方法:1斤紅糖、3斤姜棗(一般是2.5斤紅棗)、10斤直飲水,也就是1:3:10的比例。紅棗就是乾的,去不去核都可以,但紅棗剪開發酵更快些,姜切細絲,等發酵好後薑絲還可以直接燒菜用呢。記住了,最少發酵3個月才可以食用,時間越久越好,不會過期的!最好選擇玻璃瓶或是酒罈子發酵。(第一個月不用密封,用保鮮膜蓋上用橡皮筋套上即可)。
注意:
水不能放太滿,材料放完後佔瓶子總量的80%,因為發酵過程中會產生氣,所以要預留20%的空間。記住兩三天攪拌一次讓浮在上面的原料充分接觸糖水以免腐爛變質,一個月後等原料全部下沉了就可以用保鮮膜密封,注意酵素都是常溫下發酵,不要在Sunny下暴曬。
療效:
除了姜和紅棗本身的功效外,做成酵素後功效大大提高!說說吃薑酵素後的反應,朋友患有胃寒很多年,夏天都不敢喝涼白開,動不動就噁心吐,喝了不到一週就好了,現在冬天喝涼白開都沒事了,每次來月經前會有小腹發脹總是感覺不是很舒服,現在來月經一點感覺都沒有就來了,喝了姜酵素感覺渾身暖暖的,驅寒效果特別好,即使冬天也不感覺渾身發冷,手腳也不涼了,現在月經3天就乾淨而且量都很正常。特別是姜酵素治療感冒效果特別好,有的吃了半個月感冒藥都沒好,但喝了姜酵素很快就好了,所以這個姜酵素對月經不調、痛經、感冒、手腳涼、脾胃虛寒效果特別好,特別推薦大家做這款姜和紅棗的酵素。
食用方法:
可以一天兩次或一次,早上或中飯前喝10毫升兌溫水250毫升 ,必要時可加量喝50到100毫升,沒有任何毒副作用,但腎陰虛的人建議先調理好陰虛症狀後再服用。
方法:1斤紅糖、3斤姜棗(一般是2.5斤紅棗)、10斤直飲水,也就是1:3:10的比例。紅棗就是乾的,去不去核都可以,但紅棗剪開發酵更快些,姜切細絲,等發酵好後薑絲還可以直接燒菜用呢。記住了,最少發酵3個月才可以食用,時間越久越好,不會過期的!最好選擇玻璃瓶或是酒罈子發酵。(第一個月不用密封,用保鮮膜蓋上用橡皮筋套上即可)。
注意:
水不能放太滿,材料放完後佔瓶子總量的80%,因為發酵過程中會產生氣,所以要預留20%的空間。記住兩三天攪拌一次讓浮在上面的原料充分接觸糖水以免腐爛變質,一個月後等原料全部下沉了就可以用保鮮膜密封,注意酵素都是常溫下發酵,不要在Sunny下暴曬。
療效:
除了姜和紅棗本身的功效外,做成酵素後功效大大提高!說說吃薑酵素後的反應,朋友患有胃寒很多年,夏天都不敢喝涼白開,動不動就噁心吐,喝了不到一週就好了,現在冬天喝涼白開都沒事了,每次來月經前會有小腹發脹總是感覺不是很舒服,現在來月經一點感覺都沒有就來了,喝了姜酵素感覺渾身暖暖的,驅寒效果特別好,即使冬天也不感覺渾身發冷,手腳也不涼了,現在月經3天就乾淨而且量都很正常。特別是姜酵素治療感冒效果特別好,有的吃了半個月感冒藥都沒好,但喝了姜酵素很快就好了,所以這個姜酵素對月經不調、痛經、感冒、手腳涼、脾胃虛寒效果特別好,特別推薦大家做這款姜和紅棗的酵素。
食用方法:
可以一天兩次或一次,早上或中飯前喝10毫升兌溫水250毫升 ,必要時可加量喝50到100毫升,沒有任何毒副作用,但腎陰虛的人建議先調理好陰虛症狀後再服用。