一、濃鹽水
把魚去掉魚鱗和內膽,然後再用清水沖洗乾淨,放到濃鹽水中浸泡半個小時左右,也能夠去掉魚腥味。
二、食用醋
如果擔心浸泡在濃鹽水中會導致魚太鹹的話,也可以把魚浸泡在食用醋中。
三、茶水
把魚清洗乾淨,然後浸泡在茶水中,同樣也能夠去掉魚的魚腥味。
四、生薑
把魚清洗乾淨,並且浸泡在茶水中一會兒之後就可以煮魚了,要記得切入幾塊生薑,生薑也能夠去掉魚腥味。
拓展資料:
吃魚的好處:
一、促進發育
富含歐米伽—3脂肪酸的食物對孕婦是很重要的,這可以促進胎兒的發育。有研究發現,每週吃些魚類食物,可以提高出生之後的嬰兒的智力水平。
二、延長壽命
一項經過16年觀察的新研究發現,吃魚的確可以助人長壽。研究人員發現,攝取魚肉中的有益脂肪酸,可以使死亡率降低27%,堅持吃魚的人會比不吃的人多活兩年。
三、預防哮喘
在兒童時期吃些魚是可以預防哮喘的。有研究顯示,在六到十二個月開始吃魚的孩子,到四歲的時候,患哮喘的風險會降低。這可能和吃魚有助抗炎有關係。
四、保護面板
魚油對面板有很多好處,可以調節油脂分泌、有助保溼。另外,研究表明,多吃魚可以保護面板免受紫外線的傷害,利於保護面板膠原蛋白,從而防止面板鬆弛,出現皺紋或下垂。
五、保護視力
一、濃鹽水
把魚去掉魚鱗和內膽,然後再用清水沖洗乾淨,放到濃鹽水中浸泡半個小時左右,也能夠去掉魚腥味。
二、食用醋
如果擔心浸泡在濃鹽水中會導致魚太鹹的話,也可以把魚浸泡在食用醋中。
三、茶水
把魚清洗乾淨,然後浸泡在茶水中,同樣也能夠去掉魚的魚腥味。
四、生薑
把魚清洗乾淨,並且浸泡在茶水中一會兒之後就可以煮魚了,要記得切入幾塊生薑,生薑也能夠去掉魚腥味。
拓展資料:
吃魚的好處:
一、促進發育
富含歐米伽—3脂肪酸的食物對孕婦是很重要的,這可以促進胎兒的發育。有研究發現,每週吃些魚類食物,可以提高出生之後的嬰兒的智力水平。
二、延長壽命
一項經過16年觀察的新研究發現,吃魚的確可以助人長壽。研究人員發現,攝取魚肉中的有益脂肪酸,可以使死亡率降低27%,堅持吃魚的人會比不吃的人多活兩年。
三、預防哮喘
在兒童時期吃些魚是可以預防哮喘的。有研究顯示,在六到十二個月開始吃魚的孩子,到四歲的時候,患哮喘的風險會降低。這可能和吃魚有助抗炎有關係。
四、保護面板
魚油對面板有很多好處,可以調節油脂分泌、有助保溼。另外,研究表明,多吃魚可以保護面板免受紫外線的傷害,利於保護面板膠原蛋白,從而防止面板鬆弛,出現皺紋或下垂。
五、保護視力