喝茶上癮的五大原因

1.多巴胺的魅力

多巴胺是一種負責大腦的情慾和感覺、將興奮及開心資訊傳遞的腦內分泌物質，是影響人情緒的因子。一個典型的例子就是愛情可以讓人產生大量的多巴胺，所以大家都覺得愛情很美好，另一方面，多巴胺有助於預防或治療帕金森症。

而茶葉中的氨基酸會促進巴多胺的分泌，這就是為什麼很多人喝茶感覺到快樂的原因之一。而相對於其他季節的茶葉，春茶的氨基酸含量最高，所以經常喝春茶發酵的熟茶的你，有沒有感覺到每天都很快樂？

2.芬香物質的舒緩神經作用

茶葉的芬香物質及香型因茶樹品種及加工工藝的不同而略有差異，普洱茶經鑑定的香氣物質約有700種，這也是為什麼大家看同一款普洱茶品評時覺得比較複雜的原因：有人說有蘭香，有人說是蜜香，也有人喝到了甜香。

而不管你最終喝到的是什麼香型，天然淡雅的香氣總會讓你緊張的神經得到暫時的舒緩，這種輕鬆跟你使用植物香薰進行香氣治療保健的道理是一樣的。所以有些喝茶的朋友很注重香氣，就是因為他太喜歡這些香氣了，覺得香氣好茶葉就好，自己喜歡又舒服。

3.咖啡因的興奮作用

咖啡因的興奮作用應該是大部分人對喝茶有癮的原因。現代生活工作壓力大，再加上伴隨著失眠或晚睡的不良習慣，很多人上班的時候都是昏昏欲睡，難以集中精力去完成工作任務。而茶葉的興奮刺激作用，正好可以協助人體機能的正常運作，達到提神醒腦的效果。

4.寧靜以致遠

有人想興奮刺激，有人卻欲寧靜致遠，這應該是對修身養性的追求而出現的上癮。日常生活，或忙碌或繁瑣，難免出現心煩意亂、靈魂無處安放的情況。而當你泡上一杯茶，於杯盞中偷得一點閒適，心下倒也放空不少，實為難得之樂，所以時時掛念，日日小品。

5.最實在的為健康而飲

有一句話廣為流傳：神農嘗百草，日遇七十二毒，得荼而解之。就是說茶葉是可以解毒的，所以長久以來茶葉也入中醫藥用。這就是普通百姓習慣性飲茶的主要原因，去油解膩，防毒消菌及提高抵抗力等，也是“柴米油鹽醬醋茶”的生活氣息之一。

哪些人會有茶癮

有茶癮之人的共同特徵是：喝茶時間久。因為天長日久地喝茶，突然有一天沒喝到，肯定是心有不快的，這種感覺就像是你天天跟一個老熟人在樹下聊天下棋打發時間，突然有一天你等了很久都沒看到這個老熟人出現，自己一人棋無法下，天也聊不了，真是又好氣又莫名其妙：說不上哪兒不對，但就是心裡怏怏。

喝什麼茶容易有癮？

而喝什麼容易上癮的問題則是因人而異。雖然理論上來說，滋味濃釅的茶葉最容易讓人上癮，畢竟刺激性大，人的味蕾及神經記憶容易留下深刻印象，這也是為什麼大家說“普洱茶是所有茶類的終結”的原因：從淡到濃是很容易的，但欲想從濃回到淡，就不一定了。

但人是有口感偏好的，使他上癮的茶葉一定會是他自己心裡很喜歡的茶葉。如香甜的柑普茶，或是醇滑的野生古樹紅茶，他喜歡柑普茶的可能就會對柑普茶上癮，而不會對紅茶上癮。這就是差異，飲茶差異是沒有對錯高低的。

一直都很認同張岱說的一句話：人無癖不可與交，以其無深情也。世人千千萬萬，好玩美麗之事亦甚多，總會有一兩件是你愛好痴迷的，茶癖茶癮是一種，繪畫書法亦是一種，他人如何看待不重要，自己用情至深且樂在其中便足矣，這應該也是老茶鬼的一種快樂吧。

這個不用說啊，正常來說肯定是喝茶。

喝酒傷肝，抽菸傷肺。

喝茶就不會，因為茶的種類很多。有一些茶還是對人的身體很好的，所以我個人認為還是喝茶好。

生而為人，造就了人天生有思想有性格。而在漫長、複雜的人生經歷中，每個人的思想和性格也越來越變得複雜起來。複雜的人，織就了一張複雜的社會網，人在其中苦苦掙扎，這便是人生。人生是苦澀的，在艱苦的人生歷練之餘，一支菸、一杯酒、一杯茶能夠成為人們短暫的心靈慰藉，因此煙、酒、茶便走進了一些人的生活裡。

因為每個人的不同，能夠給人們帶來心靈慰藉的事情有很多，每個人對這些事物的理解和接受程度自然也不一樣。你喜熱愛鍛鍊，我視運動為仇人；你愛釣魚，我視釣魚為奇葩。但是無所謂，不同的看法絲毫不影響你對這件事的始終如一的喜歡。物以類聚人以群分，對於抽菸、喝酒、喝茶這三大愛好的人來說，他們是一個十分龐大的群體

抽菸、喝酒、喝茶這三件事情本身並沒有直接的聯絡，有意思的是，大多數喜歡抽菸的人也喝酒同時也喝茶，可謂煙、酒、茶本身就有不可分開的淵源。如果再把煙、酒、茶做分類的話，可能抽菸是單獨一大項，喝酒和喝茶是一類。但是仔細來想，似乎抽菸、喝酒、喝茶三者又是完全獨立的一大項，各有千秋，呈三足鼎立之勢。

從煙、酒、茶的歷史來看，茶的歷史最悠久，酒的歷史次之，最後才是煙。但是，當茶最先被華人發現之後，喝茶並沒有馬上盛行開來，直到唐以後；而酒在人類世界裡從誕生開始便成為網紅；煙更是一個神奇的存在，出現的時間最晚但是流行程度不亞於酒的地位。在這一點上來看，茶的老大哥地位似乎有被酒和煙取代。不過不可否認的是，在抽菸、喝酒、喝茶這三件事情上，喝茶的似乎有著更高的深度，這是煙和酒無法取代的。

煙、酒、茶的樂趣都是從感官上最終轉換成精神上的樂趣的，在這一點上三者都是一致的。因此從古至今不乏有人對它們的讚歎：“神怡心曠賽似仙，雲裡霧裡樂逍遙”、“萬丈紅塵三杯酒，千秋大業一壺茶”、“對酒當歌，人生幾何？”、“淡中有味茶偏好，清茗一杯情更真”等等。看來日常這三件小事，在人們心目中有著極高的地位。時間在變，人們對這三者帶來的精神境界卻始終保持著驚人的相似。

對於同時深愛抽菸、喝酒、喝茶的人來說，它們都能夠帶來不一樣的感受，彼此都是無法取代的。不過對於每個人來說，由於某些偏愛，心裡自然會有一個一、二、三的排次。

從煙、酒、茶的歷史來看，茶的歷史最悠久，酒的歷史次之，最後才是煙。但是，當茶最先被華人發現之後，喝茶並沒有馬上盛行開來，直到唐以後；而酒在人類世界裡從誕生開始便成為網紅；煙更是一個神奇的存在，出現的時間最晚但是流行程度不亞於酒的地位。在這一點上來看，茶的老大哥地位似乎有被酒和煙取代。不過不可否認的是，在抽菸、喝酒、喝茶這三件事情上，喝茶的似乎有著更高的深度，這是煙和酒無法取代的。

選擇喝茶。喝茶對人體有百益無一害，喝酒傷肝，抽菸容易得肺病。茶葉含有蛋質脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖鹼和脂多糖等多種成分，具有調節生理功能發揮多方面的保健和藥理用。茶葉具有防止人體內固醇升高，有防治心肌梗塞的用茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺來病原菌。此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。茶葉中的咖啡鹼、維生素B1、維生素C都能提高胃液的分泌量可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。茶葉中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在體內積滯。

茶，是一種有著悠久歷史而健康的飲料，具有很多的保健功效及藥用價值，經常喝茶有益身心。現在越來越多的人，喜歡用喝茶的方式來達到保健養生的目的。飲茶不僅是一種健康的飲品，更是一種優雅的生活方式，我們應該與身邊更多的朋友分享飲茶的樂趣。而下面我們要介紹的這6類人，更需要多喝點茶來強身護體。如果你身邊有這樣子的朋友，請轉發給他，告訴他多喝茶吧！

如果你經常抽菸、喝酒、熬夜……請多喝茶！

一、長期抽菸的人

很多人把菸酒茶都放在一起。抽菸、喝酒百害而無一益，是一種不健康的生活習慣。長期抽菸容易引發心血管疾病、腦部疾病、白內障、癌症等多種疾病。

茶葉中含有豐富的胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素不僅能防治白內障、保護眼睛，還能抗尼古丁、解煙毒、防癌抗癌，所以經常喝茶可以減輕煙毒對人體的危害。

二、經常熬夜的人

現代人經常熬夜加班、通宵打遊戲、通宵狂歡……常常是不知不覺就到了深夜，而熬夜傷身，長此以往，會使腸胃受損、視力下降、面板變糟、精神不濟、失眠抑鬱等等，大家都知道熬夜傷身，可有時候要麼無可奈何，要麼後知後覺，要麼僥倖無視，不知不覺就變成了夜貓子一族！

熬夜工作需要充沛的精力，一杯健康的好茶可以幫助你提神醒腦。研究表明，茶葉中的咖啡鹼能起到興奮中樞神經系統的作用，增強大腦皮層的興奮過程，使頭腦清醒，思維敏捷，同時還能加速血液迴圈，促進人體的新陳代謝。勞累後喝一杯茶，你會有一種如釋重負的感覺，從茶的香氣到湯味，從內到外舒緩著你緊繃的神經。

如果你經常抽菸、喝酒、熬夜……請多喝茶！

三、經常對著電腦的人

伴隨著時代的發展、科技的進步，電腦、電視機、手機、平板等越來越多的電子產品變成了日常生活必不可少的物品，我們的面板全天裸露在各種熒光屏下，上班辦公、玩遊戲、刷微信、逛淘寶……當年吹彈可破的面板變成了現在的黯淡無光，各種護膚產品越用越多，只是解決了問題的表面，而解決不了問題的根本。不妨嘗試喝一杯清茶，既健康，又能抵抗輻射。

茶葉中含有豐富的茶多酚類物質，能有效降低輻射。另一方面，長時間面對手機電腦螢幕會對人的眼睛產生損傷，茶葉中含有豐富的胡蘿蔔素和維生素，有保護視力作用。所以，經常對著電腦辦公的人員，要養成喝茶的好習慣。

四、常喝酒的人

中國酒文化和茶文化都有著悠久的歷史，酒與人的生活息息相關。現代人在交際過程中，酒作為一種交際媒介，迎賓送客、聚朋會友等，都發揮著獨到的作用。

俗話說“無酒不成席，無酒不是宴”，喝酒交際成為每個成年人都會遇到的問題。我們知道適量飲酒對人體的健康很有好處，但如果經常大量飲酒，會造成肝胃受損、神經系統麻痺等問題。

喝茶有利於解酒，但喝茶借酒也要有講究，不可以醉酒後立即飲茶，這樣反而有害。另外，喝茶解酒最好選擇普洱茶。普洱茶進入人體的腸胃後，會在胃表層形成一層粘膜，產生對胃有益的保護層。而且普洱茶內有著比其他茶類含量更多的可溶性糖，這對解酒有著特殊的功效。另外，茶湯的濃度不宜過高，否則茶中的咖啡鹼可能會加快心率而加重心臟負擔。

溫馨提醒：喝醉酒的時候不宜立即飲茶，茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。飲茶還有利尿的作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對腎臟有較大的刺激性和危害。

如果你經常抽菸、喝酒、熬夜……請多喝茶！

五、體寒溼重的人

體質虛寒的人手腳冰冷，血液迴圈不暢，到了秋冬寒涼季節，會出現新陳代謝變慢、免疫力下降等症狀。此時我們的身體就需要一杯溫熱暖性的好茶，來促進全身血液的迴圈，抵禦寒意來襲。而體內溼氣重的人常常會覺得體乏困倦、手腳冰冷、食慾不振。其中多數屬於脾胃功能不好，也有一些屬於寒虛體質，這時可以選擇熟普、紅茶等溫性的茶來調理身體。這些茶能夠有效行氣排溼，另一方面，茶具有利尿功能，能很好的幫助人體排除體內的溼氣。

六、腸胃不好的人

我們知道不同的茶，茶的性質不同，喝茶的人需要根據自身的體質選擇適合自己體質的茶。

適宜濃度下，茶性溫和的熟普和紅茶，不會對腸胃產生刺激作用，甘滑、粘稠、醇厚的茶湯進入人體腸胃之後，還會在胃的表層形成一層保護膜膜，對胃產生一定的保護作用。長期飲用可以起到暖胃的作用。另外，普洱茶還有促進腸胃蠕動的功效，長期飲用有助於通便，提高腸道免疫力。

如果你經常抽菸、喝酒、熬夜……請多喝茶！

如果你恰好就屬於這6類人，那麼從今天起，拿出你的茶杯，為自己泡一杯茶，養成一種健康的生活方式，你將終身受益。

如果你的親朋好友有屬於這6類人，那麼你可以把這杯茶與他/她分享，讓茶這種健康的飲品為我們的生活保駕護航！

美酒千杯難成知己，清茶一盞亦能醉人

自然是酒咯，不過酒多傷身，平時，又常常開車。酒也不敢多喝、常喝，只能逢年過節喝一點兒，偶而咂幾口，有益無害。

喝酒傷肝，抽菸傷肺。

喝茶就不會，因為茶的種類很多。有一些茶還是對人的身體很好的，所以我個人認為還是喝茶好。

自己身邊都是些什麼樣的人？有一個段子說的喜歡喝茶的人在一起都是討論怎麼賺錢。愛喝酒的人喝完酒就喜歡吹牛逼。其實酒，煙，茶，這是中國的特殊文化。我們的菸酒文化從過至今都有。古時候文人墨客喝完酒吟詩作對。這是一種雅興，今天的商場官場都是要一些菸酒文化。平明老百姓也是這樣。說白了吧如果一個人不喝酒不抽菸不賭博不進KTV。你要想進去人家的朋友圈那是不可能的。至於主題說喜歡那一種，要看自己在做什麼事。

看題目，還是選喝酒好了，好事喜事聚一聚，悲傷離別聚一聚，生意場上聚一聚，家庭小餐聚一聚，不管怎樣，適度的喝酒還是對人情世故有好處的