學什麼流派不重要，任何流派的徒手也都是拳腳肘膝摔拿技術，這些基本技術打出來跟散打搏擊沒什麼區別，就是近身的抓拉扯拽，纏打粘打技術是傳武特點。近身後他們肯定進入巴柔模式，在技術上就要針對性訓練剋制。那麼最關鍵的來了，無論什麼技術都是功力訓練做基礎的，你只有在功力訓練水平上與其持平甚至更高，才能保證技術上的壓制。說到底能不能對抗取決於你的訓練水平，武術搏擊的勝負不是說你學了什麼拳種專案決定的，而是雙方的水平差，即技術掌握程度，功力訓練水平，戰鬥經驗的差距決定的。輸贏在人不在拳。

哪個流派都行，關鍵找個明白師父，因基本功練好以後，武術的應用技法才是關鍵，招式的應用有太多技巧，與力量無關，借力打力，等勢打人，是四兩撥千斤的具其用法，需經常演練才能掌握，踢、打、摔、拿都是武術的應用，各流派都有，得勢而用，沒有什麼規則，什麼站立呀，地面呀，那是從前師父糊弄徒弟的，傳承問題，一般師父分開授傳，一是因人而異，充分發揮個體優勢，二是不想讓徒弟學全，三是全能太難，沒天賦，沒毅力難以學好，從李景亮的比賽看，地面纏鬥相當不錯，力氣很大，抗擊打強，的確不好對付，應從拳法上突破，站立時即應重擊，另外從摔法取之，太極的摔法若能掌握好，克他最得門，從現在拳手看，一龍對戰不佔優勢，王洪祥能硬克之，方便可巧打之，其他人沒看出優勢。

首先要身體素質好，比如各種專案體能訓練還有自由博擊的基礎訓練而後是專業博擊綜合訓練，如拳擊散打摔跤泰拳柔術等等，合格了才考慮跟他她過招，不然幾下打得你二佛出世，這樣回答滿意了嗎

我對傳統武術的定位是健身、修身、防身，如果想去和自由搏擊對抗，建議不要練傳統武術。但是，根據我對傳統武術的研究，盧氏結構拳法最為高效，如果用盧氏結構的訓練做專業訓練，可以對抗自由搏擊。

這個問題似乎是個偽命題。因為，你沒有說自己的處於什麼狀態。

第一，年齡和體力。張偉麗和李景亮是中國目前，青年一輩中綜合格鬥的高手。兩人正值職業生涯的巔峰期，不論是是年齡還是身體素質都是同齡人中的佼佼者。如果，你和這樣的高手比賽，毫無勝算，不論你學什麼傳統武術都是一樣，因為人家現在處於巔峰。

第二，技術問題。綜合格鬥講究的就是不斷的實戰。兩位運動員的實戰經驗已經非常豐富。傳統武術，目前來看沒有任何一門有這樣的實戰經驗，因為不需要打比賽，不需要去拼命。訓練也不會如職業運動員那樣的高強度，所以傳統武術練習者的體力和職業選手根本沒法比。如果，你每天能練十七八個小時，那另當別論。而其，你的力量、速度、耐力、抗打擊，這些硬性指標要和你的對手相當，否則想都不要想。

第三，傳統武術能實戰的師父難找。目前，多數練習傳武的都是為了健身，不是為了搏擊。但是，練過傳武對付幾個小混混還是可以的。與職業搏擊選手對毆那就是找死，我看過一個傳武掌門挑戰泰拳，結果很慘的被人家弄來弄去，人家最後都不好意思用力，因為沒有意思。傳武的攻擊毫無力量。打在身上也沒有實質的威脅。但是，不代表傳武不行，而是行的人不知道在哪裡。再說，綜合搏擊也是從傳武中演化出來的。

第四，如果你一定要學傳統武術。我個人建議，學實戰性比較強的，比如：心意拳、形意拳、八極拳都是可以快速學會並運動到實戰中的，這個快速因人而異，絕非定論。

以上，希望可以幫到你。

那要看你的最終目的是什麼了。

1.擂臺搏鬥。

別想了，你練什麼都沒用，這兩位不但吃苦勤奮，而且都是很有天分的選手，再加上多年的實戰經驗，還有優秀的團隊，所以你想在擂臺上打敗他們，是絕對沒有一點可能的。

2.生死搏鬥。

最好的方式就是用槍。把握最大，但是違法。

3.街頭搏鬥。

那麼理論上你想練什麼都可以，傳統武術也沒問題。但是實際操作上很難實現。因為首先你得能遇上一個真正有實戰能力的師父， 他還得願意教你，你還得有搏擊天賦，還得經過多年的苦練，這些條件缺一不可。

即使這樣你也不一定能有把握打贏，因為這兩位已經是世界頂尖的徒手搏擊高手了，所以你想打贏他們，最好是從他們的弱項下手 ，就是器械。

比如刀槍劍戟，斧鉞鉤叉等十八般兵器，包括飛刀等暗器。街頭搏鬥不是擂臺比武，沒有規矩可言，而他們沒有經過器械訓練，所以只要你會熟練的使用兵器，你就有了極大的優勢，一舉打敗他們。

學習兵器的話，估計一年，你就能在街鬥中打敗他們了。

看了拳手的技法，尚需努力 。增強體能，提高綜合格鬥的能力。出拳還需要更精準，連續進攻能力要強，纏鬥能力更有效，敢打敢拼 更進一步！

學哪個都差不多，關鍵你得基本功紮實！所有的技巧都是建立在深厚基本功之上的。

如今的傳武被人嘲諷，就是這些所謂代表傳武的人，根本沒有基本功，只練習技巧和套路，表演起來很像樣，但都是“銀樣蠟槍頭，中看不中用”！

這個問題就太搞笑了，可以說您學什麼傳統武術流派，都是自己去找死。

傳統武術流派來說，現在更多的類似於舞蹈或者是體操，只要動作做得漂亮，舒展大方就可以獲得高分，當然你用它來強身健體，完全是可以的，實際上和跑步，俯臥撐，仰臥起坐差不了多少。

普通人來說和，這兩位頂級選手就不要再想進行什麼正規的格鬥了，無論是擂臺比賽還是街頭，只有被秒殺的一個下場，因為他們日常進行的體能訓練，力量訓練，協調性訓練以及綜合專項技術訓練是你不可想象的，最簡單的說法就是用你的業餘愛好，去挑戰人家吃飯的本事只能是自己找死。

想要互毆成功獲勝的辦法，包括但不限於第一，學會使用手槍近距離射擊技術，並且能夠獲得槍支和足夠的彈藥，並且心狠手黑敢開槍，並且做好了蹲監獄甚至死刑的準備。

第二準備武器包括但不限於各種刀具，並且經過完整的訓練，熟練掌握。刀具近距離搏殺技術，可以參考解放軍偵察兵的刀具格鬥技術，同樣需要心狠手黑，同樣做好蹲監獄，甚至死刑準備。

第三，你坐在汽車裡讓這兩個人站在你汽車面前，你把車門鎖死，這樣你可以保證自己沒什麼問題，前提是玻璃別被人砸碎了，然後開車撞他們。

作為一個常年習武的人我認為傳武擊敗他倆應該是有可能的！首先要打敗他人先做好自己，先學習一下中醫，因為中醫治療慢性病效果不錯，如果受傷可以看看服幾帖中藥，跌打丸是必備的！二是要用抓奶手，撩陰掌等武林絕學，切記不行就報警！

首先要練習最短時間內跪地求饒，第二需要練習長短跑，第三選個好品牌紙尿褲穿上，並且身邊有個正骨針灸中醫和牙科大夫。

現學現賣啊？好像學啥流派都不好使。傳武講究的是長時間的練習，以及實戰對練，還有一份個人對傳武的明悟。

天下武功出少林，如果選擇流派的話，當然首選少林。然後結合太極，八極拳， 八卦掌，螳螂拳，中國跤……等眾家之所長練出一身具有自身特色絕世武功。

打敗張偉麗，李景亮還是有可能的

你最好學習土孫行或隱身術，擊敗他們不在話下，或者乾脆學習李元霸的武術，區區幾個現代之搏擊，一拳就打死他們了！

地躺拳，學會了這個舞種保你無敵天下！不用他們動手揍你，你先躺下。(最好嘴裡在吐些口水)打死他們也不敢碰你一下了！

隨便你學什麼流派都沒有用。為什麼呢？一、這些人長期受專業的訓練，且歷經無數場大大小小的實戰，一般人無法近身。二、這些人長期反覆地練習，他們的動作會自然形成，有本能反應，如你肩部一動，他就意識你要出腿，他就本能地上前一步給你一拳，你亳無反應，早就被KO。三、他們練的是有效動作，無任何花哨，任何流派都難招架。四、這些人心理素質無比過硬，即使對很歷害的流派(如八極)都能做到臨陣不慌。假如開始他們處於劣勢，但後來還是慢慢挽回敗局。五、體能過硬，有格鬥的天賦，比方唱歌，民族唱法我們唱不過滕格爾。所以說，無論你學什麼傳統流派，不會挺過一回合。

張偉麗，李景亮，這些拳擊散打運動員，我認為他們沒有什麼流派，如果你想要和這些人對抗，也沒必要學習什麼流派

首先，作為一名職業拳擊散打等運動員，在擂臺上與對手對抗，最重要的就是體能，其次就是力量，後者就是擊打的技術，實戰經驗，這三者，我覺得缺一不可，即便有好的技術，但是沒有體能的支撐，力量的支撐，也很難戰勝對方，所以我認為，與他們對抗，最主要的是耐力訓練，力量訓練，技術訓練，實戰訓練，最為關鍵

你是認真的嗎？大兄弟，首先你要知道他們練習的是什麼，他們每天做的是什麼，你每天做的是什麼？也不是打擊你，根本是沒有可能贏的，不管是你練習什麼傳統武術，當下有哪個傳統武術能站出來說自己能打敗MMA?

相信你也看過很多的比賽，有很多的傳統武術大師都是紛紛倒下了，這是為什麼呢？因為他們練習的是套路，在擂臺上是競技體育，我們可以看下專業的搏擊運動員他們每天打的是沙包，是實戰對抗，而傳統武術每天打的是空氣，是寂寞。專業的搏擊運動員一拳一腳都是幾百公斤，你讓一個傳統武術大師試試，很多傳統武術走的是養生，健康的路線。

像張偉麗，李景亮這樣的綜合格鬥運動員，每天的訓練強度，還有專業性不是我們一般人所能承受的，包括他們的教練就有七八個，有的甚至是更多，如果靠自己一個人在家裡閉門造車，修煉蓋世武功，那是不可能的。

所以說想打敗他們的話，必須接受專業的訓練，自己也要全拿，什麼都要會，當然也不是傳統武術什麼用也沒有，也是有值得學習的地方的，像比較實戰的八極拳，形意拳，八卦掌等等都是挺不錯的，什麼是綜合格鬥？就是集百家之長為自己所用！

另外你標題上說的是群毆，和平年代不提倡這個，要想真正地打敗李景亮這樣的，就去上擂臺上證明自己的實力，為國爭光，沒有最厲害的武術，只有最厲害的人！

傳武的殺手鐧早被閹割，剩下的變成了舞術。如要將傳武發揚光大，就不要糾結那一招是那一派的，就如同我用肘擊對手，便不要在乎“噴子”將此招歸類於泰拳，然道中華古武術裡就沒有肘與膝了？事實是有的，只是因儒家思想深入人心，殺傷力太大的招式不得不被閹割了。

保命拳一路：

第1式 金剛搗碓

第2式 轉身快跑

第3式 撒手快跑

第4式 連爬帶跑

第5式 收式

保命拳二路：

第1式 怒目金剛

第2式 和顏悅色

第3式 好漢饒命

第4式 姑娘饒命

第5式 收式

首先你要對自個有信心，從心理上壓迫他們打敗他們，俗話說要打拳首先要學會捱打，所以我建議你天天練練這一項比較不錯，不行你就申請做做大東翔拳擊俱樂部的陪練也好為今後打敗張偉麗，李景亮這些選手做好鋪墊的。