很多人都喜歡念舊，小時候最愛玩的玩具，即使壞了我們也不願意丟掉，我們會偷偷的找一個地方將它藏起來。誰也找不到，連多年後的你也找不到了。但是有一天，你在打掃家裡的時候會突然發現它就藏在那裡。那個最愛的玩具等到你再次發現的時候也許只是一個回憶罷了。對物都這樣何況是人呢，在面對人的時候可能就不能像在面對玩具那樣。無論對於那個人是喜歡也好還是愛。對一個人來說總是難以忘卻。那個人不僅僅是一段回憶，還是一段時間裡所有情感傾入。這樣難以忘卻，但並不意味著不能忘記。高情商的人總是能夠及時的整理，並且化解悲痛。

1.高情商的人為了化解悲痛，首先他們會找到另一個替代品。或許是一隻貓一隻狗，甚至是另外一個人。他們會幫助你調整好心態，他們會給你帶來與之前所不同的快樂。他們將填滿你生活的每一個空間，讓你的生活變得越來越充實。你只需要做得事就是讓自己的心房重新開啟，接納另外一個全新的感情。千萬不要執著於過去，就像過去的玩具，壞了就收起來吧。

2.高情商的人會避免自己觸景生情，如果你是在租住的房子裡，那麼你可以領著你的行李去尋找另外一個住所。如果是自己的家，不如將自己的家改造一番。或者是拎著自己的行李包，去天涯海角逛一逛。將自己的生活一而在，再而三的改變。隨著時間的流失，你會發現你們曾經的痕跡正在慢慢的淡化甚至是消失不見。與其口頭上說說，不如來一次說走就走的旅行更好

3.還有一點更重要，不需要再與過去有其他的聯絡了。那些曾經因為他而有的聯絡全部刪掉，不要留下備份。也許只有這樣徹底的刪除，才能讓你以後沒有辦法在去聯絡她。因為沒有辦法聯絡，所以你只能不去聯絡。你會慢慢的適應這樣的生活，一個沒有她的生活。不要再害怕孤單因為過去的一切將會隨之這個一同刪去。

4.還有一件事需要時時的告誡自己，過去了就是過去了。不認識兒時壞掉的玩具，還是現在離開的人。無論有多麼的不捨，離開了就是離開了。不要讓自己沉溺於過去。玩具壞掉了還可以買新的，那個人離開了你，並不意味者你不能開始新的生活。放下過去，生活依舊在繼續，你也不是曾經的你了，放下你手中的包袱，開心的繼續前行吧。

有一首歌曲唱道“結識新朋友，不忘老朋友"，改一下，“接識新女友，忘掉舊女友，"讓新女友沖淡過去的記憶，和新女友在一起，轉移自己的注意力，把感情從過去拉回來，走進一段新的情感，才感覺到心情那麼好！

我想這個很難，人的大腦一旦記住某些東西就很難忘記。而且人類是感情動物，一旦擁有感情的話就很難忘記。

有些時候就是第一眼一見鍾情，人群中多看了一眼，有些是兒時玩伴之類的。說起來也怪有時候明明過了多少年，自己也娶妻生子，就是對以前忘記不掉，偶爾不自然的會想起。大家可能會覺得你這個人有點花，但我感覺不是總體如下。

第一：暗戀的喜歡和人群中多看了一眼的初戀，這個是比較難忘記的，想要忘記需要時間。也許我們一身也不會忘記，但這也不是什麼壞事，那個人心裡沒有一點小秘密。個人認為這樣的男人女人可以嫁了，因為他也不會忘記你。

第二：發小的那種喜歡，這種喜歡是帶感情的，這個容易忘記。我覺得最可靠的方法就是多走動，當做朋友一樣，然後各自成立自己的小家庭。把那種感情轉換成朋友的感情。徹底死心一切都OK

第三：分手的感情這個最難忘記了，這個辦法就是在找到自己的另一個伴，隨著時間會慢慢忘記。也許過了很多年還是忘不掉，但成立了自己的家庭就會顧忌不了那麼多了，為了家庭奮鬥一生。有了家庭就是擔子，為了生活，為了孩子老婆你就會等等奮不顧身的去賺更多的錢，慢慢的你就會更成熟穩重，在回過頭來看，那隻不過是過眼浮雲吧了。

還有就是如今網上那麼多美女，個個你都喜歡，你也在看過之後也不給忘掉了。所以說得不到的咱們不要，得到咱們好好珍惜，不忘初心，方得始終。你對你喜歡的女人念念不忘，將來你一定會對你的老婆更加疼愛。如果有美女看到，如果你遇到這樣的男人就嫁了吧，為什麼，因為經歷了一切，才懂得珍惜。

既然你如此的喜歡她，為何又要努力去忘記呢？或許因種種原因，你們不能在一起？我想，有兩種對待的辦法吧。首先講個故事，某位禪宗大德曾經說過，有一些事情，是大勢所趨的，譬如你們終究不能在一起，那怎麼辦呢？這就是大勢至菩薩來了。佛教界的朋友都知道，西方極樂世界有三聖，阿彌陀佛、觀世音菩薩和大勢至菩薩。大勢至菩薩一旦到來，那誰也沒有辦法，即便釋迦牟尼佛也改變不了。那怎麼辦？找阿彌陀佛，他能解決。何以故？阿彌陀佛代表著無量光、無量壽，意思就是時間可以解決一切問題。所以時間久了，慢慢的就會淡化，乃至淡忘了。這種靠時間來解決的辦法，我想應是大多數人適合採用的。不過如果她真的值得你銘刻於心，就這麼忘卻了她，不也悲乎？所以我覺得，最好的辦法還是讓她繼續留在你的記憶中，可是你要轉變自己的心念，打卻掉自私的心理——佔有。她在你的心裡只是一片純淨的存在，她好你會愉悅，她若不好，你也不必悲傷，畢竟的每人都有自己的人生軌跡。其實，人的一生好與不好，並非在於外在的物質之類，貧窮、地位低下都非重要，最重要的乃在於智慧的開發，這樣無論遇到何種逆境，她都淡然自在。所以，她的美好將永遠在你心中。何必又要忘卻？

時間吧，也不能說忘記了，只是之前想要的東西，過了許多年也就不那麼想要了，雖然還是會有所心動，比如小時候想要的一個東西，長大後你還有強烈興趣嗎，不會的，但，仍然帶著感傷吧

我們的一生都是一路撿，一路掉，撿的高興，掉了痛不欲生。忘不掉的回憶，在心裡的人始終會在！有時候成全了別人也是成全了自己。人生的路要自己走，至於會遇到什麼人誰也不知道……

愛在本質上是一樣的，都是一種身心的投入，但在程度上卻千差萬別，迥然有異。你說的是喜歡，廣東人喜歡說中意，關健是副詞，一般.很.最.痴狂，前兩者忘記容易，一般有了新歡，就很容易把她拋到腦後;後兩者很難，而且你越剋意去忘記她，更會適得其反，象彈簧般反彈愈大，讓你飽受愛情的折磨和痛苦，不能自拔。唯一的方法，是保持豁達的人生態度，順其自然，讓時間慢慢淡化過往和記憶，時刻提醒和告誡自己，天涯何處無芳草，不要英雄氣短，兒女情長。以我個人的經歷來說，忘掉一個真正愛你的女人，永遠.一輩子都忘ζ了，雖然因種種原因，無法走到一起，而且也還與另一位不錯的女性組成家庭，我覺得在男人情感世界中，也未必不是一件好事。我有一個事實婚姻上的女人，同時又擁有精神婚姻上的另一個女人，我十分知足了。

既然喜歡，那又何必刻意去忘。

既然喜歡，那個女人肯定已經讓你刻骨銘心。

既然喜歡，你再怎樣想去忘記還是喜歡她。

其實你自己也知道根本就做不到忘記她。

林夕說：愛一個人是不受控的，如果能夠控制自己去忘記她，那麼這樣也不會是愛情。

愛得有多深，痛感就有多重。

你不是想忘記她，而是想擺脫那種想她的痛苦。

你也捨不得忘記她，如果能夠輕而易舉就忘記一個喜歡的人，那麼愛情就不會讓那麼多人痛苦了。

愛恨情仇，悲歡離合是人不可預言和操控的。

問世間情為何物，直教人生死相許。

明知道你們不可能可是還是愛了！

明知道會痛苦還是會含笑地跳入這個苦海。

張愛玲說：死生契闊，與子相悅。執子之手，與子偕老。是最最悲哀的一首詩了！明知道生與死與別離是我們不能決定的！比起外界的力量我們人類是多麼的渺小。可是我還是要說，我要跟你在一起，生生世世都不要離開。

喜歡一個人，為什麼要得到呢？

為什麼得不到就會痛苦，就會想要去忘記她！

我們刻意體會了得不到的痛苦，不能朝夕相處的遺憾，卻忘了曾經她的笑她的美讓你心都化了！

你們的記憶，她留給你的美好，她曾為你做過的事，給予你的撫慰，這些才是你最應該留在心裡珍重的東西啊！

兩情若是長久時，又豈在朝朝暮暮。

愛一個人若是真心時，又豈會抵擋不了相思之苦。

有時候，喜歡一個人是一種成全。

人與人相知，貴在瞭解對方的天性，從而成全對方。

喜歡她，就把她的好永遠記在心間，才不辜負人間走一趟。

喜歡她，就默默祝福她，才不枉愛一場。

難，難於上青天，但是一個愛入骨的人，如果不忘，她就會長存腦中，顛倒，左右你的生活，讓你生不如死，所以比起畏懼死，忘記就不會那麼難了

同志們，有聽說過這喜新厭舊這個詞嗎？

這個詞就告訴我們，男人忘記，前女朋友，最好辦法就是有新女朋友。

並且男人都會非常專情。永遠都會喜歡年輕漂亮的女朋友。

忘不了，前女友，是因為你沒有碰到更好的，所以有句俗話說的好，沒有對比就沒有傷害。你如果找一個，比前女友更好的，你很快就會把前女友忘掉。

當然，偶爾想想前女友，也是對人生的一種追憶。

如果你混的現在沒有女朋友，再沒有前女友可想，人生就是一場悲劇呀。這隻能說明你一直單身。父母給你一杆槍，幾十年來沒用過。

最後一個建議，如果真的想的受不了了，就把她追回來，再把她變成現女友不就完了嗎？

每一次的決心忘記 又是一次加深記憶 過往是你人生一部分 接受就好 忘記何必 多年後 回頭想想 微微一笑 這就是人生

自己喜歡的女人，為何要忘記。不能在一起就把她埋在心底。如果不甘心她和別人在一起就努力把她搶回來，所有的藉口都不是你喜歡她的理由。。。