先連續打幾次瘦臉針，平時不要吃太硬的食物，之前聽朋友說有些模特為了瘦臉不讓咬肌變大，經常吃流食或者吃東西的時候用中間的牙齒，不用兩側的大牙，這樣真的有瘦咬肌的效果麼？如果天生的就是小V臉那該多好啊，

咬肌肥大可以注射肉毒素瘦臉。

針對咬肌發達導致的面部肥胖、國字臉，透過注射肉毒桿菌（即打瘦臉針）瘦臉。

孕婦、過敏體質者和經醫生診斷為不適合注射的體質者。

雖然注射A型肉毒素沒有大的風險，但毒素向鄰近肌肉的擴散，可造成相應肌肉無力或麻痺而出現併發症。 如：治療部位肌肉的過度無力、鄰近部位的肌肉無力、抑制唾液腺功能;嚴重者發生乾眼綜合徵、口輪匝肌閉合不全、吞嚥困難、劇烈頭痛等;也可有全身乏力、笑容不自然，口角下垂或偏斜，側面頰凹陷等。

1、4小時到6小時內，最好不躺下，請避免接觸注射區域。

2、6小時內，不宜洗臉，不要化妝，手術部位清潔，防止感染，如果傷口上有血痂或分泌物，可用無菌鹽水擦拭。

3、術後48小時內應保持注射部位靜止，別好奇或觸控注射部位，同時避免大哭、大笑等面部肌肉的頻繁運動，以保持注射部位填充物的均勻分佈。

4、術後一週內禁食辛辣、海鮮食物、忌菸酒，避免吃硬殼類食物。

5、術後可做溼敷(或冰面膜)以減輕不適感。

6、術後一個月內禁止作臉部按摩、熱敷、揉搓。

7、術後不要用阿斯匹林或其他類似抗凝血藥物。

我們把手放在腮幫子處，牙齒用力咬合，鼓起來的硬硬的地方就是咬肌。經常嚼硬東西就等於鍛鍊你這塊的肌肉，時間越長咬肌會越發達。

咬肌大怎麼瘦臉呢?

方法1：熱敷加拳頭按摩

每天睡覺前，用2塊熱毛斤，敷在臉部咬肌的地方，差不多5分鐘。然後把兩手握成拳狀，用食指與中指的關節部位按在咬肌，慢慢的往前按摩(像打圈那樣)，按摩可以先從每天15 下開始，到後面您可以自己增加。

平時一定要注意飲食多樣化，多吃營養高易消化的食物，不要吃過多脂肪，防止身體發胖，增加身體負擔。

注意：這個方法雖說不花錢，但是需要長期堅持，多久能見效因人而異。

方法2：打瘦臉針

注射完瘦臉針後，肉毒素可以使肌肉無法收縮，並且麻痺過於發達的肌肉，從而使肌肉萎縮達到瘦臉的效果。

瘦臉針注射1～3周後開始見效，在2~4個月是瘦臉明顯的時期。

而且打瘦臉針不是一勞永逸的，沒有證據可以表明瘦臉針在注射多少次之後，就能達到永久的持久效果。一般6個月左右瘦臉效果失效後，需要再次注射瘦臉針。

注意：

1、這些人不能打肉毒素瘦臉：

①年齡過大者。

②面部過於消瘦者。

④身體非常瘦弱，有心、腎、肝等內臟疾病的人。

⑤過敏體質者。

⑥孕婦、哺乳期婦女。

2、注射完瘦臉針後，6小時內不可以平躺，24小時不能按摩臉部。

因為肉毒素注射後，藥物會擴散到目標部位以外的區域。如果你打完針後，過一兩個小時平躺了，肉毒素很有可能就會彌散到其他部位，導致其他部位肌肉的萎縮、面部僵化甚至凹陷。

3、如果注射過量或者注射位置有所偏差，可能會造成臉頰凹陷。所以，打瘦臉針一定要去正規醫院接受注射。

首先【怎麼判斷咬肌大不大呢?】

可以用力要緊牙齒，然後用手摸臉頰兩側的肌肉，如果肌肉用力能夠按動的話，那就是咬肌肥大。那麼，咬肌在哪呢?請看圖：用手按住標紅位置，用力咬緊牙關，然後鬆開(重複咬牙鬆開動作)，有塊肌肉動來動去，那就是咬肌了。

瘦臉針其實就是在臉部肌肉發達處注射A型肉毒素針劑從而達到瘦臉的效果。它的原理是透過阻斷神經與肌肉的神經衝動，讓過度收縮的肌肉鬆弛，麻痺過於發達的肌肉，達到小臉的功效。

瘦咬肌最好的方法就是注射瘦臉針，就是在臉部肌肉發達處注射A型肉毒素針劑從而達到瘦臉的效果。它的原理是透過阻斷神經與肌肉的神經衝動，讓過度收縮的肌肉鬆弛，麻痺過於發達的肌肉，達到小臉的功效。