從生理上，寒性體質者，區域性或整體功能性之溫煦、迴圈、代謝、分泌、免疫等共性不足。

從致病發病病理上，寒性體質之人，存在“陰成形＂，與推動、激發，抗病邪功能等因素不足。

久病之內外、暗傷、情志鬱結，或寒冷直中、痰溼濁瘀等邪素，未及時調整改善，又因機體正氣、溫煦不足，久則陰寒成質，為寒性體質之人特異性功能形態。

寒為陰邪，易傷人陽氣。寒性體質的人陽氣虧損，不能溫煦機體，推動、氣化作用減退，往往會表現為虛寒證候。於外則衛外不固，於內則臟腑功能低下。“邪之所湊，其氣必虛”，寒性體質的人更容易受到寒邪的侵襲。

造成寒性體質的原因有久居寒涼之地，過服寒涼之品，年老命門火衰，久病傷陽等，原因複雜不易預防。比如寒性體質的人稍微感受風寒就容易出現發熱、惡寒、頭痛等感冒症狀；夏天吃一塊雪糕也可能引起腹痛腹瀉等。所以寒性體質的人日常生活應非常注意感寒。

從寒性體質易傷及的部位來說。外及肌表腠理，內至臟腑器官，都有可能受到寒邪的侵襲。如寒邪傷及肌表，則表現為惡寒、發熱的症狀；傷及經絡、筋骨則表現為關節疼痛的症狀；傷及胃腸則表現為腹痛、吐瀉的症狀等。陽氣虛弱、寒從內生稱為內寒，五臟均可出現內寒見證，以脾腎兩髒為常見。

從寒性體質的性質來說，寒性凝滯，可使經脈氣血執行遲緩甚至阻滯不通。“不通則痛”，故疼痛是寒邪致病的重要臨床表現。如寒邪襲表，則頭身疼痛；寒邪侵襲關節肌肉則肢體關節疼痛；寒邪直中胃腸則腹痛；寒邪客於肝脈則少腹或陰部冷痛。寒性收引，可使氣機收斂，腠理閉塞。如寒客血脈則氣血凝滯，經脈不通可見疼痛；寒客筋脈，可使肢體屈伸不利；寒入肝經，可引起睪丸腫脹抽痛，牽及少腹。

從造成寒性體質的原因、傷及的部位器官以及性質來說，寒性體質者都更容易生病。所以“百病由寒生”還是有一定道理的。