1、桶裝水

說起桶裝水，那麼可以分為兩種，一種是純淨水，一種是礦泉水，現在很多人的時候，我們喝的桶裝水都是屬於純淨水，純淨水和礦泉水中的細菌都是已經被殺死的，其實就是純淨水，連水裡的礦物質也都被過濾掉了，而礦泉水則不是，那麼從健康的方面來說，桶裝水是十分安全的，對於人們擔心純淨水缺乏礦物質的問題，的確是事實，我們喝水只是補充我們體內缺失的水分，又不是為了補充營養，所謂的純淨水會導致軟骨病的，這是一種謠言。桶裝水很多人都是喜歡直接冷飲得，那麼對於這個問題都是比較擔心的一個問題，飲水機的微生物汙染問題，那麼在生活中，很多人都沒有注意到，飲水機的清潔，那麼飲水機的管道和內膽就非常容易滋生一些微生物，這樣的話是很不利於我們的身體健康。

2、燒開的自來水

在現在生活中，自來水都會滿足飲用衛生的標準，那麼在安全方面我們也可以是放心的，雖然部分水源可能會存在一些，重金屬的問題，但是在國家標準中，並且自來水燒開，大多數的細小的細菌和病毒都是已經被殺死的，而對於人們擔心的“千滾水致癌”，其實這種說法也是沒有科學依據的，即使燒開20遍的水，其中的亞硝酸鹽的含量是遠遠低於，生活飲水標準的，對於自來水，如果輸水管道沒有修過，就有可能造成水質的二次汙染。

在注意飲水機清潔選用正規廠家出產的合格桶裝水的基礎，那麼送健康來說，桶裝水肯定是比較燒開的水好，但是差別也不是我們想的那麼大，從安全的角度來看，自來水能滿足飲用水的衛生標準，其實我們選擇了桶裝水，也是需要注意經常清洗飲水機。

要問答這個問題之前，你得要知道這些問題:

1.你要先知道自來水的水質怎麼樣，是否合格沒汙染，燒水壺是否正規合格;

2.桶裝水商家是否正規合格，還有飲水機是否乾淨衛生

這些問題了解清楚了，確定都是好的，就看自己喜歡羅，像我這種懶人會選擇桶裝水，只為了方便喝