二胎媽媽，註冊營養師！

作為職場媽媽，產假過後都要面臨哺乳的問題，每個人情況不一樣，如果單位離家近時間允許的話可以工作間隙或者中午時間回家親喂。如果單位離家比較遠、時間不允許的話可以選擇吸奶器吸奶，下班時揹回家，即所謂的“背奶媽媽”。

生完淘寶和妹妹休完產假開始上班後，我選擇的是背奶，可謂是二度背奶媽媽。每天在單位定點用吸奶器吸奶，然後裝入一次性儲奶袋，放入冰箱冷藏室，下班時用背奶包配藍冰低溫儲存揹回家，作為第二天的口糧。

背奶裝置：

吸奶器—美版美德樂電動雙側吸奶器，從淘寶出生後一直用到斷奶，妹妹出生後繼續使用至妹妹斷奶。使用體驗很好，雙側電動省時省力，價效比高；

儲奶袋—美德樂或小熊一次性儲奶袋，每次分裝方便，也可以在上面寫上日期，方便儲存、食用；

背奶包—有雙肩包和單肩包，可以根據自己喜好選擇；

冰箱—如果單位有員工冰箱可以省一筆開銷，否則可以在辦公室配一個車載式小冰箱，方便存放母乳，並且節省地方。

以上是個人產假後背奶的一些經驗分享，寶媽可以根據自己的實際情況選擇。

根據世衛組織建議，純母乳餵養至少6個月。母乳對於出生寶Bora說是最營養、最安全、最健康的食品，願每一位堅持母乳餵養的媽媽都能夠將最好的愛給予孩子。