎伴反覆急性發作，血液尿酸濃度增高，超過6％；久病時因尿酸濃度超過其飽和溶解度，可沉積於關節、軟組織、軟骨、骨骼、腎臟等組織而引起異物反應，導致關節畸形僵硬，半數病人可在關節附近的滑囊膜、腱鞘、軟骨內及耳殼的皮下組織發生痛風石；還有10~20％痛風病人可併發尿路結石。我曾看到痛風病人在夜半突然感到關節劇痛，特殊是腳趾紅腫，並以第一踱趾關節最多累及，多伴有發熱。

目前多用秋水仙鹼、消炎痛、保泰松等藥物治療。對飲食的控制和調整，也是十分重要的。

［飲食原則］1．要節制含嘌呤多的食品，以減輕體內的嘌呤代謝：如豬肉、羊肉、牛肉、動物的肝、腎等內臟，鴨、鵝、火雞、鯉魚、比目魚、沙丁魚、鷓鴣、鴿肉、貝類、蛤、蟹等各種肉湯、雞湯以及菠菜、龍鬚菜、豌豆、扁豆及其他豆類，香蕈、冬菇等食物，均含有較豐富的瞟呤，都應忌食。同時，含醯胺、甘氨酸、蟻酸、天門冬氨酸多的食品，進入人體後可以合成嘌呤，如魚蚧類、化學合成調味品等，也應儘量少吃。

2．應該攝取充足的鹼性食品：因為尿酸在鹼性液體中易於溶解並排出體外，在酸性液中易發生沉澱而加重病情。人體實驗表明，吃了酸性食品後，尿的pH值大致在5．0左右；而多吃鹼性食品後，尿的pH值大致在6．5左右，使酸度高的尿接近中性。食物在體內代謝後的產物是鹼性的就稱為鹼性食物，如白菜，芹菜、花菜、黃瓜、南瓜、茄子、蘿蔔、胡蘿蔔、西紅柿、土豆、竹筍、萵苣、洋蔥、桃、梨、杏、慄、柑桔、香蕉、蘋果、櫻桃、葡萄、鹹梅、釀造醋、海藻等均可食用。但如菠菜、蘑菇、黃豆等雖然也屬鹼性食物，因其含黃嘌呤較多，亦不宜痛風病人食用。動物性食物在體內代謝後的產物是酸性的，所以不宜食用。

3．要增加飲水量：每天約2000毫升(2公斤)以上，以增加排尿量，促進尿酸排洩，防止形成尿酸結石。為了避免引起浮腫，一定要少吃鹽。也可攝取蔬菜汁、水果汁、礦泉水、牛奶、豆漿等。

4．禁酒：酗酒常常可以引起痛風急性發作，出現關節紅腫和劇烈疼痛。同時，也不宜飲濃茶、濃咖啡及強烈的調味品、辛辣食品，因這些食品均可興奮神經系統而誘發痛風急性發作。

5．採用低熱量飲食，防止增加體重過多，甚至肥胖。糖果、蜜餞、澱粉類食品適當控制。避免吃含脂肪多的肉類、蛋黃、油煎炸食物等。