如果愛她，請為了她珍惜自己的節操。守身如玉才是男人要做的。性，不是一日三餐不吃那麼難熬，性，可有可無。精液長時間存在身體裡，不會變質壞掉，愛，不需要保質期，因為愛是永遠的，鎖上你的心門，把它留給自己最愛的人。人活一世，只有一個真愛，如果錯過，失去，就再也找不回來，哪怕是來世。珍惜自己就是珍惜愛人。當我們都老去，會在下一個輪迴等待彼此。

這個問題，我覺得還是應該把道德和生理需求分開來看。

從道德的角度，背叛妻子，背叛家庭的確難以被一般社會認可，雖然這樣的事例很多。

從生理需求的角度，必要的發洩對新陳代謝有著促進作用，可以刺激細胞的活躍。

長期禁慾會讓男人對性生活失去興趣，同時會壓抑性反應，導致性慾低下，陽痿等現象。 而且，如果不注意，還會患上前列腺炎等疾病。男人的身體跟女人不同，禁慾對男人造成的影響是很大的。

自慰在一定程度上可以幫助男人解決問題，但是不宜過多。如果夫妻分開的時間太長，還是應該考慮尋找女性的幫助。只要不在感情上投入，相信不會影響到夫妻關係。

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1.感情方面：維持兩個人的感情需要保證一定的聯絡頻率和蜜度，時不時製造點小驚喜給她；

2.生理方面：為彼此準備些洩慾工具，增加彼此的慰藉；祖傳手藝不能丟；定期見面。

長期不在老婆身邊，意味著二人長期分居，只能明月千里寄相思。從情感上，彼此要忠誠於對方，男人在外掙錢，女人在家持家，二人多溝通，多交流，畢竟婚姻需要經營，家庭也需要經營，關鍵是現在通訊這麼發達，很方便。生理上，男人不管用什麼方式偶爾的解決下生理需要，我覺得無可厚非，正所謂食，色，性也。還有一句成語叫做“用進廢退”，如果你長期的壓抑著，應該對身體有百害而無一利。但是，有一個前提，凡事不能過度，凡事不能過火，否則只能是引火自焚了。

簡單！老子來告訴你，你可以左邊摟一個小三，右邊摟一個二奶，你想怎麼就怎麼，比你老婆好多了，還可以給你生一兒半女，不就解決問題了嗎？