三高年輕化，工作壓力大。外賣地溝油，身體都欠佳！

沒事玩手機，鍛鍊沒有他。平時不注意，中招才害怕。

謝邀。這應該是少見的現象。原因：1，以前的資訊傳播還慢，途徑非常少。這種少見病例幾乎不會在大眾的視野中見到。2，以前的醫學診斷技術很差，現代影像技術根本沒有。這種少見病例得不到及時的診斷。3，年輕人的腦血管病中：出血多是腦血管畸形/血管瘤破裂;缺血多是腦栓塞(與腦血栓形成的發生機制完全不一樣)，病情比老年人的要危重。容易誤診或漏診。這些因素使本來就少見的病種更不能讓大眾知道。甚至醫療系統也沒有資料記錄。所以，今天，看著這些病例的被披露和曝光，不一定是這種病例的發生比以前多了，可能是我們知道的多了，讓大家知道的多了。參考。

現在生活高速提高，吃油、肉丶各色零食沒限制。向過去剛能解決溫飽，60年左右每人每月二兩油，肉半斤。我認為一:飲食過好，二:運動過少，出門開車，公交車。三飠物新增劑多。四"應酬多，飲酒多。五:工作壓力大。六:自身心血管欠佳。

生活習慣所致，現在大部分成年人都三高，"高血壓""高血脂""高血糖"，幾乎所有人年長後都有這三高，而前兩高是腦血栓和腦出血的主要因素，嗯，所以你懂的！

謝邀請。我認為有些年輕人患腦梗和腦出血，雖然為數不多，但也應該引起足夠的重視。為啥有些人年歲不大卻患此病呢？我認為這和一些人的起居工作和飲食習慣是有直接關係的。首先從起居上看，俗話說:日出而作，日落而息。作息應順應自然。而現由於文化生話的豐富，特別是智慧手機的出現。使很多人改變了生活習慣，有些人晚上不睡天亮不起，或者起床後不吃早飯直接去上班。破壞了自然規律。從中醫的子午流注上看。晚上11點至次日1點膽經當令，1點至3點肝經當令。如果我們熬夜不睡覺肝經當令時，肝就只能維持你的當前的狀態，而不能做他的本職工作，排毒。這就是為什麼熬夜的人臉看上去灰突突的。經常熬夜的人由於體內的毒素排不出去滯留沉積在血管裡久而久之就會使血管壁增厚。其次從飲食上看，由於有些熬夜的人早上不愛起床，起床後不吃早飯直接去上班，中午餓了隨便叫些外賣吃。像什麼啃得基，泡麵啥的營養比較單一食品，缺乏全面的營養成分，長使以往身體就會出現營養缺失的狀況。早不食，午湊和晚上暴飲暴食。撐就撐個要死，餓就餓個要命，長此以往脾胃能不受病嗎？中醫講，脾為後天之本。:脾主運化。也就是說我們身體五臟六腑，四肢百賅所需要的營養是由脾運化供給的。同時脾把身體裡的垃圾運化出體外。由於暴飲暴食會傷及脾胃，脾虛了運化就出問題了。身體需要的營養不能運化到位人就消瘦無力。還有的人由於脾虛，身體裡的垃圾不能排出，堆在身體裡形成贅肉，大腹便便，形成了將軍肚。有人說是發福，其實不然，糖尿病咋得的？其實就是糖尿病潛移默化的一個過程。凡是大腹便便的人沒有不是糖尿病的。既使現在沒有將來一定會有。(因為糖尿病是一點點積累起來的。)人的血糖一高，血就粘稠，血粘稠血裡的垃圾就容易掛到血管壁上，久而久之血管越來越細，血壓就升高了。血壓一高血管承受壓力大，承受不了了，血管破了，出現在頭部就是腦出血。要是堵塞了腦血栓就出現了。再次就是有些人工作壓力大，缺乏適當的運動。都是造成疾病的因素。因此要想有個好的身體，我們必須耍遵循自然規律，合理的飲食習慣，適度的加以鍛鍊才能達到健康長壽的目的。

應該說現代社會中中青年發生腦梗和腦出血更多。

一．缺血性中風即腦梗塞多見於下列三種情況：

1.腔隙性腦梗塞：是腦梗中最多見的

這是一種末梢微小動脈閉塞僅引起它供血的幾毫米大小也就像綠豆、黃豆大小腦組織發生缺血性梗死。大腦神經細胞對缺氧產生的功能障礙的耐受性僅6-10秒，6分鐘以上大多發生不可逆的死亡，且無法再生。本來這是種老年性常見的疾病，其發生原因的假說中最主要和腦動脈內、中層的彈力纖維、膠原纖維老化，平滑肌增生，血管中的小栓子脫落有關。但近年來不少中青年的腔梗發生率明顯增加與微小動脈痙攣不無關係，尤其性格內向、壓力感重、敏感且爭強好性的人，因工作緊張，自我壓力大，內臟植物神經反應敏感的人更容易發生小動脈痙攣發出腔梗。如在不發生在腦功能區連症狀都沒有，即使發生在功能區出現症狀輕、短很快消失無大礙。

2.腦血栓形成：

現代社會青年人工作壓力大，久坐而缺乏運動加上不健康的飲食模式重油多糖、外賣叫得多、喜歡聚歺加上大量甜飲料、奶茶於是超重肥胖至少在50%以上，如果有三高家屬史於是青中年的三高發病率明顯增加，年輕人抽菸率越來越高這都導致動脈內粥樣斑塊出現得更早更多，尤其是核心脂質張得快，外層纖維帽薄的不穩定性軟斑塊極容易破裂，啟用血小板後凝聚成血栓導致腦梗，尤其情緒緊張激動時腦動脈痙攣。

3.極少數因各種心臟疾病或非心臟病發生的房顫患者因左心耳內血栓脫落引起腦動脈通不過時栓塞該處而發生腦梗。

二．出血性腦卒中

1．中青年最多見先天性腦動脈因發育畸型形成腦動脈瘤，極容易破裂發生珠網膜下腔出血，7天內和第四周死亡率甚髙。可惜平時大多數沒有症狀、即使做頭顱CT不打造影劑也難以發現，只有發病後立即送往神經外科好的醫院搶救。

2.、先天性顱內動脈發育不良尤其大腦底部動脈網，當情緒激動、抽菸過多時容易發生血壓升高或動脈痙攣而破裂發生腦出血。

3.高血壓病的年青化與現代社會不良生活習慣和肥胖有密切關係，好多人根本不知道或覺得自己年輕血壓稍高又沒什麼症狀而不治療，長期高血壓可使大腦中的小動脈產生粥樣斑塊、動脈彈性差形成許多小動脈瘤樣擴張，血壓升高時破裂而發生腦出血性中風。

綜上所述青年人應該培養良好生活模式：不抽菸、不發胖、常運動、少熬夜，有了高血壓、高症血脂、血糖升高一定要及時控制，堅持服藥，定期檢查，除了先天性腦動脈畸型外，其他都是可以預防的，貴在重視、貴在堅持！

2019.1.28

怎麼說呢!不好說也不清楚，本人只能用舊社會與現在社會作一個對比而以，用科學論證不上線的。舊社會生活，住，穿沒現代人一切好!舊社會人得腦梗出血少止又少？因為吃粗糧，穿的孬。睡蓋用田間稻草(還神草，枕頭用高梁殼穀殼)四季收人頭出漢和保暖作用。稻草放至床上使人睡覺舒服第二感黨爽歪了終身不疼。這種方式本人使用祖傳方法從小至30多歲。後因社會發展跟著形勢睡覺用品改成了上下頭全用棉製品，吃的比大集體好幾十倍。結果本人感覺就是前後比起來，個認為前面方法好，不過前後勞動，工作壓力沒差幾分。關鍵後者不忌嘴生話食物有特大的關係？所以自己工作時間自己撐握安排？最大的錯誤是手機害了這代年青人。農爺個人言對誰無害？君子評論唷。

這個問題我是這樣認為的，隨著時代的變遷從前是計劃經濟時代購買什麼東西都要憑票供應溫飽型，透過改革開放40年中國取消了計劃經濟實行了市場經濟人們的生活經濟條件發生翻天覆地的大變化，中國的人民生活經濟條件發生了質的變化，從溫飽型轉入質量型老百姓口袋裡裝的錢鼓鼓的向著小康社會的目標在衝刺，然而生活經條件物質富於了不容忽視的一個問題出現了就是身體健康心腦血管病困擾著我們華人，飲食結構開始從溫飽型轉入質量型，每天餐桌要吃高脂肪，高蛋白，高熱量的東西食物，粗纖維量基本上不吃，精細化食品吃的比較多，比如說，大魚大肉，大吃大喝，油炸食品，抽菸喝酒不分家每天熬夜吃夜宵堅定不移幾十年長期這樣，人出現了不堪重負特別是我們青年人剛剛踏上社會工作，工作壓力大市場激烈競爭幹出一番事業來不給老闆刮目相看拼命工作，晚上不睡覺熬夜一干幾年開始身體上沒有什麼反映，然而一顆定時炸彈埋在了身體里亞健康產生，不知那一天在上班中感覺頭暈頭痛走路打漂上醫院看病一檢查醫生量了一下血壓上面血壓160，下面血壓110，標準血壓140/90，醫生囑咐休息一個星期吃藥，一個星期下來透過休息吃藥血壓降下來了，人不知不覺過一段時間有忘記了有開始輪翻作戰熬夜，人缺缺實實精疲力盡能量榨乾終於有一天人倒下昏迷被同事們120救護車送到醫院醫生對青年人開始搶救還是不行血壓升高腦子血管破裂大腦裡全部是血醫生宣佈死亡腦溢血，然而也有些青年被救過來成了癱瘓和半癱瘓腦梗。所以說；血的教訓告訴我們青年千萬別在熬夜要改變不良的生活習慣，高脂肪，高蛋白，高熱量的東西食物油炸食品少吃，多吃蔬菜和水果，多喝茶和開水，適當鍛鍊身體減輕工作壓力心態正開心快樂，只有這樣減少我們青年人心腦血管病的發生率。

腦梗和腦出血越來越年輕化，首先我們搞清楚病因，腦梗是因為血管栓塞，也就是血管裡血脂粘稠把血管堵住了，血過不去了，而腦出血是血管壁越來越薄，一激動就破裂了。

那這些中醫統稱為中風。就是說中醫認為腦梗和腦出血都是受到風邪所致。

為何越來越年輕化呢？因為現在年輕人的生活環境變差了。比如過去都是國企，生活水平差不多大都以清淡飲食為主，只有過節過年能吃好吃的，而現在年輕人熬夜加班，打遊戲，天天喝飲料吃大魚大肉，最主要的是還不活動，造成三高後不積極鍛鍊，一旦生氣受風就可能導致中風了。要想預防中風，首先要合理飲食，鍛鍊身體，生活做到有規律，其次是少吃寒涼食物，少喝冷飲，最後年輕人火氣旺，遇事要冷靜，不能夠生悶氣。

現在年輕人容易高發腦出血是一個不可忽視的問題！通常來說，腦出血好發於中老年人，中老年人高血壓，高血脂糖尿病發病率比較高，所以心腦血管疾病包括腦出血發病率就高於其他的人群。

但是現在隨著人們生活方式的改變，生活壓力的增加，年輕人發生腦出血的機率大大的增加。

首先現在年輕人抽菸喝酒的非常多，然後對於自己患有高血壓，高血脂，糖尿病的重視程度非常不夠！即使有高血壓了，年輕人通常會認為自己身體都挺好，沒有什麼異常反應，還沒有什麼症狀，就不去口服降壓藥物。導致高血壓控制極差，在情緒激動，氣溫變化等情況下，突發腦血管爆裂，導致腦出血。

另一方面現在年輕人的生活壓力比較大，工作壓力比較大，經常熬夜，各種應酬，休息不好，也是導致腦出血增加的一個誘發的因素！

另外還有一個很重要的原因就是腦血管病的發生率在青年人更高，也就是說，在青年人群發生腦血管病的人當中，可能他本身就有腦血管疾病，如腦血管畸形，動脈瘤等，在一般情況下是很難發現腦血管疾病，只有在出現了症狀，比如說出血或者癲癇才會發現這種疾病。

不論是任何一種原因導致的腦出血都會產生比較嚴重的後果，需要抓緊時間送到醫院救治。