現在很多人下班或週末休息時的常態應該是追追劇、刷刷抖音、玩玩王者，大把的時間就這樣過去了，而且回過神來一看時間，已是深夜，一天天地就這樣生活著。
其實，緩解下班之後的疲勞，閒暇的工作之餘，可以偶爾地玩玩這些，但是不要深陷其中。長此以往，對生活沒有益處，我們可以選擇其他一些有益的事情來提升自己。
1.多讀書
我們常說“腹有詩書氣自華”，這句話是有一定道理的。可能很多人認為都上班了，還讀什麼書，讀了也沒有什麼用。這種想法其實不對，讀書的作用不是一朝一夕就能顯現出來的。讀書對人的影響是潛移默化的，它在無形之中能夠提升一個人的文化氣息和修養，在與人交流時也能給人如沐春風的感覺。一個人讀書與不讀書，在交流中絕對有鮮明的對比，說話的語氣和語調，高下立見。不要忽視讀書的作用。在某個場合，也許會帶給你意想不到的驚喜。
2.網上學習，發展副業。
隨著科技的進發展和進步，很多東西都可以在網上學習，求知。閒暇之時，可以選擇幾個自己喜歡的網站，學些自己喜歡的東西，俗話說得好，技多不壓身。多學一些技能，生活就多一條出路。
3.鍛鍊身體
身體是革命的本錢。結束了一天勞累的工作，身體各個零件都有點機械狀態。下班後，我們可以約三五好友，打打籃球、羽毛球、檯球等等。根據各自的愛好，可以選擇自己喜歡的，轉移一下白天的工作狀態，讓大腦也休息片刻，也活動活動全身的零件，緩解下白天工作的壓力，有益於身心健康。
3.看一場電影，約一個飯局
每週可以選一天去影院選一場自己喜歡的電影去看，可以一個人，也可以和朋友一起。或是組個飯局，大家一塊聚聚，聯絡下彼此的感情，加深下彼此的友誼，也是為生活增加一些調味劑。從另一方面也能打破閒暇之餘的無聊時光，增長一下自己的見識。
總之，學無止境，我們一定要學會充分利用好自己的空閒時間，做一些有益於自身生活和成長的事情，而不是把時間浪費在一些無用的事情身上，那樣才是真的在浪費青春，會錯過很多美好的事情。
現在很多人下班或週末休息時的常態應該是追追劇、刷刷抖音、玩玩王者，大把的時間就這樣過去了，而且回過神來一看時間，已是深夜，一天天地就這樣生活著。
其實，緩解下班之後的疲勞，閒暇的工作之餘，可以偶爾地玩玩這些，但是不要深陷其中。長此以往，對生活沒有益處，我們可以選擇其他一些有益的事情來提升自己。
1.多讀書
我們常說“腹有詩書氣自華”，這句話是有一定道理的。可能很多人認為都上班了，還讀什麼書，讀了也沒有什麼用。這種想法其實不對，讀書的作用不是一朝一夕就能顯現出來的。讀書對人的影響是潛移默化的，它在無形之中能夠提升一個人的文化氣息和修養，在與人交流時也能給人如沐春風的感覺。一個人讀書與不讀書，在交流中絕對有鮮明的對比，說話的語氣和語調，高下立見。不要忽視讀書的作用。在某個場合，也許會帶給你意想不到的驚喜。
2.網上學習，發展副業。
隨著科技的進發展和進步，很多東西都可以在網上學習，求知。閒暇之時，可以選擇幾個自己喜歡的網站，學些自己喜歡的東西，俗話說得好，技多不壓身。多學一些技能，生活就多一條出路。
3.鍛鍊身體
身體是革命的本錢。結束了一天勞累的工作，身體各個零件都有點機械狀態。下班後，我們可以約三五好友，打打籃球、羽毛球、檯球等等。根據各自的愛好，可以選擇自己喜歡的，轉移一下白天的工作狀態，讓大腦也休息片刻，也活動活動全身的零件，緩解下白天工作的壓力，有益於身心健康。
3.看一場電影，約一個飯局
每週可以選一天去影院選一場自己喜歡的電影去看，可以一個人，也可以和朋友一起。或是組個飯局，大家一塊聚聚，聯絡下彼此的感情，加深下彼此的友誼，也是為生活增加一些調味劑。從另一方面也能打破閒暇之餘的無聊時光，增長一下自己的見識。
總之，學無止境，我們一定要學會充分利用好自己的空閒時間，做一些有益於自身生活和成長的事情，而不是把時間浪費在一些無用的事情身上，那樣才是真的在浪費青春，會錯過很多美好的事情。