一杯奶茶，暖暖的捧在手心，但孕婦能喝嗎？

建議：慎喝，儘量不要喝。

孕婦喝奶茶有什麼危害?

1、奶茶中的紅茶會影響胎兒發育

孕婦在孕期最好不喝紅茶。因為紅茶中含有2%-5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶中大約含咖啡因0.06毫克，咖啡因具有興奮作用，會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長髮育。

2、甜蜜素損害孕婦肝臟

甜蜜素，也叫做乙基氨基磺酸鈉，通常商家會說成蜂蜜水。因為其價格便宜，所以奶茶中往往會使用甜蜜素而不是蜂蜜。甜蜜素是一種人工合成甜味劑，沒有任何營養。

但食用過量甜蜜素，會危害到人體的肝臟和神經系統，特別是對代謝排毒能力較弱的老人、孕婦、小孩危害更為明顯。

3、果味粉是化學新增劑影響胎兒智力

果味粉基本沒有水果原料，大多靠的是加入色素、香精、甜蜜素和黏稠劑等來增色調味。比如木瓜口味，香芋口味等等，均來自於這果味粉中的色素和香精。過量吸收色素、香精等對人體的肝、腎等器官有很大危害的，化學合成色素對人體更具毒性、致瀉性與致癌等危害。

孕婦長期攝入含果味粉的食物，會影響胎兒的智力甚至導致中毒。

4、大量反式脂肪酸會誘發心血管疾病

奶茶顧名思義是含有一定量的奶。珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶相比，在營養上有什麼不同呢？

奶茶中缺少鈣、B族維生素和維生素A、D，而且蛋白質含量很低。“牛奶中有營養的成分，奶茶基本都沒有，它反而含有大量的糖、飽和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸會提高患心血管疾病的風險。

5、奶精可能影響胎兒健康

奶精是主要的危害成分，又叫做植脂末。植脂末可以使奶茶變得香濃可口。氫化植物油、乳化劑、抗結劑和酪蛋白酸鈉是植脂末的主要成分。氫化植物油是一種反式脂肪酸，它會升高血清總膽固醇、血清總脂和低密度脂蛋白膽固醇.

每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限，如果長期喝的話，容易得心血管疾病，還可能使加乳腺癌、糖尿病和老年痴呆症的發病率增加。

對於孕婦有可能影響胎兒的生長髮育和神經系統健康。

綜上，愛喝奶茶的孕媽咪，忍忍吧！