擺脫未婚先孕的困境有以下兩種方法：

1、馬上結婚。

如果男女雙方的年齡以符合晚婚條件，而且雙方彼此真誠相愛，具備結合條件，就應該馬上辦理結婚登記手續，籌備結婚。這裡必須指出，雙方必須真正相愛；雙方的結合是必然的，未婚先孕僅僅是使這個結合提前罷了。

2、人工流產。

如果雙方尚未達到晚婚年齡，或女方為了學習或工作暫時還不能結婚，就要立即做人工流產。這時就不要向父母和工作單位領導隱瞞了。如果女方實在說不出口，可由男方向女方家長講明。這樣，姑娘流產後可在家中休假，保養身體。有的姑娘流產後怕父母和工作單位知道，咬牙堅持工作，這樣勢必會嚴重的損害身體健康。

越來越多的青年男女，接受了未婚先孕。尤其是一部分男人，嚐到讓女友“未婚先孕”的甜頭後 ，引來更多的男人爭相效仿。因為未婚生子，男女的人生軌跡也因此發生轉折。

婚姻需要心存敬畏，一旦缺乏這種敬畏之心，草率，魯莽的去做一些決定，必然會讓婚姻危機四伏。

而永遠保持一顆對婚姻的敬畏之心，尊重婚姻，慎重去做好每一個決定，相愛的兩人才會越走越遠。否則，即便是結婚，婚後的日子也會變得痛苦不堪。