首先，得分清楚是生理失眠還是心理失眠。生理失眠：屬於身體健康問題，建議看醫生，採取治療方式解決。心理失眠：由於工作、生活、情感等諸多方面原因，造成人的大腦精神壓力過大，特別是在夜晚幽靜大環境裡，各類能使大腦興奮的因素會同時顯現，造成失眠，長此以往會慢慢出現抑鬱等情況。建議可以定期諮詢心理醫生，讓自己的生活環境乾淨清爽舒適……看電影，特別是看一些舒緩情節柔和的劇集確實是一種舒壓，助眠的方式之一，但不是絕對的……

喜歡戰爭片，由其二戰背景的，殺人的壞蛋被趕淨殺絕真的讓人痛快。比如《莫斯科保衛戰》《集結號》《狂怒》《梁鳴海戰》。

晚上睡不著推薦看好先生這部電視劇

電視劇《好先生》非常好看，劇集播出之後引起一片熱潮，觀眾多為愛情感悟。《好先生》作為一部言情都市劇是成功的，劇情發展雖有些不可理喻，卻能夠緊抓觀眾心聲，演員陣容是此劇成功的一大因素，孫紅雷演技派外加小綿羊張藝興，從戲外搭配到戲內，奪人眼球，女主江疏影的性感嫵媚，與孫紅雷的CP恍一看不足，時間久了便意味深長。《好先生》中此劇全程畫面感十足，所要表達的愛情觀引人深思。

《好先生》一劇講述了一對情侶在國外生活多年，彼此恩愛，卻陰差陽錯分離、由孫紅雷飾演的男主陸遠，陸遠作為男主角，可以說一生此起彼伏，在國外是一位米其林三星大廚，經歷被抓，失去所愛之人，經好友彭大海託孤託母，失去味覺，回到國內成為彭佳禾（關曉彤飾演）的養父，最後與之前情敵的妹妹攜手在一起。

《好先生》演員陣容強大，本就給此劇帶來不少熱度，整個劇情緊湊而不枯燥，餐桌後廚中不僅散發濃濃的美味風情，劇情走向更是看點十足，主人公們彼此之間相互包容，上演多重愛戀情仇，旁白的恰到好處，相比一般言情劇，整部劇更加有質感。

演員們的演技精湛，更是清一色的顏值擔當，孫紅雷將陸遠的隱忍無私大愛，以及對於所愛之人甘敬愛而放棄，所表現出的不甘和祝福，被孫紅雷深深演活。張藝興一個學徒，陸遠的小跟班，也是他失去味覺之後的舌頭，張藝興的小綿羊形象展露無遺，關曉彤飾演的彭佳禾是劇中一大看點，從最初的叛逆到後期與孫紅雷統一戰線，關曉彤演繹了一國民女兒形象，不得不說她的大長腿和高顏值也為此劇帶來不少流量。江疏影飾演的江萊在劇中的造型可以說是大方性感的，女神既視感，尤其是在女追男的道路上一發不可收拾，性感中帶有一絲痞氣，對陸遠的窮追不捨和調戲，可謂撒了一大把狗糧。

《好先生》全程畫面精良，其中有不少航拍細節，雖算不得大投資，卻展現了一幅幅高質感畫面，因為米其林大廚和頻繁的西餐廳牛排鏡頭，竟顯高格調之感，尤其是劇中給予觀眾傳達的愛情觀，只有忘得乾淨（甘敬），才能擁抱將來（江萊）。

孫紅雷將好先生詮釋到底，也擁有了自己的愛情家庭，這就是他的收穫吧。

神盾局123456

亮劍看一會肯定睡著

瑞克和莫蒂123

黑鏡1234

閃電俠123456

我是白袷臨風，我來回答。

巧了，晚上睡不著覺時我也常常透過看電影來消磨時光。這個時候不建議看那些打打殺殺激烈火爆的片子，免得刺激得神經亢奮，不利於之後的睡眠。這時適宜看一些節奏舒緩、溫馨、治癒的片子，比如《小森林》。這部電影是根據日本漫畫家的人氣漫畫改編，講述了一個厭倦了大城市生活的女孩回到家鄉，在美麗的大自然中耕作、吃飯，與朋友怡然相處的故事。

電影分為《夏秋篇》和《冬春篇》兩部，我覺得不必在意先後順序，隨便從哪一部分切入觀看都可以。這不是一個情節緊湊的片子，也沒有強烈的矛盾衝突，就是在一山一水一飯一蔬的人間煙火中，完成了對心靈的洗滌與慰藉。

除了由橋本愛主演的日本版，還有一部南韓翻拍的由金泰梨主演的版本。我覺得韓版絲毫不遜色於日版，它沒有像某些國內的翻拍片那樣生硬照搬，而是做了很好的本土化，另闢蹊徑，別開生面，完全可以與原版相媲美。

類似這樣的電影還有一些，如《海街日記》、《深夜食堂》等，就不一一列舉了。

電影的話涉獵比較少，主要根據自己的喜好而定，個人喜歡偏懸疑推理性的。國內的話像忻鈺坤編劇執導的《心迷宮》《暴裂無聲》都具有較高的口碑，內面的內容和深層次的意蘊確實值得令人回味。

以《暴裂無聲》為例，其中就暗含了許多隱寓在裡面，比如吃西紅柿濺得全身都是寓為噬血，羊所代表了弱勢群體等等。看完以後估計能在你腦中迴盪良久，晚上基本上是睡不著了。

這裡推薦一部今年在口碑上取勝《權遊》的美劇——《切爾諾貝利》。《切爾諾貝利》的優秀之處在於運用合理的藝術手法，還原了切爾諾貝利核電站洩露一事的全過程，在敘述與情節安排上更是別出心意，令人震撼。

我一般都會找周星馳那些香港老電影去看，比如《卿本佳人》　　片子大多露而不淫，含蓄溫婉，葉玉卿大膽的褪去衣衫,直面鏡頭立即聲名大躁，之後將事業重點逐漸轉移到參演多部正規的型別。是1991年楊志堅執導的電影，由葉玉卿、午馬、湯鎮業、方中信等人主演，由香港新寶娛樂有限公司發行。主講了羅豔卿在一雷雨夜，獨自留在公司超時工作，突被同事佐治施暴，其間竟把卿錯手殺死，佐治為卿失蹤後引起議論忐忑不安，在夜總會借酒消愁，巧遇一舞女雯雯與卿十分相似，即利誘她喬裝卿身份。雯被仇家吳超等人攔途報復，幸得林嘉星相救頓生好感。　　

一部非常經典恐怖反特題材電視劇《一雙繡花鞋》，記得自己高中的時候經常失眠（可能是學習壓力大的原因吧），自己單獨一個房間，有一臺迷你電視機，當時的電視畫面也不太清晰，訊號不太好。怕父母發現，悄悄地竄在被窩裡偷偷的看電視。

當時已經12點多了，好不容易找了個臺，播放的就是《一雙繡花鞋》，畫面極其的陰森，好多的劇情都是在晚上，總是陰暗的淡藍色的光，要麼是沒聲音要麼就是那種鬼片一樣的聲音。冷不丁的蹦出來一個人，嚇一跳。要麼就是一會出來一個死人，前邊詭異的放著一雙繡花鞋。演員裡邊我認識的有孫儷、連奕名、和韓童生。尤其是韓童生這個大壞蛋，那小眼神。

當時一晚上看了幾集之後就不困了，嚇尿了，趕緊開了燈學習了一會。陰影啊，以後就和上癮了一樣偷偷的看，可能是我比較喜歡這種型別的劇吧。晚上睡不著可以試試，絕對刺激

其實我自己還是挺喜歡南韓電影的，有些都是根據真實事件改變的，這個最終還是要看個人喜好，有的人喜歡看科幻，有人喜歡恐怖，有人喜歡愛情，那睡不著也可以看點恐怖片，夜晚看恐怖片效果更佳。

非常感謝你的邀請，消磨時間的電影有很多，我給你推薦10部消磨時間的同時又意義的電影，希望你喜歡

推薦的第一步電影叫《肖申克的救贖》，該片中涵蓋全片的主題是“希望”，全片透過監獄這一強制剝奪自由、高度強調紀律的特殊背景來展現作為個體的人對“時間流逝、環境改造”的恐懼。

第二部電影叫《美麗人生》，講述了一對猶太父子被送進了納粹集中營，父親利用自己的想像力扯謊說他們正身處一個遊戲當中，最後父親讓兒子的童心沒有受到傷害，而自己卻慘死的故事。

這部電影叫《辛德勒的名單》，影片再現了德國企業家奧斯卡·辛德勒（Oskar Schindler）與其夫人埃米莉·辛德勒在第二次世界大戰期間傾家蕩產保護了1200餘名猶太人免遭法西斯殺害的真實歷史事件

第四部電影叫《盜夢空間》，講述由萊昂納多·迪卡普里奧扮演的造夢師，帶領約瑟夫·高登-萊維特、艾倫·佩吉扮演的特工團隊，進入他人夢境，從他人的潛意識中盜取機密，並重塑他人夢境的故事。

接下來的電影叫《忠犬八公的故事》，講述一位大學教授收養了一隻小秋田犬，取名“八公”。之後的每天，八公早上將教授送到車站，傍晚等待教授一起回家。不幸的是，教授因病辭世，再也沒有回到車站，然而八公在之後的9年時間裡依然每天按時在車站等待，直到最後死去。

這部經典電影叫《大話西遊》，講述了一個跨越時空的愛情故事。

這部電影叫《熔爐》，描述該時間所引發的悲劇以及學校的教師和人權運動者一起力圖揭開背後黑幕的故事。

這部電影叫《看不見的客人 》，講述了企業家艾德里安在事業如日中天之時被捲入一樁謀殺案中，為了洗脫罪名，他請來了金牌女律師弗吉尼亞為自己辯護。

這部電影叫《少年派的奇幻漂流》，講述的是少年派遇到一次海難，家人全部喪生，他與一隻孟加拉虎在救生小船上漂流了227天，人與虎建立起一種奇特的關係，並最終共同戰勝困境獲得重生。

作為譯名並不吸睛的體育題材電影，誰都沒想到《摔跤吧！爸爸》內地能賣13億人民幣票房。電影之於印度女性乃至全世界女性的極具現實意義，在捍衛了女權的同時，也批判了本國的封建禮教和男尊女卑，尺度不小。我們應該看到，印度電影其實早就超出了我們一截。

以上10部電影是不錯的適合消磨時間且有意義的電影。

晚上睡不著可以看電影來消磨時間，我經常看的電影有法國的《虎口脫險》,前南斯拉夫的《橋》,美國的《魂斷藍橋》等。

我家有臺VCD現在還能用，光碟也有，隨時都可以觀看。

首先，無論看哪部電影總能消磨時間, 具體要看哪部電影來消磨時間，這要看個人喜好。

喜歡警匪片，可以看香港電影，例如《無間道》；喜歡文藝片，例如可以看《北京遇到西雅圖》；喜歡喜劇，例如《最強喜事》；喜歡武打的，例如《少林寺》；喜歡青春的，例如《致青春》；喜歡驚悚片，例如《午夜空靈》；喜歡科幻片，例如《星際漫遊》等等。

其次，很少人會重複看一部電影幾遍或者十幾遍，如果推薦一部或者幾部電影，偶爾睡不著還能應付過來。如果一直睡不著，總不會一直刷那幾部吧，可以自己到網上去看些口碑好的電影。

再次，晚上睡不著看電影消磨時間終究不是個解決方法，不如起身散散步，以免看電影導致大腦保持清醒，從而打破生物鐘。