怎樣才能提高自己主動溝通的能力，回答這一問題講真話擺在本人我面前難度很大，因為本身我就沒有提高自己主動溝通的能力，常常看別人主導溝通能力強我是好生羨慕和渴望，因此本人認為與人溝通絕對是一門學問，要處理好人際關係並非簡單易得，有時面對人和事恰似看花容易繡花難，說起來簡單做起來不易，由此我覺得能有提高自己主動溝通的能力首先要知識面廣，經驗豐富，說話技巧得體，用詞得當，溫文而雅，善解人意，不誇大其詞，要真誠，要自信，不虛偽，不浮誇，性格溫和開朗，並且一定要具備外向性格，經驗告訴我內向性格肯本無法與人溝通，想想總是沉默寡言臉上還顯得一臉無奈的表情，這樣怎麼能讓對方接受自己這樣的一個人，所以講外向性格比較適合溝通能力，溝通不亂方寸，通情達理，讓對方感到自己有種親和力度，曉之以理，動之以情，低調做人高調做事，另一方面主動與人溝通還要懂得饒人不是痴漢只有痴漢不會饒人這個道理，到此因本人我才疏學淺，針對以上回答在不全面的同時還存在有不周之處敬請諒解！謝謝

溝通可以訓練。主動是突破點。

很多人滿腹經綸，網上筆誅字伐，現實中卻半天冒不出一個屁。有的是不想說，有的是說不出來。

如果你覺得這樣也挺好，沒有影響到自己的生活質量。那支援你繼續做自己，宅男宅女自己開心就行了，不用在意別人的眼光。

如果你想突破拓展人際關係，那麼除了系統性的訓練，諸如市面上《擁有好口才》《最好的溝通是傾聽》等影片、書籍一大堆，談點個人的經驗分享。我認為，提高溝通能力的關鍵在於提高情商，——而提高情商的關鍵在於具備同理心。

為什麼這樣說呢？因為生活中你肯定見過這類人，他口才極好卻不受歡迎。當你跟他傷春悲秋，他卻跟你歌夏詠冬，他永遠都在展示自己，看不見你的真實感受，無法與你共鳴。同理心的優勢就在於，不需要一開始你就一定要有多麼好的口才，而是能看清對方需要什麼樣的迴應，也許簡單一句話就能讓對方如獲知音。

口才是可以後天訓練的，同理心則很難。不過不用擔心，你實在搞不懂對方的心理需求時，最簡單的敲門磚就是給予——給予真誠，給予接納，給予傾聽，然後老老實實告訴對方你不懂，但你確實想理解他幫他，請他明確告訴你，你能為他做點什麼。這樣，你也不必為自己口才不好而犯難了，也可以卸下很多緊張。關係自然而然就近了。

溝通方式雖然重要，但，態度最重要。你是否真誠，誰都不是傻子。

謝邀。辦法很簡單，強追自己，在自己熟知的範圍之內，主動與人搭訕交流，也就是人們常說的，沒話找話，那怕是閒扯。這一點很重要，這是其一。其二，一定要樹立信心，那怕別人說你費話連篇，也要堅持下去。其三，以上兩點都做到了，那麼，隨著時間的流逝，你只定會被磨礪的，口齒伶俐，才思敏捷。自信心樹立起來了，主動與人溝通的能力自然也會大長。此時的你，什麼賢達名士，三教九流，各色人等全不在話下。最終就應了那句俚語，熟能生巧。