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1 # 劍寒天下
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2 # 話說辛丑一逢間
說到一個人的信心,我立刻想到了‘’成功理論‘’的一個典型實驗,也叫做‘’埃森塔爾效應‘’。這個實驗是上世紀美國心理學家埃森塔爾先生提出來的。說的是,當一個人在某一事情(行為)上取得了成功之後,會立即享受到成功的愉悅。這種成功的愉悅體驗會形成一種不可名狀的動力,促使他對下一步或者下一個目標的實現產生強烈的信心,併為之努力奮鬥。這不就是從不自信到自信(也就是信心)的形成原因嗎!
可見,信心不是憑空產生的,它來源於成功體驗的激發。那麼,怎樣來確認成功呢?請注意,這裡說的成功,是自己的成功,是自己對比以往的努力而取得的成功,是自己在現實基礎上的成功;而不是好高務遠,與別人比較的成功。人與人不可不比;但人與人不一樣,起點、條件、背景等都不一樣,不可無限制地去比。只要自己努力了,比此前有所進步,哪怕是是一點點的進步,就可謂一個成功,就不是虛度光陰,就要引以為豪,繼續進行下一個目標。——這裡,要把自豪與自負區別開來。自豪是正視成績而以成績為起點的情緒;而自負則是固步自封,裹足不前的情緒。
既然信心來源於成功,那麼就要努力去取得成功,經常獲得成功的愉悅體驗。在平常工作中,在日常生活中,將大的目標分解為一個個由易到難的有步驟的小目標,一步一步地去實現,一個一個地去獲取一成功,當部分的成功有機地迭加成整體的成功之後,人的信心就會滿滿的,十足的。
另一個方面,金無足赤,人無完人,自己有不足別人亦有。所以,做人不要輕易受人負面評價的暗示,不要過於放大自己的自卑。只要是不狂妄自大就可以了。
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3 # 溫柔海
香奈兒的創始人加布裡埃·香奈兒說過這麼一句話:“生活不曾取悅我,所以我創造了自己的生活,與其在意別人的背棄和不善,不如經營自己的尊嚴和美好。”自己爭取來得物質基礎,是決定我們是否從內心有自信的基本條件,如果一直處於低氣壓的狀態下,人很難有自信,面對愛人,如果沒有獨立的人格,也只會低到塵埃裡
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信心,從來都不是別人能給的!
一個人若想變得充滿信心需要從多方面做起。
首先,一個有信心、做事成功的人需要是一個自律的人!這需要我們不是要常立志,而是要立長志!
其次,要樹立信心,必須消除自卑心,行動上要謙虛,而內心中要告訴自己“王侯將相寧有種乎?”
再次,給自己設定一個又一個的小目標,每完成一次也就能給內心積累一次成功的激勵,久而久之信心就慢慢樹立起來了!
最後,其實樹立信心最重要的還是從自身做起,只要自身強大了,什麼樹立信心、什麼成功都是小菜一碟!孔子說:修身齊家治國平天下!飽含真理,不得不服啊!