合適自己最好。看到價格差不多的顯示器，有些是5000000:1，有些是50000:1，液晶顯示器主要看響應速度（ms) ,靜態對比度,色彩表現力（色域），灰階，各種輸出埠，還有面板。有些顯示器都是標的只有動態對比度50000：1到200000：1 ，靜態對比度就一般是1000：1。有個判斷技巧：如果某液晶顯示器只標動態對比度，不標明靜態對比度,無論動態對比度的值多大，95%的可能性他的靜態對比度就一般是1000：1以內。動態對比度，都是廠家自己測的，有N種測試法，在專業性選擇上根本不具備實際參考意義。 液晶靜態對比度才是真正有價值的指標。其他的也不是越大越好，過於大有時反而是浪費，平時根本不需要，合適自己需求最好。對比度和亮度一樣,都是為了適合你觀看顯示器來做調節的,根據你身邊的光線來適當的調節對比度和亮度,調節到能看清楚但是不刺眼睛就可以了.一般情況下為了你眼睛的健康,建議把亮度和對比度調的儘量暗些(能看清楚就行),這樣對眼睛的保護要好些,另外顯示器的對比度和亮度長期調節到很高很亮的狀態下,對顯示器的壽命也有影響.越亮使用壽命越短,越暗使用壽命越長.

對比度和亮度一樣,都是為了適合你觀看顯示器來做調節的,根據你身邊的光線來適當的調節對比度和亮度,調節到能看清楚但是不刺眼睛就可以了.一般情況下為了你眼睛的健康,建議把亮度和對比度調的儘量暗些(能看清楚就行),這樣對眼睛的保護要好些,另外顯示器的對比度和亮度長期調節到很高很亮的狀態下,對顯示器的壽命也有影響.越亮使用壽命越短,越暗使用壽命越長.