胃酸和噯氣是消化系統症狀中較為常見的兩種症狀，胃酸和噯氣的症狀可以由兩類情況引發，一類是不良的飲食習慣和生活行為導致，另一類是由一些胃部疾病所導致。

胃酸也被稱為反酸和燒心，是由於胃內胃酸過多的分泌所導致的，另外當食管下的括約肌收縮障礙時也會導致胃酸反流進入到食管，引起食管粘膜的損傷，使得患者出現反酸，燒心的症狀。

而噯氣也被叫做打嗝，多是由於進食了一些不易消化的食物或者是腸胃消化功能較弱所導致。

無論是何種原因所導致的胃酸和噯氣，首先是需要明確病因，找到到底是何種原因所導致的胃酸和噯氣。

一般當我們進食肥肉，含糖量較多的食物時候就會出現反酸水和燒心的症狀，如喝了大量的糖茶和含糖飲料，或者是進食了巧克力，奶油蛋糕等都會導致胃酸的症狀。而反酸和燒心多見的疾病主要是反流性食管炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，對於長期的反酸和燒心症狀，小克認為是需要進行胃鏡檢查的，明確有無胃部疾病的發生，積極的對一些疾病做到治療。

對於一些沒有疾病引發，偶爾性的反酸和燒心可以服用奧美拉唑，蘭索拉唑，雷貝拉唑等抑酸藥物去進行緩解，一般都有較為明顯的療效。

而對於一些腸胃功能不佳有噯氣症狀的患者來說，飲食上應該以清淡易消化飲食為主，飯後進行適當的活動，避免吸入冷空氣，暴飲暴食，狼吞虎嚥的行為。

反酸、噯氣基本上每個人都經歷過，並且每個人經歷的時間長短也不一樣。反酸其實就是胃酸從胃中向上反流到達口咽部，口腔感覺到酸性物質。噯氣是胃中氣體上出咽喉所發出的聲響，其聲長而緩，俗稱“打飽嗝”。反酸、噯氣常常在進餐後症狀加重，引起反酸、噯氣的原因有很多，如：胃內胃酸分泌過多、胃腸動力障礙、食管下括約肌功能障礙等。

可以從日常飲食和生活習慣上做一些改變進而減輕反酸噯氣的症狀。1、不要給自己造成太大的壓力，避免精神緊張，做一些自己感興趣的事情，試著放鬆心情；2、少食多餐，減少飯量，戒菸戒酒，不喝含咖啡因及碳酸的飲料，避免進食辛辣、刺激、油膩食物；3、飯後不要立即躺下或者睡覺，睡覺時儘量使上半身的高度稍高於下半身，這樣可以使胃內容物不容易反流；4、避免服用非甾體抗炎類藥物如阿司匹林、布洛芬以及皮質激素類藥物。

如果症狀嚴重的話，一定要儘早到醫院就診，做胃鏡及相關檢查，明確病因，然後針對病因服用相關藥物，如果是胃酸過多、胃腸動力障礙引起的可以服用抑酸劑抑制胃酸（如奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑膠囊、雷尼替丁等）和促進胃腸蠕動藥物（嗎丁啉、莫沙必利等片）。另外飲食上一定要有所控制。如果是功能性障礙引起的就要及時到三甲醫院消化外科就診，儘早採取相關措施治療。