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  • 1 # 婦平OnLine

    懷孕初期的時候很容易會出現尿急尿頻睡不好的情況,這也是比較常見而且比較正常的反應,但是這些正常的反應也會給孕婦造成很大的困擾,尤其是起夜次數要是比較多的話,還容易影響孕婦的睡眠質量,造成一些失眠的情況,一定要積極的進行控制和緩解比較好。

    每個女性都會經歷懷孕生子這個緩解,懷孕的時候是女性一生中最幸福的時候,孕育一個生命是一件很神聖很偉大的事情,孕婦在懷孕期間一定要注意調理自己的身體,但是在懷孕初期的時候有可能會出現一些不舒服的症狀,那麼,懷孕初期尿急尿頻睡不好怎麼辦。

    1,孕婦在孕早期和晚期的時候,會由於子宮增大對膀胱的刺激比較大,這個時候就會容易出現尿意,產生一些尿急,尿頻的症狀,雖然說這些症狀都是比較正常和常見的,但是也會容易造成孕婦出現睡眠質量下降,失眠等一些不好的情況,要是孕婦出現了長期睡眠不足的情況,就會對孩子的發育有不好的影響,所以針對一些出現了比較嚴重尿頻尿急的孕婦,還應該採用一些辦法進行解決,才能有效的改善孕婦這些不舒服的症狀,首先可以採用膀胱訓練療法進行治療,就可以起到增強神經系統對排尿的控制能力,從而降低膀胱的敏感性,可以儘快的扭轉異常排尿的習慣了。

    2,要是比較嚴重的話,還可以採用一些內服產品進行控制,一般都需要在醫生的診斷下針對性的治療,才能有更好的作用,而且對胎兒的發育也不會造成什麼不好的影響,也在採用封閉療法,一般就是在近端尿道或膀胱三角處作封閉治療,雖然有緩解尿頻尿急問題的效果,但是對人體自身的尿道或膀胱有一定傷害,所以一定要慎重採用這種方式進行治療,孕婦在夜晚的時候一定要少喝水,而且也要少吃一些有利尿作用的食物,也可以有改善的作用。

    最後,懷孕初期的時候可以把喝湯,果汁之類的環節排在中午之前,這樣就可以減少夜晚的尿量了,進而緩解尿頻尿急的症狀,孕婦在夜晚睡覺之前可以用熱水泡泡腳,還可以喝一杯熱牛奶,也會有改善睡眠質量,幫助睡眠的作用,避免在夜晚或者是下午的時候喝茶。

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