疲憊就歇歇，有傷就治療，撐不住就放手，沒有過不去的火焰山！生活還得過，人生也得走。想多沒有用，活著最重要，健康是根本，家庭是支柱，度過眼前劫，回看皆雲煙！

冷靜處理眼前的事，現實沒有你想像的那麼可怕！人生就如拋物線，落底之時，就是要上行之時！

做人難，難做人，人生路上順境逆境皆正常，不吃苦又怎知甜味是什麼樣？疲憊、粦傷，是種磨練可以使我們成長使我們進步，其實，有時我們也要感謝那些傷害我們的人！

休心，養性，療傷，自尊，自立，自強。

終究還是要重新回到人生的起跑線上。當然，僅僅在哀歌和淚水中總結過去是不夠的，過多的撫慰傷口，盡做情與理的總結和悲於喜的咀嚼，弄不好會影響再度起跑速度。以嚴肅的自我審察和尖銳的自我否定中，重新開啟新的生活是唯一的選擇，因為歲月無痕，時不待我。

應該好好歇歇，睡它個一月半載的，不見任何人。把自己前因後果認真的想一想，做一個全面總結。深刻檢討自己，為什麼我成了現在這個樣子？認真反思，面壁思過，千萬不要抱怨別人，好不留情的找到自己錯的地方。再打算以後怎麼辦？靜臥常思自身過，奮發當前再開始，靜是認識自我，認識自我才有改正自已的動力。睡完了起來，好好打扮一番自己，拿鏡子照照自己，舊貌換新顏。你己經脫胎換骨，原來你已經不是過去。從此，你融入社會從新開始。記住，不經風雨，那見彩虹。那裡跌倒那裡爬起來，這就對了。你一定會成功的，而且一定能夠成功！

身心疲憊，遍體鱗傷，沒人心疼，沒人瞭解，好事歸別人，苦累我獨嘗，我就是這麼走過來的。

告訴你吧，我依然Sunny，我依然相信生活，我依然深情地活著，過屬於自己的日子。

有些累是自找的，有些苦是自願的，傷一次，兩次，記住絕不能讓人傷第三次，日子是自己的，過好，過壞與別人無關，只要拋開給你傷痕的人，那麼你還會受傷嗎？

人，永遠是個體的人，不要捱了打還在那裡等著再挨一次打，傷了你，就不要顧念什麼親情，友情了，遍體鱗傷，身心疲憊多數都是至愛親朋給予的。

讓這些所謂的親朋走的遠遠的，你就能生活下去，你就依然可以Sunny的直立。

聽我的沒錯，我就是這樣走過來的。

回答完畢！

第一，不能走極端，＂不能死，死不得＂。第二，不與爛人計較，不為爛事糾纏，，＂誰人背後不說人，誰人背後無人說＂？，，人生需要笑對。第三，桭著精神，淡定從容，選擇堅強，流自已的汗，幹自己的事，吃自已的飯，，吃盡苦中苦方做人上人。第四，要麼健身，要麼讀書，身體與靈魂總要有一個在路上。第五，，知足常樂，感恩生活，珍惜生命，珍惜時間，，寧靜致遠，淡泊明志，，開心美一天！

＂山重水複疑無路，柳暗花明又一村＂

＂車到山前必有路， 船到橋頭自然直＂

＂狹路相逢勇者勝＂，＂愛拚命才會贏！＂，＂海納百川，有容乃大＂，，

既已身心疲憊，遍體鱗傷，那就先停下腳步，歇歇身心，舔舔傷口，理理思緒，回看來路，望望前景，然後，重整旗鼓，放下包袱，繼續前行。

人生不如意事常八九。那麼，如意之事有一二乎？是屢敗屢戰，愈挫愈勇？還是屢戰屢敗，一敗塗地？應是前者吧！來世上走一遭，誰都不容易，得不枉此生啊。好好活著，好好愛自己，繼而愛家人，愛朋友，愛生活，就會胸懷愈開闊，格局愈闊大。

利益面前無親朋。人類笑貧不笑娼。莎士比亞說。虛偽。無恥。變態。是人類的本性。喜歡可以不喜歡沒所謂畢竟我們不是金錢很正常有人說錢不會進骯髒家門。我想說。可是人類有乾淨的門嗎。我想人類總是欺騙自己。莎士比亞說。虛偽。無恥。變態。是人類的本性。人類討厭垃圾。但永遠製造垃圾。人類說文明。但人類永遠幹著骯髒之事。不是貪汙腐敗。就是暴亂抗議。人類永遠說人品。但是人類認識的或者不認識的。就你罵他。罵你。人類永遠說道德但。人類永遠欺負老實人。人類說人權。但人類永遠不給別人人權。人類永遠說。我們人類要真。但永遠不喜歡聽 真話。或者做真是事。都是。逢場作戲。梅西Chevrolet Camaro說。人類生活鴨梨山大下或多或少都有。抑鬱症。精神病。強迫症。神經病。精神分裂症。這些都是人類的通病。人類情緒變化一些人類無法控制自己行為。順其自然心如止水仁者見仁智者見智一切浮雲過。畢竟。唇亡齒寒。兔死狗烹。殊不知人類生老病死饒過誰。人類都是渺小的。在浩瀚的宇宙中連一粒紅塵都不算。但人類永遠都是渺小欺負渺小。海洋汙染。生化武器。氣候變化。大氣層工業汙染。挖掘地球資源。地球已經。。千瘡百孔。這些人類難道不骯髒。人類只是為了利益。為了變態的心裡來思考未來。其實未來並非這樣。就是完美的未來。太骯髒了。人類只有三件事公平。廢話。時間。生命。你不覺得嗎貓咪帕拉圖詩人哲學家路過。

我也是這樣的人。我聽說過一種說法，人的禍患有三種，一個是老天爺給的，另一個是別人做的，還有一個是自己找的。我的不幸沒有一個是自己找的。好吧，既然都是老天爺和別人的事，咱們就聊聊怎樣面對生活。

首先你要明白，什麼事情把你搞得身心疲憊，遍體鱗傷。看看裡面有沒有能夠解決的，無論是哪一種，都要儘可能想辦法解決。實在沒有辦法，再想想怎樣減輕痛苦。再不行，也要堅強的活下去。活下去就是勝利，世界上的事情沒有什麼是一成不變的，隨著時間推移，有些事情自然就會煙消雲散，你反而覺得當初的焦慮是多麼愚蠢可笑。

比如我，從十五歲到四十歲，整個年輕時代就焦慮一件事，那就是沒有工作將來怎麼生存。可是誰也沒想到房價這麼貴了，我的生活完完全全有保障。有人就嘲笑我了，說是你將近五十歲，只拿著幾千塊錢租金生活，有什麼好得意的？他哪裡知道我得到房產的艱辛過程。

我告訴你一個秘訣吧，就是兩個字，忙碌。無論做什麼，你的身體勞累，你的心就是閒的，反之你總是在胡思亂想。

曾經幸福的那些日子裡，沒想到自己竟有今天的身心疲憊遍體鱗傷，一種生無可戀，情無所寄，願無處託的每一天我都在煎熬堅持。此生只為一個情字而活的，這就是我，一個深深喜愛讀《紅樓夢》的人！那裡面的人物無不是自己內心的一部分，無不是生命中的一次次悲憫感悟！斗轉星移世事倫回，可惜世間再無紅樓夢，如同我曾經的生命裡深愛過享有過的一切，再也不能回來，無法面對！

當你在人生的旅程中遭受巨大的錯折，當你在與社會，人生激烈的竟爭中被打的頭破血流，鼻青臉腫的時候，首先要給自己設定一個療養期，也是一個靜養期，心要靜下來，只有心靜才能治癒自己的身心百病，才能使自逐漸恢復元氣，產生鬥志，繼續開始人生旅途中的竟爭，博弈。

在靜養的同時，要深刻總結自己，與別人，成功經驗教訓，別人為什麼和我做一樣的事，人家就成功了，人家就戰勝了對手，把對手打翻再地，把對手打的渾身是血淹淹一息，毫無還手之力，毫無喘息之機會，別人的過人之處在那裡，自己為什麼總是失敗，總是被對手打的頭破血流，在踏上一枝腳，永世不得翻身，之所以產生這樣的結果，主要是由於自己缺乏必要的勇氣，膽量，與膽識，怕字當頭，考慮的事情太多，太多，前怕狼後怕虎。還有心浮氣躁，六神無主，什麼都想得到，結果什麼也得不到，什麼也不想失左，結果全部失去，沒有弱水三千，只舀一瓢的精神毅志，所以你，一而再，再而三的失敗。

身心疲憊，遍體鱗傷的人，該如何面對生活？勇往直前，用心工作，壯大自己，活好自己，不要抱怨，堅強活著，現在這個社會就那麼現實，你窮她會笑話你，你富有他會妒忌你，恨你，有的人，恨人有笑人無，所以你不要看不要聽也不要說，用心去工作，等到你有實力了你再看