如果我只能說一個最想說的事，我想對患者說不要輕意去吃西藥對抗心理疾患。因為藥物可能緩解你這種心理疾患但有可能誘發其它心理問題。特別不要聯合多種藥物一起吃。 同時也不要輕易相信自己有心理問題。

怎麼才能擺脫那種總是覺得自己很倒黴，抽獎從來不中，倒黴的事一定有份的心理！反正如果靠運氣才能活，也許我已經死千百次了！

我是心理諮詢師，大眾俗稱心理醫生，我的經驗來訪者來諮詢說的內容概括一下就這幾類:

1，我自己有病，好痛苦啊！你能幫我嗎？

2，他或她人搞得我好痛苦啊！你幫幫我吧！

3，我的他或她好像有問題，你能幫幫他嗎？

4，我沒病但他或她覺得我有病，我也沒辦法!

5，醫生，我到底有沒有病?

，，，

我要說的是，心理醫生包含心理諮詢師、心理治療師、精神醫師。心理諮詢師心理問題，不開藥，在心理諮詢機構或各大高校、社群；心理治療師解決心理障礙，可開藥，在專門的心理治療機構；精神醫師解決精神疾病，開藥並強制執行，在精神病院。從症狀、表現上來說，心理問題是自己覺得煩惱、痛苦，但對學習、工作影響不大；心理障礙是煩惱、痛苦已經嚴重影響自己的社會生活，甚至不能正常學習、工作，但自己知道自己的狀況；精神疾病是自己都不知道自己怎麼回事（自知力喪失）。因此，若需要心理服務，要選對地方，不要混淆。而且，越輕微的問題就越好解決。所以最好有煩惱和心理上的不適就做做心理諮詢。嚴重的心理障礙超出了心理諮詢但範圍，需要心理治療，但中國專門的心理治療機構極少，只能去醫院的心理門診。再嚴重就只能去精神病院了。