其實像我一樣，現在有一份安安穩穩的工作，也不是自己喜歡的工作，天天三點一線的又來走去，做軟體相關行業，看著自己的頭髮一天一天的少，每天都要加班到凌晨左右，加入這個公司一年多來，一直都是這樣的睡眠不足的狀態，我想去改變但是都非常的害怕，離開這裡我能何去何從呢？

總的來說為什麼迷茫都是源於恐懼，對未來的恐懼，對生活的恐懼，對身邊的人恐懼，有些時候挺自卑可能有許多原因的存在，有些時候還會刻意去刷存在感，在身邊的人面前炫耀，人家說缺什麼就顯擺什麼，我就是這樣一個人，但是又改不了，就比如有些同學sx第二天起來是有負罪感的。

家裡說回家以後安排工作，其實家裡人什麼實力，我是知道的安排頂多就是政府的臨時工，薪水底，但是社會地位高，社會地位高，又窮一樣什麼也不是，所以不如稱自己年輕多出去拼一拼，但是話是這麼說，我感覺我一點都不拼很安逸的每天生活著。

在這裡已經胖了三十斤了，我每過一段時間都會給自己定一個小目標，但是總是完不成，堅持不了多長時間，就會被打回原形等，回過頭在看自己還是在原地踏步，要怎麼改變呢？

沒有什麼好的方法

1自信

2敢去拼搏行動

3有自己的選擇

4定期的冥想 讓自己放空

5慢慢發現身邊的財富或者美好