如果你忘不了你的初戀怎麼辦？

1:拼命的工作！忙到自己雷倒的那種！這樣每天都有事情做，也許就不會再去想你的初戀了！我就是這樣，剛開始分手時，天天都在想她，想去見她，但是已經分手，只好天天拼命的工作，有工作來麻痺自己，天天都是累到回家就睡覺！過了2個月！自己就慢慢的忘了自己的初戀！我覺得挺好的！

2:開始新的戀愛，這樣也能快點忘了自己的初戀！有些人覺得，剛分手就在談新的戀愛，這樣不好！我覺得沒什麼，過去的事情就讓他過去好了，人總是需要面對現實生活的，找一個自己真心喜歡的戀人！忘記初戀那不成熟的過往！

總結:初戀是青澀的！是甜美的！但是人總是需要面對現實生活的！希望早日忘記初戀！找到屬於自己真正的愛情！

忘不了初戀就忘不了，平常心對待吧。

初戀往往都青澀而美好，有好多個第一次。第一次和TA去看電影，第一次和TA牽手，第一次和TA擁抱，第一次送花給她，第一次和TA接吻……這些都是純潔而令人難忘。

人往往都有初戀情結，初戀因為是第一次，所以青澀，美好，甚至會有些笨拙，但人卻很難忘記，餘生時常會想起初戀的那個TA。不少人都這樣，你不是一個人。

忘不了初戀，就讓TA在心裡吧，定格在心裡，不讓TA發芽長大。不要在糾結初戀，也不要過分想念初戀，初戀已經是過去式了。不要因為初戀而錯過餘生的愛情。餘生還長，愛情還有，你會遇到和你結婚的那個TA。

是美好的回憶，當時可能看到了她（他）的閃光點。但當經歷多了後，大家都成長後，大家也會漸行漸遠。回不去。相見不如懷念。

忘不了就彆強去忘，有時越想望反而會思念的更強烈，不要去刺激它。時間會讓你慢慢忘記的。沒有什麼放不下的。有時候不是放不下初戀的人，而是那份美好的感情。留著是一份美好的回憶。

忘與不忘，都在自己一念之間！忘不了是因為記得她的好，說明你們美好多餘不好，只是因為某些不合才沒有走到一起！

那又為什麼非的忘記呢？記在心裡，安放在一個角落！不去打擾對方，歲月靜好！

他是你的初戀，不代表你也是他的初戀，你難受，不代表他也難受

長大都需要過程，這個也是長大成人的道路上，要經歷的，

我們一生中要活過百年，每年每月每天沒分每秒都在譜寫著我們這一生的歷史，所以堅強的翻過這一頁，因為你翻不翻，他都要成為你的歷史，好好珍藏在心裡，帶著這份美好的回憶，過好將來的每一天，

加油

不要和初戀有過分的聯絡：

很多人也許和初戀已經分開很久了，但是彼此還是在聯絡的，甚至還經常見面，不要有這種藕斷絲連的關係，要麼就劃清界限，如果還在搞曖昧的話，還是建議好自為之。

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扔掉有回憶的東西：

跟初戀在交往的過程中，因為時間比較長，也許你們互相之間送了很多東西，不要把它堆在房間裡，該送人的就送人，你看到的越多，你就越容易想起他，這不太好。

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開始新的戀愛：

也許和初戀有很多很美好的回憶，你經常時不時的會想起，我建議你發展新的戀愛物件，和這個新的物件多交往，製造更多更美好的記憶，這樣你想起初戀的次數就會少很多了。

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離開和初戀有關的圈子：

跟一個人戀愛，你認識的不單單是他這個人，也許還有他的朋友，家人等等，我們既然要和初戀劃清界限的話，那麼他身邊的那些朋友，也不要聯絡的太熟絡。

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認識更多的朋友:

你要是身邊沒有讓你特別心動的那種（男生/女生）那麼你就要多參加各種各樣的聯誼活動，也許是朋友組織的，也許是單位的聚會，要相信自己肯定能遇到更好的。

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把精力放到工作和學習上：

你要是自己沒什麼心思要談戀愛，或者覺得最近沒什麼時間的話，但是又想忘記初戀，你可以把時間安排到你的工作或者其他地方，注意力分散了，回憶起來的時間就少了。

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給自己寫一封信：

有時候你現在想想應該和初戀“結束”了，過了一段時間你可能又反悔，所以最好在有想法的時候給自己寫一封信，等到自己又想起初戀的時候，開啟信看一看，告訴自己這樣是不對的，要堅持下來，去忘記對方。

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正視這一切：

我們可以去分散自己的思維，想到的少一點，但是不要一想到就馬上搖頭躲避，還是要去正視的，分開了就是分開了，要知道沒有結果，你要不斷的強化這個念頭。

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時間會去沖淡：

如果你剛剛和初戀分開，可能就幾星期，或者幾個月，那還沒走出來也是正常的，按照我上面說的幾個步驟去加油吧，半年到1年的時間，相信你！！！！

轉移自己的注意力，集中心思做幾件對生活有用的事情。逐漸的從這種心理狀態中走出來。一般也就半年時間。最長也不會超過兩年時間一般就能恢復心理健康。如果還是不行，就應該去看心理醫生了。

該忘的就忘了吧，就像不該做的事情就不要 做，不要辜負愛你和你正在愛的人，過去的事情永遠不會回來，也許聽著沒人性 ，但這就是事實，如果你面對事實 ， 那你終將收穫幸福。

這應該很正常吧！初戀固然難忘。但也並非忘不掉。時間這副藥都能給你看好，不在一起忘記是自然。縱有千般萬般思紅塵，只怪吾輩無緣份。是你的跑不掉，不是你的強求也無用。

先看看自己是那種情況。第一種情況是你的這種想法已經嚴重影響了你的正常生活，無法好好工作，好好休息，情緒波動很大。第二種就是經常會想起只是心裡有遺憾沒有其它影響。

針對第一種情況的解決辦法，首先看看你個人的情況，是否單身，如果單身，再看看對方的情況，如果也是單身那麼恭喜你，你可以去追求你的幸福。反之，如果你倆雙方都有各自的另一半那就好好珍惜當下，把你初戀的那份感情收藏心底，如果只有他有另一半你應該真心地祝福，每天充實自己多參加一些有趣的活動，培養一些興趣愛好，久而久之你就會忘記，等自身優越了說不定一個對自己更好的那一半。

第二種情況很好解決，每個人都有一段屬於自己珍貴的記憶，我們可以時常翻閱，但是我們要從中吸取經驗，來經營當下的生活，讓自己無論是從感情還是工作都能更上一層樓。

如果忘不了那就別忘，把它藏在心裡在你不經意間回憶起那一段美好時光 也是不錯的，放在心裡是少還可以回憶，要忘掉那是一件痛苦的事很難忘的。

如果忘不掉就彆強迫，記得你們最美好的時光。以後也是一份難得的回憶。如果還有可能在一起，抓住機會，放下身段讓他感受到你的愛，如果他還愛你，你們自然會在一起。如果他知道你還愛他，他卻對你依舊冷淡，就別打擾了。就記住你們最開始的溫暖吧！完善自己，讓時間來淡忘他。

如果忘不了，那是時間沒夠。假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急，猶豫的日子會過去。把精力花在自己身上，好的事，好的人都在前方等著你。

我覺得每個人似乎都忘不了初戀吧，只是有的人用情至深，忘不了就在心裡藏著吧，也是一種美好的回憶，難不成還去找初戀情人嗎，既然是沒有結果的初戀，就不要老是糾結這個事了，現在可能物是人非了，珍惜現在擁有的一切吧。

看開和放下是最好的選擇！是你的走不了，不是你的回不來。婚姻是雙方自願的結合，互相愛戀的結果。並不是一廂情願就能做到的。

放下這段感情，只能作為美好的回憶。彼此互相祝福，各自找到自己的幸福，這才是明智之舉。

平衡心態，增強自信，提高自身價值，努力工作，勤奮進取，把自己做到最好，去尋找自己的真愛和幸福。

放不下，或許他（她）在你的心目中留下了很多美好的回憶，如果值得可以重新去追回，如果不值得那就徹底放下吧，把（她）他在你手機的所以聯絡方式，照片，點點滴滴都刪除，就要不忍心不捨得刪除，越是這樣你越放不下，我當初就是這樣，後來把那些東西全部刪除，不要想那麼多，因為你這樣對後者是不尊重的，做回自己吧！其實你很棒。

如果我一直放不下初戀的話，我想我會這麼辦吧！

1、一個字：忍

忍，忍，忍！忍住不想對方，一個星期過後，想念會變得淡了一點。再過一個月，想念又會變得淡一點。三個月以後，想念會變得雲輕風淡。後來的後來，再想起對方的時候，啥事也沒了。

2、兩個字：放下

既然無法和初戀在一起，我會選擇放下，只有放下未來才會遇到更好的。如果一直放不下，那就沒有未來，與其痛苦的活在感情世界裡，不如把自己解救出來。告訴自己，森林那麼大，何必單戀一棵樹！

3、三個字：忙起來

忙忙忙，讓自己忙起來，忙碌是最好的放不下治癒良藥。一個人忙起來，真的可以把什麼都忘掉，包括感情的事。

4、四個字：出去旅行

找個時間，來一場說走就走的旅行，好好看看風景，當你看了更多的美景時，慢慢的你就看開了，看開了你就會放下你的初戀了。

醒醒吧！如今的“性情中人”，都在忙著尋找新歡，誰還再這麼老土，執著於什麼所謂的初戀。

所謂的的初戀一直放不下，不過是對現實感情的迴避，是在為自己那顆躁動的心，尋求一點慰籍而己。這恰恰說明，越是大談特談初戀的人，反而是對感情不專、不忠，三心二意，想入非非，見異思遷之人。

這麼講，並非是偏激，而是為了直擊要害，揭穿些許人虛偽的謊言。試想，放著眼前的人不愛，不珍惜，而去無聊地編織出一個虛幻的“初戀”。說穿了，無非就是自欺欺人，為自己的移情別戀，尋找一片遮羞布而已。

艱辛的生活和繁忙的工作和一個對的人的出現會讓你忘記的。如果你沒忘記，說明以上三種情況你都沒有，所以你才忘不掉。