在《西爾斯親密育兒百科全書》中，西爾斯博士強烈推薦使用背巾揹著孩子出門。

西爾斯博士推崇媽媽們對孩子進行親密育兒，希望媽媽們能從寶寶出生開始就和寶寶建立起親密的關係，主要方法就是母乳餵養、和寶寶一起睡、用背巾背寶寶、及時迴應寶寶的需要等。用背巾揹著寶寶，正是親密育兒法的重要組成部分。

為什麼要用背巾揹著寶寶呢？西爾斯博士認為，這樣做好處多多：

搖籃式抱姿適合抱新生兒，依偎抱姿適合抱剛出生到6個月大的寶寶，袋鼠式抱姿適合3-6個月的寶寶，跨坐抱姿適合4-6個月的寶寶，6個月以上的寶寶也可以採用這種坐姿，但那時你需要更有技巧的讓他習慣這種方式。

背巾不僅媽媽可以使用，爸爸也可以使用，爸爸可以使用頸部依偎法，這會讓寶寶和爸爸都感到舒服。

寶寶入睡困難，這是困擾很多新手媽媽的問題，用背巾揹著寶寶入睡，可以讓這個過程變得容易一些。

如果感覺寶寶困了，或是你希望讓他睡了，可以把他放入背巾裡，揹著他在家裡四處走走，寶寶更容易放鬆、進入夢鄉。

斷奶之前，媽媽們幾乎就困在了寶寶身邊，哪兒也去不了，因為寶寶隨時可能餓了，需要吃奶。如果使用背巾，媽媽們可以把寶寶隨時背在身上，同時做其他事情，比如買菜、做飯、購物、陪大孩子玩，甚至工作。無論寶寶什麼時候餓了，都可以隨時隨地喂他，方便省事。

背巾除了背寶寶以外，還有多種用途。比如外出時，可以用背巾做寶寶的尿布墊，方便給寶寶換尿不溼；天涼了，可以做小毯子；尤其是在外面餵奶時，背巾可以用來遮擋視線，再也不用到處找隱蔽地方餵奶了。

西爾斯博士發現，經常被揹著的寶寶發育更好。因為他們跟著媽媽參與了更多的社會生活，看著媽媽做事，他們的感覺更為豐富，視覺和聽覺的警覺度更高，認知水平發展的更快，和媽媽建立起更深的親密關係，這些都會促進寶寶發育得更好。

如果你希望揹著3個月的孩子出門，強烈建議你選擇背巾，揹著寶寶出門。