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  • 1 # 藍風24

    電壓力鍋做土豆燉雞塊的家常做法:

    1雞肉切塊備用。

    2雞肉放入鍋中焯去血水。

    3撇去浮沫,撈出控淨水備用。

    4豆角擇好、洗淨、長的豆角要折斷。

    5土豆去皮、洗淨、切塊。

    6準備好蔥、姜、花椒、大料。

    7鍋裡放入適量油,油冒煙後,放入蔥、姜、花椒、大料煸香。

    8出香味後,放入雞肉翻炒。

    9雞肉表皮稍變焦後,放入醬油。

    10放入適量水,不用太多,因為要用高壓鍋來壓制。

    11放入料酒

    12放入陳醋。

    13放入白糖。

    14放入精鹽,翻拌均勻後,關火。

    15將土豆和豆角放入高壓鍋。

    16將炒鍋裡的雞肉連同湯水登入高壓鍋中,按雞肉鍵,壓至雞肉熟爛。

    17壓好後,排氣開鍋蓋,放入味精翻拌均勻即可裝盤食用。

    擴充套件資料:

    1.土豆燉雞塊是一道以雞肉、土豆作為主要食材,以鹽,料酒,生抽,蔥,油,幹辣椒,姜等作為輔料製作而成的家常菜,口味鹹鮮。

    2.雞肉有健脾胃、補氣血的作用;土豆含有優質蛋白質、碳水化合物、鐵、維生素B和維生素c等物質。土豆的特殊黏蛋白,不但有潤腸作用,還有促進脂類代謝的作用。

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